లాలాజల పనితీరు: ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడం నుండి నోరు పొడిబారకుండా నిరోధించడం వరకు

మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీరు కనుగొన్న "సువాసన" దిండు కాకుండా, లాలాజలం ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరం ఎందుకు సృష్టించబడిందని అడిగిన వారిలో మీరు కూడా ఉండవచ్చు. అలా అయితే, మీరు మీ ప్రశ్నలకు సమాధానాలను ఇక్కడ కనుగొంటారు.

లాలాజలం అంటే ఏమిటి?

లాలాజలం అని పిలువబడే వైద్య పరంగా లాలాజలం, లాలాజలం, డ్రోల్. లాలాజలం అనేది లాలాజల గ్రంథులు, చెంప యొక్క ప్రతి వైపు లోపలి భాగంలో, నాలుక యొక్క దిగువ భాగంలో మరియు నోటి ముందు భాగంలో దవడ కింద ఉత్పత్తి చేసే స్పష్టమైన ద్రవం. లాలాజల గ్రంథులు రోజుకు 2 నుండి 4 లీటర్ల లాలాజలాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

పేరు ఉన్నప్పటికీ, లాలాజలం నీటితో మాత్రమే కాకుండా, శ్లేష్మం, ప్రోటీన్, ఖనిజాలు మరియు అమైలేస్ అనే ఎంజైమ్ కూడా కలిగి ఉంటుంది.

లాలాజల పనితీరు ఏమిటి?

"లాలాజలం ఏమి చేస్తుంది?" అని అడిగే మీలో, సమాధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ఆహారం జీర్ణమయ్యే ప్రక్రియకు సహాయం చేస్తుంది

లాలాజల గ్రంథులు తడి మరియు ఆహారాన్ని కరిగించడానికి లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది జీర్ణం కావడం సులభం చేస్తుంది. ఆహారం కడుపులోకి ప్రవేశించే ముందు, లాలాజలం అమైలేస్ ఎంజైమ్ సహాయంతో ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, ఇది నోటిలో పిండిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. లాలాజల పనితీరు ఆహారాన్ని తడిగా మరియు మృదువుగా చేయడం ద్వారా మింగడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఇది మీ గొంతును మరింత తేలికగా జారిస్తుంది.

2. నోటిని శుభ్రపరచండి మరియు రక్షించండి

లాలాజలం మీ నోటి లోపలి భాగాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, అలాగే శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీ దంతాలను కడగాలి. లాలాజలంలోని ఎంజైములు నోటిలోని ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి.

3. దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ దెబ్బతిని నివారించండి

చిగుళ్ళ వ్యాధి మరియు దంత క్షయం నుండి రక్షించడానికి లాలాజలం సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. మీ దంతాలు లాలాజల సన్నని పొరతో కప్పబడి ఉంటాయి, ఇది బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. లాలాజలంలో యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడతాయి.

ప్రతి దంతానికి కోటు వేసే లాలాజల పనితీరు మిగిలిపోయిన వాటిని చిందించడానికి సహాయపడుతుంది ఇరుక్కుపోయింది మరియు దంత క్షయం కలిగిస్తుంది. లాలాజలం దంతాల ఎనామెల్ యొక్క ఉపరితలాన్ని పునర్నిర్మించడానికి సహాయపడే ఖనిజాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. పంటి ఎనామెల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసే భోజనం సమయంలో మరియు తరువాత నోటిలోని ఆమ్లాలను తటస్తం చేయడానికి లాలాజలం సహాయపడుతుంది.

4. నోరు పొడిబారకుండా ఉండండి

లాలాజల పనితీరు నోరు పొడిబారకుండా చేస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ మనం తక్కువ లాలాజలం కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాము. ఇది నోరు పొడిబారడం లేదా జిరోస్టోమియాకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, లాలాజలం ఉత్పత్తి చేయడానికి, మీరు చక్కెర లేని గమ్‌ను నమలవచ్చు, ఏదైనా తినవచ్చు లేదా నీరు త్రాగవచ్చు.

మీరు కొద్దిగా లాలాజలం ఉత్పత్తి చేస్తే?

లాలాజలం నోరు పొడిబారకుండా నిరోధించగలదని ముందే చెప్పినట్లు జిరోస్టోమియా. కాబట్టి లాలాజల గ్రంథులు కొద్దిగా లాలాజలం మాత్రమే ఉత్పత్తి చేస్తే, మీరు దానిని అనుభవించే ప్రమాదం ఉంది జిరోస్టోమియా.

పొడి నోరు స్జగ్రెన్స్ సిండ్రోమ్ మరియు డయాబెటిస్ వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల లేదా అలెర్జీలు, అధిక రక్తపోటు, నిరాశ మరియు మరెన్నో మందులు తీసుకోవడం ద్వారా కూడా సంభవిస్తుంది. అలాగే, మీరు తక్కువ లాలాజలమును ఉత్పత్తి చేస్తే, చిగుళ్ళ వ్యాధి మరియు దంత క్షయం వంటి కొన్ని సమస్యలను మీరు ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. మీరు బ్యాక్టీరియా, ఈస్ట్ మరియు శిలీంధ్రాల నుండి ఎక్కువ ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగి ఉంటారు. మీరు ఆహారాన్ని మింగడానికి మరియు జీర్ణం చేయడానికి కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు.