మానవులను మరచిపోవటం ఎందుకు సులభం? ఇక్కడ 4 కారణాలు ఉన్నాయి!

ఒకరిని కలవడం కానీ వారి పేరు మరచిపోవడం, ఎప్పుడైనా ఏదో చెప్పడం కానీ ఎవరికి మరచిపోవడం లేదా దగ్గరి వ్యక్తి పుట్టినరోజును మరచిపోవడం చాలా మంది ఫిర్యాదులలో కొన్ని మాత్రమే, దీని మూలాలు నిజంగా ఒక్కటే - మర్చిపోవడం. అవును, మానవులకు విషయాలు మరచిపోవడం చాలా సులభం అనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి మతిమరుపుకు కారణమేమిటి అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా?

మానవులు సులభంగా మరచిపోవడానికి ఇదే కారణం అని తేలుతుంది

మీ జీవితకాలంలో ఏర్పడిన పెద్ద సంఖ్యలో జ్ఞాపకాలతో మెదడు నిండి ఉంటుంది. లోతైన జ్ఞాపకాల నుండి చాలా చిన్నవిషయాల వరకు. ఇటీవలి దశాబ్దాలలో అభిజ్ఞా మనస్తత్వవేత్తలు నిర్వహించిన పరిశోధనలో మానవ మనస్సులో కనీసం రెండు ప్రధాన జ్ఞాపకశక్తి వ్యవస్థలు ఉన్నాయని తేలింది, అవి స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి మరియు దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి.

సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకునే సమయానికి తేడాలు ఉండటమే కాకుండా, రెండు వ్యవస్థలు కూడా అందుకున్న సమాచారాన్ని వివరంగా గుర్తుంచుకునే సామర్థ్యం యొక్క వివిధ స్థాయిలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు. దీని అర్థం మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తిలో చాలా విషయాలను నిల్వ చేయగలిగినప్పటికీ, మెమరీ వివరాలు ఎల్లప్పుడూ "స్పష్టంగా" ఉండవు మరియు అవి చాలా పరిమితం.

"అతని పేరు కూడా మానవుడు, ఏదో మర్చిపోవటం సహజమే" వంటి సూక్తులు మీరే తరచుగా విన్నారు. అయినప్పటికీ, మానవులు వాస్తవానికి సులభంగా మరచిపోతారు ఎందుకంటే వారికి పరిమిత సామర్థ్యాలు ఉన్నాయి లేదా గుర్తుంచుకోవడానికి సోమరితనం ఉన్నందున? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, మానవులు ఎందుకు సులభంగా సులభంగా మరచిపోతారో వివరణ చూడటం కొనసాగించండి.

1. సమాచారం దీర్ఘకాలిక మెమరీలో నిల్వ చేయబడదు

మీకు తెలియకుండానే, మీరు తరచుగా మరచిపోయే ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఈ సమాచారం దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తిగా నిల్వ చేయబడదు. ఇది మీరు వివరంగా గుర్తుంచుకోలేని కొంత సమాచారానికి దారి తీస్తుంది.

ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే, పరిశోధకుల ప్రయోగం పాల్గొనేవారి సమూహాన్ని సరైన నాణెం యొక్క తప్పు చిత్రాల నుండి వేరుచేయమని కోరింది. అప్పుడు, ఎంచుకున్న నాణేలను సరైన నాణేలతో పోల్చారు. ఇది ముగిసినప్పుడు, సరైన నాణెం చిత్రాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు పాల్గొనేవారిలో చాలా మంది తప్పుగా ఉన్నారు.

అది ఎందుకు తప్పు కావచ్చు? అవకాశాలు, మీరు ఆకారం మరియు రంగు గురించి మరింత గుర్తుంచుకుంటారు, కాని నాణెం యొక్క ఇతర లక్షణాలను వివరంగా గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఎందుకంటే నాణెం యొక్క వివరాలు మీ దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తికి సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయబడలేదు.

2. క్రొత్త సమాచారంతో భర్తీ చేయబడింది

స్నేహితులతో చాట్ చేస్తున్నప్పుడు, అకస్మాత్తుగా చాట్‌లో కొంత భాగం మీ జ్ఞాపకశక్తి నుండి కనుమరుగైనట్లు అనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి, మీరు దీన్ని నిజంగా జ్ఞాపకం చేసుకోవచ్చు, కానీ అది గ్రహించకుండానే దాని గురించి మరచిపోయారు. బాగా, ఈ పరిస్థితి మతిమరుపు యొక్క సాధారణ కారణాలలో ఒకటి.

ఈ దృగ్విషయానికి చాలావరకు కారణం పేరు ద్వారా పిలుస్తారు decay సిద్ధాంతం. ఈ సిద్ధాంతం ప్రకారం, క్రొత్త జ్ఞాపకాలు ఏర్పడినప్పుడల్లా మెమరీ తంతువులు సృష్టించబడతాయి. కాలక్రమేణా, ఈ మెమరీ లైన్లు మసకబారవచ్చు మరియు తరువాత అదృశ్యమవుతాయి. ఈ సంఘటనను జ్ఞాపకం చేసుకోవడం ద్వారా లేదా కొన్ని జ్ఞాపకాలను మీకు గుర్తు చేసే ఫోటోలను చూడటం ద్వారా జ్ఞాపకశక్తి ప్రవాహాన్ని ఎప్పుడూ "తిరిగి జీవంలోకి తీసుకురాకపోతే".

చివరగా, ఎన్నడూ ప్రారంభించని సమాచారం యొక్క మెమరీ ప్రవాహం క్రొత్త మెమరీ ప్రవాహంతో భర్తీ చేయబడుతుంది. ఈ మెమరీ ప్రవాహం సహజంగా క్రొత్త సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

3. ఇలాంటి సమాచారం చాలా ఉంది

మెమరీకి సంబంధించిన మరొక సిద్ధాంతం జోక్యం సిద్ధాంతం. ఈ జ్ఞాపకం కొన్ని జ్ఞాపకాలు ఒకదానితో ఒకటి పోటీ పడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మెమరీలో ఇప్పటికే నిల్వ చేయబడిన ఇతర సమాచారంతో సమానమైన సమాచారాన్ని మీరు స్వీకరించినప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది.

అప్పుడు ఇదే విధమైన సమాచారం పరస్పరం "తనను తాను రక్షించుకుంటుంది", వారు దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తిలో నిల్వ చేయబడతారు, ఇది స్వల్పకాలికంలో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు వెంటనే విస్మరించబడుతుంది.

4. సమాచారం స్వయంగా అదృశ్యమవుతుంది

మానవ మెదడు వాస్తవానికి ఏదో, ముఖ్యంగా బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలు లేదా అనుభవాలను మరచిపోవడానికి చురుకుగా పని చేస్తుంది. ఎలా?

అవును, సైకాలజీ టుడే పేజీ నివేదించినట్లుగా, మెదడులోని కానబినాయిడ్ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ వ్యవస్థ దీనికి కారణమని నమ్ముతారు, ఇది ఇంద్రియ నరాల పనికి మద్దతు ఇవ్వడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు, అకా మెదడు రసాయనాలు, మీ దృష్టిని వర్తమానంలో కాకుండా, ఇంద్రియ ఉద్దీపనలపై కేంద్రీకరించడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి.

ఆ విధంగా తార్కికంగా ఆలోచించడం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, వాక్యాలను కంపోజ్ చేయడం మరియు వర్తమానంపై దృష్టి పెట్టడం వంటి రోజువారీ పనులను నిర్వహించడానికి మెదడు సాధారణంగా పనిచేయగలదు. గతంలో చిక్కుకోకుండా, వర్తమానంలో జీవించవలసిన ప్రాముఖ్యతను మానవులకు గుర్తు చేసే మెదడు మార్గం ఇది.

కాలక్రమేణా, బాధాకరమైన లేదా అసంబద్ధమైన జ్ఞాపకాలు పూర్తిగా అదృశ్యం కాకపోయినా, మరింత "ఖననం" అవుతాయి.

సులభంగా మరచిపోకుండా ఉండటానికి మార్గం ఉందా?

నిజానికి, మరచిపోవడం అనేది మానవులలో సంభవించే సహజ స్థితి అని చెప్పవచ్చు. అయినప్పటికీ, మానవ మెదడు పరిమితం అయినందున మీరు ఇప్పుడే వదిలివేయమని కాదు. ప్రతిసారీ మీ మెదడు యొక్క ఏదో గుర్తుపెట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.

డాక్టర్ ప్రకారం. శాన్ఫ్రాన్సిస్కోలోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలోని న్యూరోసైన్స్ ఇమేజింగ్ సెంటర్ డైరెక్టర్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు ఆడమ్ గజలే, పిహెచ్‌డి, మెదడు "సవాలు" అయినప్పుడు మెరుగైన పనితీరును కనబరుస్తుంది.

కాబట్టి, డా. మీరు ప్రస్తుతం పనిచేస్తున్న పని లేదా కార్యాచరణపై మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నిస్తున్నట్లు ఆడమ్ సలహా ఇస్తాడు. ఇది మంచిది, ఇది పూర్తిగా పూర్తయ్యే వరకు చేయండి, అప్పుడు మీరు తదుపరి కార్యాచరణ చేయవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, దీనిని నివారించడం మంచిదిమల్టీ టాస్కింగ్ఇది మీరు దృష్టి పెట్టడం కష్టతరం చేస్తుంది కాబట్టి మర్చిపోవటం సులభం.