చేపలను ఉంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యానికి మంచివి

జంతువులను చూసుకోవడం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుందనేది రహస్యం కాదు. చాలా మందికి, వారు కుక్క లేదా పిల్లిని కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే వారు సంభాషించవచ్చు. ఈ రెండు జంతువులే కాకుండా, చేపలు కూడా బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. కాబట్టి, చేపలను పెంచడం ద్వారా మీరు ఏ ప్రయోజనాలను అందిస్తారు?

చేపలను పెంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

చేపలు చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన పెంపుడు జంతువులు ఎందుకంటే అవి ముదురు రంగు ప్రమాణాలను కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి అవి పట్టించుకోవడం చాలా సులభం. వాస్తవానికి, జంతువుల అలెర్జీతో బాధపడేవారికి, చేపలు ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయం.

మీలో చేపలను పెంచడం ప్రారంభించాలనుకునేవారికి, ఆరోగ్యం కోసం ఈ జల జంతువుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో మీరు మొదట గుర్తించాలి.

1. ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం

చేపలను, ముఖ్యంగా అలంకారమైన చేపలను పెంచడం ద్వారా లభించే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం. లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనల ద్వారా ఇది నిరూపించబడింది PLoS ఒకటి.

సాధారణంగా, చాలా అధ్యయనాలు కుక్కలు మరియు పిల్లులు వంటి మానవులు మరియు జంతువుల మధ్య పరస్పర చర్య మరియు శారీరక సంబంధం యొక్క ప్రయోజనాలను చూపించాయి.

అందువల్ల, చేపలు శారీరక సంపర్కంలో పాల్గొనవని భావించి చేపలను పెంచడంలో ప్రత్యేకంగా ఏదైనా ఉందా అని పరిశోధకులు ప్రయత్నిస్తున్నారు.

ఈ అధ్యయనంలో, ఒక క్రమమైన శోధన జరిగింది. చేపలతో అన్ని రకాల సంకర్షణలు పరిగణించబడతాయి. చేపలను ప్రైవేట్ అక్వేరియంలో ఉంచడం మొదలుపెట్టి, చేపలను పబ్లిక్ అక్వేరియంలో చూడటం, వాటిని వీడియోలో చూడటం వరకు.

19 అధ్యయనాల తరువాత, వారిలో ఆరుగురు అక్వేరియంలో చేపలను చూడటం ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుందని చూపించారు. వీడియోలో మరియు అక్వేరియంలో చేపలను చూడమని చాలా మంది పాల్గొనేవారిని అడిగినప్పుడు ఇది చూడవచ్చు.

ఒత్తిడి కొలతలుగా ఉపయోగించే హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు తగ్గాయి. అందువల్ల, చేపలను పెంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు వాటి యజమానులకు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.

2. డయాబెటిస్ నిర్వహణకు సహాయపడుతుంది

చేపలను పెంచడం కొంతమంది యువకులకు మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందని మీకు తెలుసా? న్యూస్ ఇన్ హెల్త్ నుండి రిపోర్టింగ్, ఒక అధ్యయనం చేపల సంరక్షణ మధుమేహంతో బాధపడుతున్న కౌమారదశకు వారి వ్యాధిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందని చూపిస్తుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న కౌమారదశలో ఉన్న ఒక సమూహం చేపలను కలిగి ఉన్న అక్వేరియం యొక్క నీటి కంటెంట్ను తినిపించాలని కోరింది. అప్పుడు, పాల్గొనేవారు ప్రతి వారం వాటర్ ట్యాంక్ మార్చడం వంటి సాధారణ నిర్వహణను కూడా నిర్వహిస్తారు.

అదే సమయంలో, ఈ టీనేజర్ల తల్లిదండ్రులను కూడా వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై శ్రద్ధ పెట్టమని ఆహ్వానించబడ్డారు. ఫలితంగా, తమ చేపలను శ్రద్ధగా చూసుకునే కౌమారదశలో ఉన్నవారు, చేపలను పెంచని కౌమారదశతో పోలిస్తే తమ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తనిఖీ చేయడంలో మరింత క్రమశిక్షణ కలిగి ఉంటారు.

పెంపుడు జంతువులను చూసుకునేటప్పుడు టీనేజర్లు తమను తాము స్వతంత్రంగా తనిఖీ చేసుకునే విధంగా ఈ ఒక చేపను ఉంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు సరిపోతాయి.

3. మనస్సును శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది

ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాకుండా, చేపలను పెంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కూడా మీ మనసును శాంతపరచుకుంటాయి. చాలా మంది ప్రజలు ఓదార్పునిచ్చే వాతావరణం నుండి వచ్చే శబ్దాలలో ఒకటి నీరు నడుస్తున్న శబ్దం. సముద్రపు తరంగాల శబ్దం, వర్షపు తుఫానులు మరియు నదుల శబ్దం వంటి ఇతర రకాల సంగీతం మనస్సును విశ్రాంతినిస్తుంది.

నీరు ప్రవహించే శబ్దం యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే కొంతమంది నదిలో చేపలు పట్టడాన్ని కూడా ఇష్టపడతారు. వారు చేపలను పట్టుకోవడం వల్ల కాదు, కానీ వారి చుట్టూ ఉన్న ధ్వని మరియు సహజ సౌందర్యాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.

ఇంతలో, చేపలను అక్వేరియంలో ఉంచే వారు ఇంటికి శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని తీసుకురావడానికి ఇష్టపడవచ్చు. కారణం, అక్వేరియం రాళ్ళు మరియు మొక్కలతో అలంకరించబడిన తరువాత, చేపల ఈత చూడటం కూడా ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.

అలా కాకుండా, ట్యాంక్ నుండి బుడగలు గర్జించే శబ్దం, చేపల రంగు మరియు అక్వేరియం యొక్క నేపథ్యం కూడా చికిత్సా ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి. కన్సల్టేషన్ గదిలోకి ప్రవేశించే ముందు రోగులు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ఫిష్ అక్వేరియంలు తరచుగా డాక్టర్ ఆఫీసు వెయిటింగ్ రూమ్‌లో కనిపించడం ఆశ్చర్యం కలిగించదు.

4. పిల్లల అభివృద్ధికి మంచిది

చేపలను అక్వేరియంలో ఉంచడం పెద్దలకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడమే కాక, పిల్లల అభివృద్ధికి కూడా మంచిది. ఆందోళనను తగ్గించడం మరియు పిల్లలను శాంతింపజేయడమే కాకుండా, చేపలు వారి బాధ్యత, స్వభావం మరియు సృజనాత్మకతను తెలుసుకోవడానికి పిల్లలకు సహాయపడతాయి.

ఇంకా ఏమిటంటే, చేపలు అలెర్జీ లేని జంతువులు, ఇవి పిల్లలకు గొప్పవి, కాబట్టి అవి బాధ్యత వహించడం నేర్చుకోవచ్చు. పర్యవేక్షణ నుండి ఆహారం మరియు ఇతర సంరక్షణకు సహాయం చేయడం వరకు.

వారు చేపల 'ఆట స్థలం' నిర్మించి, అక్వేరియంలో మొక్కలను ఉంచినప్పుడు పిల్లల ination హ కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది. చేపలను పెంచేటప్పుడు వారు ఒక పనిని విజయవంతంగా పూర్తి చేసినప్పుడు, వారి పిల్లల ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది.

చేపలను పెంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఏమిటంటే పిల్లలు సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడంలో సహాయపడతారు ఎందుకంటే చేపలు వారి స్నేహితులలో కొత్త సంభాషణ అంశంగా మారతాయి.

చేపలను బాగా ఉంచడానికి చిట్కాలు

చేపలను ఉంచడం కుక్కలు మరియు పిల్లులు వంటి అలెర్జీలకు కారణం కానప్పటికీ, ఈ జల జంతువులు వాస్తవానికి అనేక వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి నుండి ప్రారంభమవుతుంది సాల్మొనెల్లా కు స్ట్రెప్టోకోకస్ ఇనియా ఇది చర్మానికి సోకుతుంది.

అందువల్ల, మీరు చేపలను పెంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పెంచుకోవచ్చు, వ్యాధిని నివారించడానికి అనేక విషయాలు చేయవలసి ఉంది.

• ఇతర కుటుంబ సభ్యులతో ఏ రకమైన చేపలు అనుకూలంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోండి.
• 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను ఒంటరిగా చేపలను చూసుకోవటానికి అనుమతించవద్దు.
• తినే ముందు మరియు తరువాత సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవాలి.
• చేతులకు గాయమైతే చేపలకు ఆహారం ఇచ్చేటప్పుడు చేతి తొడుగులు వాడండి.
• బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న వ్యక్తుల దగ్గర ట్యాంక్ శుభ్రపరచడం మానుకోండి.

చేపలను పెంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యానికి మంచివి. అయినప్పటికీ, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించడం మర్చిపోవద్దు, అందువల్ల మీరు జంతువులకు తీసుకువెళ్ళే వ్యాధులను పట్టుకోరు, హహ్!