హెయిర్ మాస్క్‌లు: ఇంట్లో ప్రయోజనాలు మరియు సహజ పదార్థాలు

జుట్టును తలని అలంకరించే కిరీటం. కొంతమంది కూడా కావలసిన రూపాన్ని సాధించడానికి సెలూన్లో జుట్టు సంరక్షణ చేయరు. సహజమైన హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించడం దీనికి సాధారణ మార్గాలలో ఒకటి.

హెయిర్ మాస్క్‌ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

హెయిర్ మాస్క్ అనేది నూనె, వెన్న మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న జుట్టు చికిత్స. ఈ ఒక హెయిర్ ట్రీట్మెంట్ హెయిర్ షాఫ్ట్ మరియు నెత్తిమీద చొచ్చుకుపోయేటప్పుడు జుట్టును తేమగా మార్చాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

పొడి జుట్టు యజమానులకు, హెయిర్ మాస్క్ ఉనికి నిజంగా సహాయపడుతుంది. అది ఎలా ఉండకూడదు, ఇచ్చిన తేమ స్థాయి జుట్టు ముసుగు పొడి జుట్టు యొక్క ఆర్ద్రీకరణను పెంచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

నిర్వహించబడే జుట్టు తేమ ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే జుట్టుకు దారితీస్తుంది మరియు ఇతర జుట్టు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది,

• జుట్టు విచ్ఛిన్నం తగ్గించండి,
• చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి, మరియు
• హెయిర్ షాఫ్ట్ ను బలపరుస్తుంది.

నేను ఈ చికిత్స ఎప్పుడు చేయాలి?

సాధారణంగా, జుట్టు కోసం ముసుగులు ఉపయోగించే ఫ్రీక్వెన్సీని మీ జుట్టు యొక్క రకానికి మరియు స్థితికి సర్దుబాటు చేయాలి. మీకు సాధారణ జుట్టు మరియు సమస్యలు లేకపోతే, వారానికి ఒకసారి చికిత్స చేయవచ్చు.

ఇంతలో, జుట్టు దెబ్బతిన్న, పొడిగా మరియు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరమయ్యే జుట్టుకు వారానికి కనీసం 2 సార్లు ముసుగు అవసరం. వాస్తవానికి, జుట్టు యొక్క పరిస్థితి చాలా దెబ్బతిన్నట్లయితే వాడకం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని వారానికి 3 సార్లు పెంచవచ్చు.

ఉపయోగం యొక్క వ్యవధి కూడా నుండి పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది జుట్టు ముసుగు ఇది పొందబడుతుంది. కొన్ని హెయిర్ మాస్క్‌లు 5 - 15 నిమిషాలు, ముఖ్యంగా ఇంట్లో వాడాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి.

మరోవైపు, సెలూన్లలో ముసుగులు వాడటం వివిధ మార్గాలతో ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అందువల్ల, గరిష్ట ఫలితాల కోసం మీ జుట్టు రకం ప్రకారం ముసుగును ఎంచుకోండి.

సహజ జుట్టు ముసుగుల ఎంపిక

జుట్టును పట్టించుకోవడానికి షాంపూ మరియు హెయిర్ కండీషనర్ ఉత్పత్తుల వాడకం సరిపోదు, ముఖ్యంగా ఎండ నుండి వచ్చే వేడి మరియు తరచుగా హెయిర్ డ్రైయర్. మీ జుట్టు సంరక్షణను పెంచడానికి హెయిర్ మాస్క్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

అయితే, మీ ఇంటిలోని అన్ని సహజ పదార్ధాలను ముసుగులుగా ఉపయోగించలేరు మరియు ప్రాసెస్ చేయలేరు. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేసిన కొన్ని ముసుగులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. అరటి

అరటిలో శరీరానికి మంచి పోషకాలు మరియు విటమిన్లు ఉంటాయన్నది రహస్యం కాదు. వాస్తవానికి, అరటిలో సిలికా ఉందని, ఇది సహజ ఖనిజ సమ్మేళనం, ఇది సిలికాన్‌గా మారుతుంది.

సిలికాన్ ఒక రసాయన మూలకం, ఇది జుట్టు మందంగా మరియు బలంగా ఉంటుంది. అందువల్ల మీరు జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం అరటి ముసుగుల యొక్క ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు,

• చుండ్రు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది,
• జుట్టు మెరిసేలా చేస్తుంది, మరియు
• జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ పసుపు పండును హెయిర్ మాస్క్‌లో ఒకే పదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, గుడ్లు, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనె వంటి ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందడానికి మీరు అనేక ఇతర సహజ పదార్ధాలను కూడా జోడించవచ్చు.

దీన్ని ఎలా వాడాలి:

• ఒలిచిన అరటి పండ్లను పేస్ట్‌లో చూర్ణం చేయండి
• అరటి మిశ్రమంలో 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపాలి
• బాగా కలుపు
• ముసుగు జుట్టుకు, ముఖ్యంగా నెత్తిమీద మరియు జుట్టు చివర్లలో వర్తించండి
• 10-15 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి
• జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
• జుట్టుకు ఎక్కువ జుట్టు ఇవ్వడానికి షాంపూ మరియు కండీషనర్ వాడండి

2. కొబ్బరి నూనె మరియు తేనె

జుట్టు మరియు తేనె కోసం కొబ్బరి నూనె మిశ్రమాన్ని వాస్తవానికి ముసుగుగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా పొడి మరియు మెత్తటి జుట్టు కోసం.

తేనె ఒక సహజ పదార్ధం, ఇది హ్యూమెక్టెంట్‌గా పరిగణించబడుతుంది, ఇది తేమను లాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. తేనెటీగలు ఉత్పత్తి చేసే ద్రవం చర్మ కణాల పెరుగుదలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది జుట్టు కుదుళ్లను ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.

ఇంతలో, కొబ్బరి నూనె తక్కువ పరమాణు బరువు కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది హెయిర్ షాఫ్ట్‌లోకి చొచ్చుకుపోతుంది. పొడి మరియు గజిబిజి జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

దీన్ని ఎలా వాడాలి:

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెను ఒక సాస్పాన్లో వేడి చేయండి
• బాగా కలుపు
• మిశ్రమాన్ని చల్లబరచండి
• జుట్టు మీద రాయండి
• 40 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి
• షాంపూ మరియు గరిష్ట ఫలితాల కోసం మీ జుట్టును కండిషన్ చేయండి

3. పెరుగు మరియు నూనె

పెరుగు మరియు నూనె కలయిక పెళుసైన మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టును సరిచేయడానికి కలిసి పనిచేస్తుంది. ఈ మిశ్రమం పొడి జుట్టు మీద బాగా పనిచేస్తుంది, ఇది సాధారణంగా ఫ్లాట్ ఐరన్ వంటి వేడి స్టైలింగ్ సాధనాలను ఉపయోగించడం వల్ల వస్తుంది.

ఎలా చేయాలి:

• 125 మి.లీ సాదా పెరుగు, జుట్టుకు 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్, మరియు ఆర్గాన్, జాస్మిన్ లేదా లావెండర్ వంటి 6 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను సిద్ధం చేయండి.
• ప్రతిదీ బ్లెండర్లో వేసి కలపాలి
• తడిగా ఉన్న జుట్టు మీద వర్తించండి
• తో జుట్టు కవర్ జుట్టు టోపీ
• 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి
• శుభ్రంగా వరకు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి

4. దాల్చిన చెక్క మరియు కలబంద

కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయడమే కాకుండా, కలబంద వెంట్రుకలు పెరుగుతాయి మరియు దురద మరియు చుండ్రును తగ్గిస్తాయి. ఇంతలో, దాల్చిన చెక్క జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు కలబందను పెంచుతుంది.

ఎలా చేయాలి:

• కలబంద జెల్ ను 1-2 టీస్పూన్ల దాల్చినచెక్కతో కలపండి
• బాగా కలుపు
• జుట్టు మీద రాయండి
• 5 - 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి
• బాగా ఝాడించుట

5. అరటి మరియు పెరుగు

జుట్టు ఆరోగ్యానికి అరటిపండ్లు అధిక పోషక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని, ముఖ్యంగా హెయిర్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించినప్పుడు ఇది ప్రస్తావించబడింది. బాగా, మీరు మెరిసే జుట్టు పొందడానికి అరటిపండును పెరుగుతో కలపవచ్చు.

నుండి పరిశోధన ప్రకారం BMC కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్పెరుగు వంటి పాల ఉత్పత్తులు జుట్టును పొడిగించడానికి చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. అదనంగా, ప్రోబయోటిక్స్ కలిగిన క్రీములు ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

నీరసంగా మరియు పొడి జుట్టు ఉన్న మీ కోసం, మీరు ఈ ముసుగును ప్రయత్నించవచ్చు. జుట్టు మృదువుగా అనిపించడమే కాకుండా, అరటి మరియు పెరుగు మిశ్రమం కూడా తేమను లాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

దీన్ని ఎలా వాడాలి:

• అరటి పండ్లను ముక్కలుగా చేసి బ్లెండర్‌లో ఉంచండి
• పెరుగులో పోయాలి మరియు మిశ్రమాన్ని మృదువైన వరకు బ్లెండర్తో మాష్ చేయండి
• అరటి మరియు పెరుగు మిగిలిన ముక్కలు వేరు అయ్యేవరకు పిండిని జల్లెడ
• చిట్కాల నుండి జుట్టు యొక్క మూలాలకు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి
• నెత్తిపై దృష్టి పెట్టండి
• జుట్టు కట్టి, కప్పండి షవర్ క్యాప్
• 30 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి
• ఎప్పటిలాగే నీరు మరియు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి

6. కొబ్బరి పాలు, తేనె, అవోకాడో మరియు నిమ్మకాయ

మూలం: లైఫ్‌ల్త్

చాలా అనిపిస్తుందా? అవును, ఈ నాలుగు సహజ పదార్ధాలను కలిపి సమస్యల నుండి ఉచిత మరియు జిడ్డుగల జుట్టుతో వ్యవహరించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

మొదట, కొబ్బరి పాలు, సాధారణంగా వంట పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు, చుండ్రు మరియు నెత్తిమీద అంటువ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి మంచి క్రిమినాశక మందును కలిగి ఉంటుంది.

అప్పుడు, అవోకాడో ఒక పండు, ఇది తగినంత ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఆకుపచ్చ పండ్లలో కూడా యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి మరియు మీ జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాలు మరియు విటమిన్లు ఉంటాయి.

అదనంగా, అవోకాడోలోని ఫోలిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ జుట్టుకు సహజమైన ఎస్.పి.ఎఫ్. అవోకాడో కలిగి ఉన్న హెయిర్ మాస్క్‌లను మీరు తరచుగా కనుగొనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

తేనె మరియు నిమ్మకాయ అనే మరో రెండు పదార్థాలు జుట్టు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయని చాలా కాలంగా తెలుసు. ఉదాహరణకు, నిమ్మకాయ ఆమ్లంగా ఉంటుంది, ఇది నెత్తి యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చమురు వ్యయాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

దీన్ని ఎలా వాడాలి:

• 1 గ్లాస్ కొబ్బరి పాలు, 1 అవోకాడో, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె మరియు నిమ్మకాయను అందించండి
• అవోకాడోతో సహా అన్ని పదార్ధాలను కలపండి
• బాగా కలుపు
• తల మరియు జుట్టు యొక్క అన్ని భాగాలకు ముసుగు వర్తించండి
• 15-30 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి
• తో తల కవర్ షవర్ క్యాప్
• జుట్టును గోరువెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి

హెయిర్ మాస్క్ వాడటం గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఏమిటంటే జుట్టు కడుక్కోవడం లేదా కడిగే ప్రక్రియ. ముసుగులోని నూనె కంటెంట్ కారణంగా మీ జుట్టును కడగడానికి తప్పుడు మార్గం మీ జుట్టును ఆలియర్ చేస్తుంది.

మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, సరైన పరిష్కారం కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి.