ప్రసవ సమయంలో నొప్పి ఎలా ఉంటుంది? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీరు ఎప్పుడైనా జన్మనిచ్చారా? మీలో ఎప్పుడూ జన్మనివ్వని స్త్రీలకు, ప్రసవ సమయంలో ఇది ఎంత బాధాకరమో మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండాలి. ప్రసవించిన స్త్రీలలో చాలామంది చాలా అనారోగ్యంతో సమాధానం ఇస్తారు. అయితే, ఇది నిజంగా ఎంత బాధించింది?

ప్రసవ సమయంలో నొప్పికి కారణమేమిటి?

గర్భాశయంలో చాలా కండరాలు ఉన్నాయి. మీరు ప్రసవించినప్పుడు మీ బిడ్డను బహిష్కరించడానికి ఈ కండరాలు తీవ్రంగా కుదించబడతాయి. ఈ గర్భాశయ కండరాల సంకోచం ప్రసవ సమయంలో మీరు అనుభవించే నొప్పికి ప్రధాన మూలం.

మీ గర్భాశయ కండరాలను సంకోచించడమే కాకుండా, ప్రసవ సమయంలో నొప్పి కూడా పెరినియం, మూత్రాశయం మరియు ప్రేగులపై ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది. శిశువు యొక్క తల బయటపడటానికి నిరంతరం ఒత్తిడి చేయడం దీనికి కారణం. పుట్టిన కాలువ మరియు యోని సాగదీయడం వల్ల కూడా నొప్పి వస్తుంది.

సంకోచాల బలం (ప్రసవ సమయంలో ఇది పెరుగుతూనే ఉంటుంది), మీ శిశువు యొక్క పరిమాణం, గర్భంలో మీ శిశువు యొక్క స్థానం మరియు మీరు ప్రసవించే వేగం వంటి అనేక అంశాలపై మీకు ఎంత నొప్పి అనిపిస్తుంది. మీరు అనుభూతి చెందుతున్న నొప్పి కడుపు, గజ్జ మరియు వెనుక భాగంలో తిమ్మిరిలాగా ఉంటుంది, నొప్పులతో పాటు.

ప్రసవ సమయంలో నొప్పి ఎలా ఉంటుంది?

ప్రసవ సమయంలో మీరు అనుభవించే నొప్పి తల్లుల మధ్య మారవచ్చు. నిజానికి, ప్రసవ సమయంలో తల్లి అనుభవించే నొప్పి గర్భధారణ మధ్య మారవచ్చు. ఇది జరగవచ్చు ఎందుకంటే జన్యుశాస్త్రం మరియు తల్లి అనుభవం కూడా మీకు ఎంత నొప్పిని కలిగిస్తుందో నిర్ణయిస్తాయి. ప్రసవ సమయంలో నొప్పిని భరించే తల్లి సామర్థ్యం కూడా దీనిని నిర్ణయిస్తుంది. ప్రసవ సమయంలో సామాజిక మద్దతు, ప్రసవ సమయంలో తల్లి భయం మరియు ఆందోళన కూడా తల్లి ఎంత బాధపెడుతుందో ప్రభావితం చేస్తుంది.

ప్రసవ సమయంలో మీరు అనుభవించే నొప్పి క్రమంగా వస్తుంది, మీరు జన్మనివ్వబోయే సమయం నుండి మీరు విజయవంతంగా జన్మనిచ్చే వరకు. ఇక్కడ దశలు ఉన్నాయి:

• ప్రారంభ శ్రమ (8 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ). సంకోచాలు ప్రతి 5-20 నిమిషాలు మరియు చివరి 30-60 సెకన్లలో రావచ్చు. ఈ సమయంలో మీ గర్భాశయం తెరవడం ప్రారంభమవుతుంది, సుమారు 3-4 సెం.మీ. సంకోచాలు మరింత తరచుగా వస్తాయి మరియు ఎక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తాయి. మీరు ప్రస్తుతం అనుభవిస్తున్న నొప్పి stru తుస్రావం సమయంలో కడుపు తిమ్మిరి వంటిది.
• ప్రసవ సమయంలో (2-8 గంటలు). సంకోచాలు ఎక్కువసేపు ఉంటాయి, బలంగా ఉంటాయి మరియు చాలా తరచుగా ఉంటాయి. ఇది మీ గర్భాశయము 7 సెం.మీ వరకు పూర్తిగా తెరిచి ఉంటుంది.
• పరివర్తన కాలం (సుమారు గంట). ఇది చాలా బాధాకరమైన విషయం ఎందుకంటే మీ గర్భాశయ ప్రారంభ (10 సెం.మీ.) దాదాపుగా పూర్తయింది మరియు మీ బిడ్డ పుట్టిన కాలువ వైపు వెళ్ళడం ప్రారంభించింది. మీరు సంకోచాలను ఎక్కువగా అనుభవించవచ్చు. మీరు మీ వెనుక, గజ్జ మరియు తొడలలో నొప్పిని అనుభవించవచ్చు మరియు వికారం అనుభూతి చెందుతారు.
• మీరు నెట్టివేసినప్పుడు (కొన్ని నిమిషాల నుండి 3 గంటల వరకు). శిశువును బయటకు నెట్టడానికి నెట్టడానికి మీరు కోరుకునే నొప్పి మునిగిపోతుంది. మీరు నొప్పిని అనుభవిస్తూనే ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది తల్లులు నెట్టడం అనేది ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే పెద్ద పుష్ అని చెప్పారు. శిశువు తల కనిపించినప్పుడు, మీరు యోని ఓపెనింగ్ చుట్టూ మంట లేదా మంటను అనుభవిస్తారు.
• మావి బయటకు వచ్చినప్పుడు (30 నిమిషాలు). మీరు విజయవంతంగా జన్మనిచ్చిన తర్వాత, మీ నొప్పి మాత్రం పోదు. మీరు ఇప్పటికీ మీ గర్భాశయంలో ఉన్న మావిని తొలగించాలి. అయితే, ఈ దశ చేయడం చాలా సులభం. ప్రసవించిన తర్వాత మీరు ఇంకా సంకోచాలు మరియు తిమ్మిరిని అనుభవించవచ్చు. ఈ సంకోచాలు మీరు మావిని బహిష్కరించడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. మీరు ఇప్పటికే మీ నవజాత శిశువుపై దృష్టి కేంద్రీకరించినందున ప్రస్తుతం మీకు గణనీయమైన నొప్పి లేదు.