లీకీ గట్ సిండ్రోమ్, అజీర్ణం ఇప్పటికీ మర్మమైనది

పదం 'లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ఇటీవలి సంవత్సరాలలో 'లేదా' లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ 'ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరోగ్య నిపుణుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఈ పరిస్థితి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల సూత్రధారి అని చాలా మంది నిపుణులు అనుమానిస్తున్నారు, దీని కారణాలు ఇంకా తెలియలేదు మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్, ఆహార అలెర్జీలు, దీర్ఘకాలిక అలసట.

జీర్ణవ్యవస్థలోని బ్యాక్టీరియా మరియు టాక్సిన్స్ పేగు గోడలోని అంతరాల ద్వారా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ ఒక పరిస్థితి. ప్రత్యేకంగా, ఈ పరిస్థితి వైద్యపరంగా గుర్తించబడలేదు మరియు చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా దీనిని తిరస్కరించారు. అది ఎందుకు?

లీకైన గట్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పని ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడం మరియు పోషకాలను గ్రహించడం మాత్రమే కాదు. పేగు గోడ కూడా రక్త ప్రసరణకు నేరుగా ప్రక్కనే ఉంటుంది. ఈ ప్రాంతం రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించగలిగే వాటిని నియంత్రించడానికి మరియు అవయవాలకు పంపబడుతుంది.

పేగు గోడలో, నీరు మరియు పోషకాలు జీర్ణక్రియ నుండి తప్పించుకునే గట్టి అంతరం ఉంది. అదే సమయంలో, ఈ అంతరాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల నుండి బ్యాక్టీరియా మరియు టాక్సిన్స్ రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల కాకుండా నిరోధిస్తాయి.

ఈ అంతరం వదులుగా ఉంటే, జీర్ణవ్యవస్థ నుండి బ్యాక్టీరియా మరియు హానికరమైన పదార్థాలు పేగు గోడలోకి చొచ్చుకుపోతాయి. బాక్టీరియా మరియు టాక్సిన్స్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి, తరువాత రోగనిరోధక ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు శరీరమంతా మంటను కలిగిస్తాయి.

ఈ పేగు రుగ్మతను అనుభవించిన వ్యక్తులు లక్షణాలను చూపవచ్చు:

నిరంతర విరేచనాలు, మలబద్ధకం లేదా అపానవాయువు
మైకము, గందరగోళం లేదా ఏకాగ్రత కష్టం
మొటిమలు, దద్దుర్లు లేదా తామర వంటి చర్మ సమస్యలు
త్వరగా అలసిపోతుంది
తలనొప్పి
కీళ్ల నొప్పి

పేగు గోడ లీకేజీకి సంబంధించిన వ్యాధులు

రక్తప్రవాహం శరీరంలోని ప్రతి కణజాలం గుండా వెళుతుంది. అందువల్ల, టాక్సిన్స్ మరియు జీర్ణశయాంతర బ్యాక్టీరియా వల్ల మంట కూడా ప్రతిచోటా వ్యాపిస్తుంది. అందువల్లనే అనేక పెద్దప్రేగు సిండ్రోమ్‌లు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

ఈ పరిస్థితి దీర్ఘకాలిక ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, చర్మ సమస్యలు, మైగ్రేన్లు మరియు థైరాయిడ్ గ్రంథి రుగ్మతలకు నాంది అని నమ్ముతారు. గట్ బ్యాక్టీరియా దీనికి కారణమవుతుందనే సూచన కూడా ఉందిమల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్, ఫైబ్రోమైయాల్జియా (మొత్తం శరీరంలో నొప్పి), ఆటిజం కూడా.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, గట్ బ్యాక్టీరియా నిరాశకు గురవుతుంది. పేగు బాక్టీరియా నాడీ వ్యవస్థలోకి సెరోటోనిన్ (ఆనందాన్ని నియంత్రించే హార్మోన్) వంటి పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు పంపిణీ చేస్తుంది.

ఇంతలో, ఇతర అధ్యయనాలు ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు పేగు గోడలు ఉన్నాయని తేలింది. గట్ బ్యాక్టీరియా మరియు చర్మ సమస్యల రూపానికి మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్న అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి.

అయినప్పటికీ, లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ వాస్తవానికి వైద్య ప్రపంచం గుర్తించలేదు. ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితిని చర్చించే అధ్యయనాలు ఇంకా పరిమితం మరియు ఫలితాలు ఒడిదుడుకులుగా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులలో గట్ గోడ అంతరాలు ఏర్పడతాయని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.

లీకైన గట్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు

పేగు గోడ యొక్క లీకేజీకి జోనులిన్ అనే ప్రోటీన్‌తో సంబంధం ఉంది. పేగు గోడ యొక్క వడపోత వ్యవస్థను నియంత్రించే ఏకైక ప్రోటీన్ ఇది. ఈ ప్రోటీన్ చురుకుగా ఉన్నప్పుడు, లీకైన గట్ సిండ్రోమ్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పేగు గోడ లీకేజీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

దీర్ఘకాలిక నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి
అధికంగా మద్యం సేవించడం
చక్కెర అధికంగా ఉన్న ఆహారం, ముఖ్యంగా ఫ్రక్టోజ్ కలిగి ఉన్న ఆహారం
విటమిన్ ఎ, విటమిన్ డి మరియు జింక్ లేకపోవడం
దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి
పేగులోని మంచి బ్యాక్టీరియా సంఖ్య చెడు బ్యాక్టీరియా కంటే తక్కువ
శరీరం యొక్క దీర్ఘకాలిక మంట
ప్రేగులలో ఈస్ట్ ఫంగస్ యొక్క అనియంత్రిత పెరుగుదల

ఈ కారకాలు కాకుండా, మీకు డయాబెటిస్, ఉదరకుహర వ్యాధి లేదా ఉంటే లీకే గట్ సిండ్రోమ్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్). కారణం, ఈ వ్యాధులు పేగు గోడను అంతరాలను ఏర్పరుస్తాయి.

లీకైన గట్ సిండ్రోమ్‌ను ఎలా నివారించాలి

వైద్య ప్రపంచంలో లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ గుర్తించబడిందా లేదా అనేదానితో సంబంధం లేకుండా, ఈ పరిస్థితి ఇప్పటికీ కలతపెట్టే లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థను కలిగి ఉండటం మరియు మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

మీరు ప్రయత్నించగల చిట్కాల శ్రేణి ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీరు తీపి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి, ఎందుకంటే మీరు చాలా చక్కెరను తినేటప్పుడు పేగు బాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది.
పెరుగు, కిమ్చి, కొంబుచా వంటి ప్రోబయోటిక్స్ కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం. ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి.
బ్యాక్టీరియాను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం.
నొప్పి నివారణలను నిరంతరం తీసుకోవడం లేదు. సరైన చికిత్స పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ అనేది ఆరోగ్య సమస్య, ఇది ఇప్పటికీ ఒక రహస్యం. కొంతమంది నిపుణులు ఈ పరిస్థితి ఉందని నమ్ముతారు, కాని కొద్దిమంది కూడా దీనిని తిరస్కరించరు. మరింత నమ్మదగిన పరిశోధన జరిగే వరకు, ఈ పరిస్థితి బహుశా చర్చకు కారణం కావచ్చు.

అయినప్పటికీ, పేగు గోడకు అంతరాయం అనేది ఎవరైనా అనుభవించగల నిజమైన ఆరోగ్య సమస్య. అందువల్ల ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా వారి జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి.