యోని దురద మరియు దానిని ఎలా నివారించాలో సహజ నివారణలు

యోని దురద చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అయితే, ఇది చాలా మంది మహిళలు అనుభవించే సాధారణ సమస్య. యోని ప్రాంతంలో దురద మనలను కలవరపెడుతుంది, బహుశా అది మనకు ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మనం బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉంటే. అయినప్పటికీ, యోని దురద చికిత్సకు సహాయపడే అనేక సహజ నివారణలు ఉన్నాయి. ఏదైనా?

యోని దురదకు సహజ నివారణలు

మీ పాదాలలో లేదా చేతుల్లో దురద మీరు నిర్వహించడం సులభం కావచ్చు, మీరు సాధారణంగా వాటిని ఆకస్మికంగా గీతలు లేదా వాటిపై పొడి ఉంచండి. అయితే, మిస్ V కి జరిగితే?

యోని దురద వివిధ విషయాల వల్ల వస్తుంది, దీనికి కారణం కాండిడా ఇన్ఫెక్షన్ లేదా కాండిడియాసిస్. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ ఫంగస్ వల్ల వస్తుంది కాండిడా అల్బికాన్స్.

దురద తాకినప్పుడు, మీరు చేయవలసిందల్లా దాన్ని గీయడం కాదు. ఇది మీ యోనిని చికాకుపెడుతుంది.

ఈ క్రింది కొన్ని సహజ పదార్ధాలు యోని దురదను చికాకు పెట్టే చికిత్సలలో ఒకటి.

1. వెల్లుల్లి

కాండిడాకు వ్యతిరేకంగా వెల్లుల్లి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఆ విధంగా, ఈ సహజ నివారణ వల్ల మీకు అనిపించే దురద తగ్గుతుంది.

మీరు మీ ఆహారంలో వెల్లుల్లిని జోడించవచ్చు. మీ స్త్రీలింగ ప్రదేశంలో వెల్లుల్లిని నేరుగా ఉపయోగించడం వల్ల నొప్పి మరియు సున్నితత్వం వస్తుంది.

2. గ్రీకు పెరుగు

ఈస్ట్ ఫుడ్ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ చికిత్సకు ఒక మార్గం మరియు యోనిలో సహజంగా కనిపించే దురదకు చికిత్స చేసే అవకాశం ఉంది.

గ్రీకు పెరుగులో ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలోని చెడు బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా పోరాడతాయి. శరీరంలో మంచి బ్యాక్టీరియాను జోడించడం ద్వారా, చెడు బ్యాక్టీరియాను తొలగించవచ్చు. గ్రీకు పెరుగు మీ యోనిలో దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

యోని దురదకు చికిత్స చేయడానికి మీరు ప్రతిరోజూ చక్కెర లేకుండా ఒక గ్లాసు సాదా గ్రీకు పెరుగు త్రాగవచ్చు. మీరు చేయగలిగే మరో మార్గం ఏమిటంటే పెరుగును మీ యోనికి నేరుగా పూయడం. ఈ విధంగా, మీ యోని సమస్య త్వరలోనే పోవచ్చు. మీరు ఉపయోగించే గ్రీకు పెరుగులో చక్కెర ఉండదని నిర్ధారించుకోండి ఎందుకంటే ఇది పుట్టగొడుగులను వృద్ధి చేస్తుంది.

యోని దురదను ఎలా నివారించాలి?

యోని దురదకు చికిత్స చేయడానికి బదులుగా, drugs షధాలను ఉపయోగించడం లేదా సహజంగా, నివారణ ఖచ్చితంగా చాలా మంచిది. యోని దురదను నివారించడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఈ క్రిందివి.

మీ యోని పొడిగా ఉంచండి

సహజంగా యోని దురదకు చికిత్స మరియు ఉపశమనం పొందిన తరువాత, మీరు మీ సన్నిహిత అవయవాలను పొడిగా ఉంచాలి.

చెమట మరియు నీరు కారణంగా తేమతో కూడిన యోని బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు గుణించటానికి ఒక కారణం, ఇది సంక్రమణ మరియు యోని దురదకు కారణమవుతుంది. అందుకే, మీ యోని చికిత్సకు ముందు దురదను నివారించడానికి ఒక మార్గం, పొడిగా ఉంచడం.

మీ యోని శుభ్రంగా ఉంచండి

యోని దురద చికిత్సకు మీరు తీసుకునే సహజ నివారణలు శుభ్రతతో సమతుల్యం కాకపోతే పనికిరానివి.

యోని పరిశుభ్రతను ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించడానికి, మీరు యోని ప్రాంతాన్ని సుగంధాలు లేకుండా నీరు మరియు సబ్బుతో కడగవచ్చు. ప్రతిరోజూ దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయండి, కానీ ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు కాదు. యోనిని చాలా తరచుగా కడగడం వల్ల యోని ప్రాంతం పొడిగా ఉంటుంది మరియు ఇది మంచిది కాదు.

అదనంగా, మీరు శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లను ఉపయోగించకుండా కూడా ఉండాలి, ప్యాంటీ లైనర్, టాయిలెట్ పేపర్ లేదా సుగంధాలను కలిగి ఉన్న యోని స్ప్రేలు మరియు దీన్ని చేయవద్దు డౌచింగ్ (రసాయన ద్రావణంతో యోని కడగడం).

కొద్దిగా వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించండి

మీరు చాలా గట్టిగా ఉండే దుస్తులను ధరిస్తే, మీరు మీ యోనిని మరింత తేమగా మార్చే అవకాశం ఉంది. వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వల్ల గాలి లోపలికి ప్రవహిస్తుంది, ఇది యోని పొడిగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు పైన చెప్పిన ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ మీ యోని ఇప్పటికీ చాలా దురదగా అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.