వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తుస్రావం, కారణం ఏమిటి?

ప్రతి స్త్రీకి భిన్నమైన stru తు చక్రం మరియు పొడవు ఉంటుంది. కొన్ని రెగ్యులర్ stru తు చక్రాలను కలిగి ఉంటాయి, కాని మరికొన్ని క్రమరహిత stru తు చక్రాలను కలిగి ఉంటాయి, కొన్నిసార్లు ఎక్కువ లేదా తక్కువ. వాస్తవానికి, వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తు చక్ర మార్పులను అనుభవించే వారు కూడా ఉన్నారు, ఇంతకుముందు ఇది సాధారణంగా నడుస్తున్నప్పటికీ, బాగానే ఉంది. సుమారుగా, దానికి కారణమేమిటి మరియు ఇది సహజమైన విషయమా?

వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తు చక్రం, ఇది సరైనదేనా?

హెల్త్‌లైన్ నుండి రిపోర్టింగ్, ప్రతి 28 రోజులకు సగటున సాధారణ stru తు చక్రం సంభవిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని 25-35 రోజుల stru తు చక్రాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఇది ఇప్పటికీ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

మీ stru తు చక్రం ఉంటే మీకు క్రమరహిత కాలాలు ఉన్నట్లు భావిస్తారు 24 రోజుల కన్నా తక్కువ లేదా 38 రోజుల కన్నా ఎక్కువ. క్రమరహిత stru తుస్రావం యొక్క కారణాలు ఒత్తిడి, ఆహారం తీసుకోవడం, వివాహం తరువాత జీవితం వరకు మారవచ్చు.

అవును, కొంతమంది మహిళలు వివాహం తర్వాత క్రమరహిత లేదా సున్నితంగా ఉన్నప్పటికీ, క్రమరహిత stru తు చక్రాల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. ఇది సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుందని మరియు మీకు పిల్లలు పుట్టడం కష్టమవుతుందని మీరు కూడా ఆందోళన చెందుతారు. వాస్తవాలు ఏమిటి?

2015 లో జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్ ఎడ్యుకేషన్ రీసెర్చ్ అండ్ డెవలప్‌మెంట్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తు చక్రాలు సాధారణం. అదనంగా, ఇటీవల వివాహం చేసుకున్న మహిళలు కూడా కడుపు తిమ్మిరి నుండి తీవ్రమైన తలనొప్పి వరకు చాలా బాధ కలిగించే PMS లక్షణాలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తు చక్రానికి కారణాలు

వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తు చక్రం అనేక విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో:

1. ఒత్తిడి

దాదాపు అన్ని కొత్త వివాహితులు వివాహం తర్వాత ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. ఎలా కాదు, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అనివార్యంగా ఇంటిలో కొత్త జీవితం మరియు బాధ్యతలకు సర్దుబాటు చేయాలి.

ఒత్తిడి వల్ల శరీరంలోని హార్మోన్లు అసమతుల్యమవుతాయి. తయారు చేయడం మాత్రమే కాదుచెడు మూడ్ఈ హార్మోన్ల మార్పులు వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తు చక్రాలకు కూడా కారణమవుతాయి.

కానీ ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు వివాహానంతర మీ రోజులను విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత, మీ stru తు చక్రం సాధారణంగా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

2. చాలా కొత్త అలవాట్లు చేయడం

వివాహం తరువాత, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు చాలా భిన్నమైన కొత్త అలవాట్లను ప్రారంభిస్తారు. మీరు సాధారణంగా మధ్యాహ్నం స్వేచ్ఛగా లేవగలిగితే, ఇప్పుడు మీరు భోజనం సిద్ధం చేయడానికి ముందుగానే లేవాలి. అప్పుడు, ఇంటిని శుభ్రపరచడం మరియు ఇతర ఇంటి పనులను కొనసాగించండి.

ఈ కొత్త అలవాటుకు సర్దుబాటు చేసే ప్రక్రియ శరీరంలోని హార్మోన్ల సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. శరీరం తరచూ అలసిపోయినప్పుడు, ఇది మీ stru తు చక్రం వివాహం తర్వాత సక్రమంగా ఉంటుంది, సాధారణం కంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువ.

3. బరువు పెరగడం

మహిళలు మరియు పురుషులు ఇద్దరూ సాధారణంగా వివాహం తర్వాత బరువు పెరుగుతారు. వాస్తవానికి, ఇది మీ భాగస్వామితో మీరు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉన్న బెంచ్‌మార్క్‌గా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

కానీ నిజానికి, వివాహితులు సాధారణంగా వారి ప్రదర్శనపై శ్రద్ధ చూపరు. మీ భాగస్వామి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మీరు ఇంతకుముందు బరువు తగ్గడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నించినట్లయితే, ఇప్పుడు మీరు నిజమైన ప్రేమను కనుగొనడంలో మరింత ఉదాసీనంగా ఉండవచ్చు. ఫలితంగా, మీరు స్వేచ్ఛగా తినవచ్చు మరియు బరువు పెరుగుతారు.

ఏదేమైనా, ఈ బరువు పెరగడం వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తు చక్రాలకు కారణమవుతుందని తేలింది. అధిక బరువు ఉన్న స్త్రీలకు శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ అధికంగా ఉంటుంది. ఈస్ట్రోజెన్ ఎంత ఎక్కువ ఉత్పత్తి అవుతుందో, క్రమరహితంగా stru తు చక్రం ఉంటుంది.

4. జనన నియంత్రణ ప్రభావాలు

వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తు చక్రం మీరు ప్రస్తుతం ఉపయోగిస్తున్న జనన నియంత్రణ వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, వాటిలో ఒకటి జనన నియంత్రణ మాత్ర. మీరు జనన నియంత్రణ ఇంజెక్షన్లను ఉపయోగించినప్పటికీ, మీకు పీరియడ్స్ ఉండటం ఆగిపోతుంది.

మీరు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మానేసిన తర్వాత మీ stru తు చక్రం సాధారణ స్థితికి రావడానికి 3-6 నెలల సమయం పడుతుంది. మీకు మరింత అనుకూలమైన గర్భనిరోధక రూపాన్ని మార్చాలనుకుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.

వివాహం తర్వాత క్రమరహిత stru తు చక్రాలు కలిగి ఉండటం వల్ల మీ సారవంతమైన కాలాన్ని లెక్కించడం కష్టమవుతుంది. సారవంతమైన రోజులలో సెక్స్ చేయడానికి సరైన సమయాన్ని నిర్ణయించడం గురించి మీరు ఖచ్చితంగా గందరగోళం చెందుతారు, తద్వారా మీరు త్వరగా పిల్లలను పొందవచ్చు.

దీన్ని పరిష్కరించడానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ stru తు చక్రం చాలా నెలలు రికార్డ్ చేయాలి. అప్పుడు, సగటును లెక్కించండి. మీరు సారవంతమైన కాల కాలిక్యులేటర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీ సారవంతమైన కాలాన్ని తెలుసుకోవడానికి సమీప ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.