జుట్టుకు ఆలివ్ నూనె: ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి

వంట నూనెకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించడమే కాదు, జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి ఆలివ్ ఆయిల్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఆలివ్ నూనెలోని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు జుట్టు చికిత్సగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. జుట్టుకు ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

జుట్టుకు ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి సహజ పదార్ధంగా ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది. కారణం, ఆలివ్ సారం నుండి వచ్చే నూనె తేమగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది జుట్టు మీద వాడటం మంచిది.

ఈ హెయిర్ ఆయిల్‌ను తరచుగా కండీషనర్‌గా ఉపయోగిస్తే ఆశ్చర్యపోకండి ఎందుకంటే ఆలివ్ జుట్టు మెరుస్తూ, మృదువుగా, బలంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి (ఆలివ్ నూనె) జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం.

1. జుట్టు తేమగా ఉంచండి

జుట్టుకు ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి జుట్టు తేమగా ఉంచడం. నుండి పరిశోధన ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రైకాలజీ జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడటంలో చమురు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని పేర్కొన్నారు.

దీనికి కారణం ఆలివ్ ఆయిల్‌తో సహా కొన్ని నూనెలు హెయిర్ షాఫ్ట్‌లో కలిసిపోతాయి. ఆలివ్ ఆయిల్ జుట్టు ద్వారా గ్రహించే నీటి పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా జుట్టు విస్తరించే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

జుట్టు చాలా ఉబ్బినట్లయితే, తంతువులు కుంచించుకుపోవు మరియు జుట్టు వలన కలిగే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. ఆ విధంగా, చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

ఆలివ్ నూనెను ఏదైనా జుట్టు రకంపై, ముఖ్యంగా పొడి జుట్టు మీద ఉపయోగించవచ్చు. పొడి జుట్టు యొక్క యజమానులకు చర్మం తేమగా ఉండటానికి ఈ ఒక హెయిర్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు అవసరం కావచ్చు కాబట్టి ఇది ఎండిపోదు మరియు త్వరగా పై తొక్క ఉండదు.

2. జుట్టుకు సహజమైన షైన్ జోడించండి

తేమను కాపాడుకోవడమే కాకుండా, ఈ సహజ పదార్ధం జుట్టుకు సహజమైన షైన్‌ను జోడించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. కారణం, ఆలివ్ నూనెలోని విటమిన్ ఎ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్ కంటెంట్ హెయిర్ కెరాటిన్ ను రక్షించడంలో మరియు తేమను ఉంచడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.

తత్ఫలితంగా, ఆలివ్ నూనె జుట్టు మరియు ఫోలికల్ పెరుగుదలను నిరోధించే సెబమ్ (సహజ నూనె) యొక్క నిర్మాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొత్త జుట్టు పెరుగుదల వల్ల జుట్టు మెరుస్తూ ఉంటుంది.

అంతే కాదు, ఆలివ్ నూనెలోని ఒలేయిక్ ఆమ్లం, పాల్మిటిక్ ఆమ్లం మరియు స్క్వాలెన్ యొక్క కంటెంట్ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

3. చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ సహజ పదార్ధం నెత్తిమీద తేమగా పనిచేస్తుంది. బాగా, ఈ తేమ స్వభావం పొడి జుట్టు మరియు నెత్తిమీద యజమానులకు ప్రయోజనకరంగా మారుతుంది.

నెత్తిమీద తేమ యొక్క సమతుల్య స్థాయి చుండ్రు యొక్క కారణాలలో ఒకటి అయిన పొరలుగా ఉండే చర్మం మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. చుండ్రు నివారణ కానప్పటికీ, ఆలివ్ నూనె కనీసం ఈ తెల్లటి రేకులు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ పదార్థం జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ సహజ పదార్ధం యొక్క జుట్టు చికిత్సగా, ముఖ్యంగా జుట్టు పెరుగుతున్నందుకు, మరింత పరిశోధన అవసరం.

జుట్టు రకానికి ఆలివ్ ఆయిల్ అనుకూలంగా ఉంటుంది

సాధారణంగా, ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి హెయిర్ ఆయిల్స్‌ను ఏదైనా హెయిర్ టైప్‌లో ఉపయోగించవచ్చు. వాస్తవానికి, ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క తేమ లక్షణాలు అవసరమయ్యే కొన్ని జుట్టు రకాలు ఉన్నాయి.

ఆలివ్ నూనె నుండి ఎక్కువగా పొందే కొన్ని జుట్టు రకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• హెయిర్ డై ప్రభావం వల్ల రంగు జుట్టు సులభంగా ఎండిపోతుంది.
• ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల చీలిక చివరలు దెబ్బతిన్న జుట్టు చివరలను మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడతాయి.

జుట్టుకు ఆలివ్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

హెయిర్ మాస్క్‌ల నుండి హెయిర్ కండీషనర్ రీప్లేస్‌మెంట్ వరకు జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను మీరు పెంచుకోవచ్చు. సాధారణంగా, జుట్టు సంరక్షణ కోసం ముఖ్యమైన నూనెలను ప్రాసెస్ చేసేటప్పుడు ఆలివ్ నూనెను పలుచన నూనెగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఆలివ్ నూనెను పొడి జుట్టు చికిత్సగా ఉపయోగించాలనుకున్నప్పుడు మీరు అనుసరించగల కొన్ని దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• మీ అరచేతుల్లో తగినంత కండీషనర్ పోయాలి.
• ఒక గిన్నెలో 1 - 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ నూనెతో కండీషనర్ కలపండి.
• బాగా కలుపు.
• చివరలపై దృష్టి సారించి, మిశ్రమాన్ని జుట్టు దిగువకు వర్తించండి.
• జుట్టును తల పైభాగంలో ఉండేలా సేకరించండి.
• మీ జుట్టును వెచ్చని, తడిగా ఉన్న టవల్ తో కప్పండి.
• 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• జుట్టును బాగా కడగాలి.

మీరు జిడ్డుగల జుట్టు కలిగి ఉంటే, మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది.

మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, సరైన పరిష్కారం కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.