సెక్స్ తర్వాత పురుషులు ఎందుకు వేగంగా నిద్రపోతారు (కాని మహిళలు అలా చేయరు)

లేడీస్, హాట్ సెక్స్ సెషన్ తర్వాత, మీ భాగస్వామి చాలా గందరగోళం లేకుండా మీ పక్కన వేగంగా నిద్రపోతున్నారని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? నిజమే, సెక్స్ అనేది మిమ్మల్ని బాగా నిద్రపోయేలా చేసే చర్యగా పేర్కొనబడింది, ఎందుకంటే ఇది చాలా హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది, అది మీకు మరింత రిలాక్స్ గా మరియు నిద్రగా అనిపిస్తుంది కాబట్టి మీరు మరింత సులభంగా నిద్రపోతారు. సెక్స్ తర్వాత నిద్ర యొక్క ఈ దృగ్విషయం పురుషులలో ఎందుకు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది - మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, దు ourn ఖంతో ఆకాశాన్ని విలపిస్తున్నారు? దీని వెనుక జీవ వివరణ ఉందని తేలింది.

మహిళల కంటే పురుషులు సెక్స్ తర్వాత ఎందుకు వేగంగా నిద్రపోతారు?

1. ఆదిమ మానవ ప్రవృత్తులు

పరిణామాత్మకంగా చెప్పాలంటే, భూమిపై పురుషుల ప్రధాన లక్ష్యం సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సంతానాలను ఉత్పత్తి చేయడమే, మరియు సాంకేతికంగా నిద్ర వారి శోధనకు దారి తీస్తుంది. కానీ తదుపరి రౌండ్ను ప్రారంభించే ముందు అతనికి విశ్రాంతి మరియు రీఛార్జ్ చేయడానికి నిద్రను ఒక మార్గంగా పరిగణించవచ్చు.

2. మహిళల కంటే పురుషులకు సెక్స్ ఎక్కువ అలసిపోతుంది

సరళంగా చెప్పాలంటే, లైంగిక చర్య తరచుగా రాత్రి మరియు మంచంలో జరుగుతుంది, నిద్ర లేదా విశ్రాంతి సమయానికి దగ్గరి సంబంధం ఉన్న రెండు విషయాలు. ఇతర రోజువారీ దినచర్యల గురించి లేదా పిల్లలను పట్టుకునే అవకాశం గురించి ఆలోచించకుండా మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మరింత స్వేచ్ఛగా మరియు హాయిగా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్న ఏకైక సమయం రాత్రి.

మరియు అన్ని తరువాత, సెక్స్ శారీరకంగా అలసిపోతుంది, ముఖ్యంగా మహిళల కంటే పురుషులకు. మార్క్ లేనర్ మరియు బిల్లీ గోల్డ్‌బెర్గ్, M.D., సెక్స్ తరువాత ఎందుకు పురుషులు నిద్రపోతారు?, సెక్స్ సమయంలో మరియు క్లైమాక్స్ తర్వాత శ్రమ కండరాలలో శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే గ్లైకోజెన్‌ను తగ్గిస్తుందని వివరిస్తుంది. మరియు పురుషుల కంటే మహిళల కంటే ఎక్కువ కండర ద్రవ్యరాశి ఉన్నందున, పురుషులు సెక్స్ తర్వాత ఎక్కువ అలసిపోతారు. కాబట్టి సెక్స్ ముగిసినప్పుడు, మనిషికి నిద్ర పట్టడం సహజం.

3. పురుషుల కంటే మహిళల ఉద్వేగం వేగంగా (మరియు సులభంగా) ఉంటుంది

పాసిట్రాన్ ఎమిషన్ టోమోగ్రఫీ (పిఇటి) స్కాన్‌లను ఉపయోగించి చేసిన పరిశోధన, మీరు ఉద్వేగం పొందాలంటే, "అన్ని భయం మరియు ఆందోళనలను" వీడటం ప్రధాన అవసరం. అలా చేయడం, మానసిక శక్తిని తినడమే కాకుండా, భావాలను సడలించడం కూడా చేస్తుంది, ఇది సెక్స్ తర్వాత త్వరగా నిద్రపోయే వ్యక్తి యొక్క ధోరణిని వివరిస్తుంది.

అప్పుడు, ఉద్వేగం సమయంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తున్న అనేక నరాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ఒకటి న్యూక్లియస్ అక్యూంబెన్స్, డోపామైన్ అని పిలువబడే ట్రాన్స్మిటర్లను విడుదల చేయడం ద్వారా ఆనందం మరియు రివార్డుతో సంబంధం ఉన్న మెదడు యొక్క ప్రాంతం. శృంగారంతో పాటు, యాంఫేటమిన్లు మరియు కొకైన్, కెఫిన్, నికోటిన్ మరియు చాక్లెట్ వంటి drugs షధాల ఉద్దీపన ద్వారా కూడా డోపామైన్ విడుదల అవుతుంది.

ఉద్వేగం అలసిపోయేలా చేసే కారకాల్లో ఇది ఒకటి కావచ్చు. మెదడులోని అన్ని నరాలు ఒకేసారి ప్రేరేపించబడినప్పుడు, ఇది వ్యక్తిగత నరాల పనితీరు మధ్య తేడాలను అస్పష్టం చేస్తుంది. క్లైమాక్స్ వద్ద, కంటి వెనుక ఉన్న ఆర్బిటోఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌కు పార్శ్వ మెదడు ప్రాంతం క్రియారహితం అవుతుంది. ప్రవర్తన మరియు కారణాన్ని నియంత్రించడానికి ఈ ప్రాంతం బాధ్యత వహిస్తుంది. మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతర విషయాలపై మీరు దృష్టి పెట్టలేకపోవటం దీనికి కారణం కావచ్చు (మీ భాగస్వామితో సహా సమయాన్ని గడపాలని కోరుకుంటారు), మరియు వెంటనే పడుకోవాలనుకుంటున్నారు.

4. పురుషులలో ఉద్వేగం తర్వాత వచ్చే ప్రభావాలు స్త్రీలు అనుభవించే వాటికి భిన్నంగా ఉంటాయి

ఉద్వేగం యొక్క ముఖ్యమైన భాగం ఒక రకమైన సొరంగం దృష్టి - మరియు ఇది తలుపులు తట్టడం మరియు నిర్మాణ శబ్దం వెలుపల వంటి పరధ్యానాలను తగ్గించదు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో, ఉద్వేగం అనంతర ప్రభావం వాస్తవానికి వారిని చాలా దృష్టి పెడుతుంది. కారణం ఏమిటంటే, ఉద్వేగం నిజంగా సంతృప్తిని సాధించడంపై పూర్తి దృష్టితో నిర్మించబడింది, శారీరకంగా లేదా మానసికంగా ఇతర ఉద్దీపనలకు మమ్మల్ని గుడ్డిగా చేస్తుంది.

భావాలను నియంత్రించే స్త్రీ మెదడులోని భాగాలు, అమిగ్డాలా మరియు హిప్పోకాంపస్, ఉద్వేగం పెరిగిన వెంటనే మూసివేస్తాయని నెదర్లాండ్స్ నుండి 2005 లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం చూపించింది. ప్రేమ, చింత, లేదా మరేదైనా గురించి ఆలోచించకుండా మనం సంచలనాలు మరియు ఆనందాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతాము. మెదడును నియంత్రించడంలో ప్రవర్తనా భాగం కూడా చనిపోయింది, కాబట్టి తీర్పు తీర్చబడుతుందనే భయంతో మనం కూడా మనల్ని నియంత్రించము. మేము క్లైమాక్స్ నుండి దిగివచ్చిన తర్వాత, మన శరీరాలకు తిరిగి వస్తాము, మన స్పృహ రీసెట్ చేయబడుతుంది మరియు మన భావోద్వేగ మేధస్సు సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

ఇంతలో, పురుషులు ఉద్వేగం అనుభవించిన తరువాత వారు సాధారణంగా కోలుకునే కాలం (వక్రీభవన) అనుభవిస్తారు, దీనివల్ల వారు త్వరగా ఉద్రేకానికి తిరిగి రాలేరు. ఇది అలసట కారకంతో కలిసి, సాధారణంగా పురుషులు "వదులుకుంటారు" మరియు వెంటనే నిద్రపోవాలనుకుంటారు. మరోవైపు, స్త్రీలు సెక్స్ తర్వాత ఎల్లప్పుడూ భావప్రాప్తికి చేరుకోలేరు (ఇది నిద్రను ప్రేరేపించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది), కానీ పురుషుల మాదిరిగా యోని ఉత్సర్గ కూడా ఉండదు.

అందువల్ల, వారు సెక్స్ తర్వాత మరింత అప్రమత్తంగా మరియు రిఫ్రెష్ అవుతారు, ఎందుకంటే వారు ఒకే ఉద్వేగభరితమైన కాలానికి వెళ్ళరు, మరియు వారి భాగస్వామి విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్నప్పుడు తరువాతి రౌండ్ expected హించిన ఉద్వేగాన్ని చేరుకోగలుగుతారు.

5. స్త్రీలు సెక్స్ తర్వాత (ఆఫ్‌ప్లే) బయటపడటానికి ఎక్కువ కోరిక కలిగి ఉంటారు

ఉద్వేగం తరువాత, పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ ఆక్సిటోసిన్, ప్రోలాక్టిన్, గామా అమైనో బ్యూట్రిక్ యాసిడ్ (GABA) మరియు ఎండార్ఫిన్లు అనే రసాయనాలను విడుదల చేస్తారు. ప్రతి సెక్స్ తర్వాత విశ్రాంతి మరియు నిద్ర భావనలకు దోహదం చేస్తుంది. ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ ప్రవర్తన ఏర్పడటంతో సహా అనేక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది cuddling, ప్రసవ సమయంలో గర్భాశయ మృదు కండరాల సంకోచం యొక్క ప్రేరణ మరియు మహిళల్లో తల్లి పాలు నిరుత్సాహపరుస్తుంది.

ఇది మీ భాగస్వామితో బంధాలను బలోపేతం చేయవలసిన అవసరాన్ని సృష్టించడం వలన దీనిని "కడిల్ హార్మోన్" అని కూడా పిలుస్తారు. కానీ ఒక అధ్యయనంలో, ఆక్సిటోసిన్ మగ సన్నిహిత ప్రవర్తనను మందకొడిగా చూపించింది ఎందుకంటే ఇది నిద్రను ప్రేరేపించే మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ప్రోలాక్టిన్ మరొక అంశం, ఇది సెక్స్ తర్వాత పురుషులు వేగంగా నిద్రపోవడానికి కారణం. ఈ హార్మోన్ పిట్యూటరీ గ్రంథిలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, మరియు పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం దీని యొక్క ఉత్తమమైన పని. ప్రోలాక్టిన్ ఉద్వేగం తర్వాత లైంగిక ప్రేరేపణ నుండి ఉపశమనం పొందుతుందని మరియు సెక్స్ ఆలోచనలను విడుదల చేస్తుందని నమ్ముతారు. నిద్రలో ప్రోలాక్టిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి మరియు ఈ హార్మోన్‌తో ఇంజెక్ట్ చేసిన ప్రయోగాత్మక జంతువులు అయిపోయిన వెంటనే నిద్రపోతాయి. కాబట్టి ప్రోలాక్టిన్ అపరాధి కావచ్చు.

ఇంకా ఏమిటంటే, పురుషుల శరీరాలు సహజంగా సంభోగం నుండి ఉద్వేగం తర్వాత తెలియని కారణాల వల్ల హస్త ప్రయోగం చేసిన తరువాత కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ ప్రోలాక్టిన్ ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం.