కెఫిన్ (కాఫీ) అలెర్జీ: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స

కాఫీ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన పానీయం. గతంలో, కాఫీ చిరుతిండి సహచరుడిగా పనిచేశారు, కానీ ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ ఆహారంతో లేదా లేకుండా వివిధ రకాల కాఫీని ఆస్వాదించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ కాఫీని ఆస్వాదించలేరు మరియు వాటిలో ఒకటి కెఫిన్‌కు అలెర్జీ ప్రతిచర్య వలన కలుగుతుంది.

కాఫీ వంటి కెఫిన్ అలెర్జీ అంటే ఏమిటి?

కెఫిన్ అనేది సహజ ఉద్దీపన, ఇది మెదడు, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, గుండె మరియు కండరాల పనిని ప్రేరేపిస్తుంది. మెదడులో నిద్రలేమి ట్రిగ్గర్‌లను నిరోధించడానికి మరియు ఒత్తిడి హార్మోన్ అడ్రినాలిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా దాన్ని భర్తీ చేయడానికి కెఫిన్ కూడా పనిచేస్తుంది, తద్వారా మీరు ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు.

కాఫీతో పాటు, మీరు టీ, సోడా, చాక్లెట్ మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌లో కూడా కెఫిన్‌ను కనుగొనవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ ఉద్దీపన పదార్థం అనేక .షధాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

సాధారణంగా, పెద్దలకు సురక్షితమైన కెఫిన్ మోతాదు రోజుకు 400 మిల్లీగ్రాములు, ఇది నాలుగు కప్పుల కాఫీకి సమానం.

ఇంతలో, కాఫీ అలెర్జీ అనేది ఒక రకమైన ఆహార అలెర్జీ, ఇది కెఫిన్ తీసుకోవడం ప్రమాదకరమైన సమ్మేళనంగా భావిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, శరీరం ప్రతిరోధకాలను (ఇమ్యునిగ్లోబులిన్ ఇ) ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది శరీరంలోని ప్రతి కణాన్ని తిరిగి పోరాడటానికి మరియు మంటను కలిగించడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.

కెఫిన్ వినియోగం వల్ల శరీరంలో సంభవించే మంట వివిధ రకాల లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, అవి:

• దురద,
• చర్మం దద్దుర్లు, మరియు
• వాపు.

సాధారణంగా, ఆహార అలెర్జీ ట్రిగ్గర్‌లు గుడ్లు, పాలు, కాయలు మరియు సీఫుడ్. అయితే, కెఫిన్ అలెర్జీకి కారణం తెలియదు.

మీరు పేర్కొన్న అలెర్జీ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కెఫిన్ అలెర్జీ వర్సెస్ కెఫిన్ సున్నితత్వం

కొంతమంది వారు కాఫీ లేదా ఇతర కెఫిన్ పానీయాలు తాగిన తర్వాత సంభవించే శరీర ప్రతిచర్య కెఫిన్‌కు సున్నితత్వం అని అనుకోవచ్చు. వాస్తవానికి, కెఫిన్ అలెర్జీ మరియు కెఫిన్ సున్నితత్వం మధ్య గణనీయమైన వ్యత్యాసం ఉంది.

కెఫిన్‌కు సున్నితత్వం సాధారణంగా జీర్ణ సమస్యలను సూచిస్తుంది. కారణం, కెఫిన్‌తో అనుకూలంగా లేని కడుపు దానిని సరిగా జీర్ణం చేయలేము. ఫలితంగా, జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన అనేక లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, అవి:

• హృదయ స్పందన,
• ఉబ్బరం,
• అతిసారం,
• నాడీ,
• నిద్రించడం కష్టం,
• కడుపు ఆమ్లం పెరుగుతుంది
• చంచలత మరియు తలనొప్పి.

ఇంతలో, ఆహార అలెర్జీలలో చేర్చబడిన కాఫీ అలెర్జీలు, తినే ఆహారం లేదా పానీయానికి రోగనిరోధక ప్రతిచర్య వలన కలుగుతాయి. కెఫిన్ వంటి ఆహార అలెర్జీల లక్షణాలు చర్మం, జీర్ణవ్యవస్థ మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి, వీటిలో:

• చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు ఎరుపు గడ్డలు,
• చర్మం దురద అనిపిస్తుంది,
• పెదవులు మరియు నాలుక యొక్క వాపు,
• నోరు, పెదవులు మరియు నాలుక దురద అనిపిస్తుంది,
• కడుపు తిమ్మిరి, అలాగే
• అతిసారం.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

ఈ రకమైన ఆహార అలెర్జీని వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు మీరు అనాఫిలాక్టిక్ షాక్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఇది చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి చాలా మందికి సంభవించింది. ఏదేమైనా, ఈ అనాఫిలాక్టిక్ షాక్ కెఫిన్ ద్వారానే జరిగిందా లేదా ఇతర ట్రిగ్గర్లు ఉన్నాయా అనేది ఖచ్చితంగా తెలియదు.

మీరు లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• శ్వాస మరియు మాట్లాడటం కష్టం,
• కడుపు నొప్పి,
• వికారం మరియు వాంతులు,
• పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు,
• వాయుమార్గాల సంకుచితం కారణంగా 'ముసిముసి నవ్వులు'
• మైకము మరియు మూర్ఛ.

చాలా ఇతర రకాల అలెర్జీల మాదిరిగానే, డాక్టర్ ఒక అలెర్జీ చర్మ పరీక్షను రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియగా చేస్తారు. తక్కువ మొత్తంలో అలెర్జీ కారకాన్ని చేయిపై ఉంచడం ద్వారా మరియు కనీసం 24 గంటల్లో ఏదైనా ప్రతిచర్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయో లేదో చూడటం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది.

కాఫీ వంటి కెఫిన్ పానీయాలకు అలెర్జీ చికిత్స

కాఫీ లేదా ఇతర కెఫిన్ పానీయాలకు అలెర్జీని యాంటిహిస్టామైన్ల వంటి ఆహార అలెర్జీ మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ యాంటిహిస్టామైన్లు దురద మరియు వాపు వంటి అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి పనిచేస్తాయి.

కెఫిన్ అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తికి అనాఫిలాక్టిక్ షాక్ ఎదురైతే, మీకు ఎపినెఫ్రిన్ (ఆడ్రినలిన్) ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు. మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్స పొందుతారో, అలెర్జీ ఆహార ప్రతిచర్య నుండి త్వరగా కోలుకునే అవకాశాలు బాగా ఉంటాయి.

కాఫీ అలెర్జీని ఎలా నివారించాలి

ఆహార అలెర్జీని నివారించడానికి లేదా కెఫిన్‌కు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఒక మార్గం వాటిని తినడం మానేయడం. ఇది తేలికగా అనిపించినప్పటికీ, కాఫీ మరియు ఇతర కెఫిన్ పానీయాలు తాగడం అలవాటు చేసుకోవడం ఖచ్చితంగా కష్టం.

మీరు పరిమితం చేయాల్సిన కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం మరియు పానీయాల రకాలు:

• కాఫీ,
• తేనీరు,
• చాక్లెట్,
• శక్తి పానీయం,
• కెఫిన్ కలిగిన మందులు, మరియు
• కెఫిన్ కలిగి ఉన్న మందులు.

అకస్మాత్తుగా కెఫిన్ మానేయడం వల్ల తలనొప్పి నుండి అలసట వరకు చాలా కలతపెట్టే లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ పరిస్థితి ఫ్లూ లాంటి లక్షణాలను కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది.

అందువల్ల, కాఫీ వంటి ఆహార అలెర్జీలతో జీవించే వ్యక్తులు క్రమంగా అలవాటును ఆపుతారు. కెఫిన్ పానీయాలు తాగడాన్ని పరిమితం చేయడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• హెర్బల్ టీ లేదా వెచ్చని నిమ్మకాయ వంటి ఉదయాన్నే కెఫిన్ కాని పానీయాలు త్రాగాలి.
• 18 మిల్లీగ్రాముల కెఫిన్ ఉన్నందున కాఫీని డీకాఫిన్ చేసినట్లు మానుకోండి.
• కాఫీ, కోలాస్ లేదా ఇతర కెఫిన్ పానీయాల కోరికలను అణచివేయడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
• కెఫిన్ తీసుకోకపోవడం వల్ల అలసటను అధిగమించడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
• మీ శరీరానికి తగినంత నిద్రతో విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మరింత రిలాక్స్ గా ఉండండి.

సహేతుకమైన మొత్తంలో తినేటప్పుడు, అప్రమత్తత పెంచడం వంటి కెఫిన్ యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కెఫిన్ అలెర్జీ చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, కాఫీ లేదా ఇతర పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత కనిపించే లక్షణాలను తక్కువ అంచనా వేయవద్దు.

మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, సరైన పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.