శానిటరీ ప్యాడ్లు, టాంపోన్లు లేదా stru తు కప్పులను వాడండి: ఏది మంచిది?

కొంతమంది ఇండోనేషియన్లు stru తుస్రావం సమయంలో శానిటరీ న్యాప్‌కిన్లు ధరించడం అలవాటు చేసుకుంటారు. అయితే, కొంతమంది పట్టణ మహిళలు టాంపోన్లు మరియు stru తు కప్పులను ఉపయోగిస్తున్నారు. శానిటరీ న్యాప్‌కిన్లు, టాంపోన్లు మరియు stru తు కప్పులు ఒకే విధమైన పనితీరును కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది stru తు రక్తాన్ని గ్రహించడం, వాస్తవానికి, ఈ మూడు వస్తువులను ఉపయోగించే ఆకారాలు మరియు మార్గాలు భిన్నంగా ఉంటాయి, మీకు తెలుసు!

శానిటరీ న్యాప్‌కిన్లు, టాంపోన్లు లేదా stru తు కప్పుల గురించి ఇంకా అయోమయంలో ఉన్నారా? ఈ వ్యాసంలో ఈ మూడు అంశాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి.

కట్టు

ఈ ఒక వస్తువు దాదాపు కొంతమంది మహిళలకు తెలిసి ఉండవచ్చు. శానిటరీ ప్యాడ్లు stru తు రక్తం యొక్క దీర్ఘచతురస్రాకార శోషకాలు మరియు కాటన్ ప్యాడ్లు లేదా మృదువైన వస్త్రంతో తయారు చేయబడతాయి. మహిళల ప్యాంటీ లోపలి భాగంలో ట్యాప్ చేయడం లేదా అంటుకోవడం ద్వారా కట్టు ఉపయోగిస్తారు. కుడి మరియు ఎడమ వైపున రెక్కలకు అనేక పట్టీలు జోడించబడ్డాయి. ప్యాడ్లను పట్టుకోవడం, తద్వారా అవి జారడం మరియు సైడ్ లీకేజీని నివారించడం దీని పని.

మార్కెట్లో విక్రయించే వివిధ ప్యాడ్లు ధరించేవారి అవసరాలకు అనుగుణంగా వివిధ మందాలు మరియు బేరింగ్ పొడవులతో లభిస్తాయి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది మహిళలు మందపాటి ప్యాడ్లు ధరించినప్పుడు మరియు కొంచెం గట్టిగా ఉండే లంగా లేదా ప్యాంటు ధరించినప్పుడు అది శానిటరీ రుమాలుకు కారణమవుతుందని ఫిర్యాదు చేస్తారు. అందుకే, లీకేజీని నివారించడానికి సాధారణంగా రాత్రి పొడవుగా మరియు మందంగా ఉండే ప్యాడ్‌లను ఉపయోగిస్తారు.

అదనంగా, రెక్కల ప్యాడ్లు ధరించే ఎవరైనా సాధారణంగా గజ్జ ప్రాంతంలో ఘర్షణ కారణంగా లోపలి తొడలో చికాకుకు గురవుతారు. మీ stru తు రక్తం ఎక్కువగా లేకపోయినా లేదా గ్రహించగలిగినా కూడా ప్యాడ్‌లను మార్చండి. విసర్జించిన stru తు రక్తం నుండి బ్యాక్టీరియా మరియు యోని వాసన అభివృద్ధి చెందకుండా ఉండటానికి ఇది జరుగుతుంది.

టాంపోన్

టాంపోన్ల కోసం ఉపయోగించే పదార్థం ప్రాథమికంగా ప్యాడ్‌ల మాదిరిగానే ఉంటుంది, అవి కాటన్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించడం, stru తు ద్రవాలకు అధిక శోషణ ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ప్యాడ్‌లకు విరుద్ధంగా, టాంపోన్లు స్థూపాకార గొట్టాల ఆకారంలో ఉంటాయి, పరిమాణంలో చిన్నవిగా ఉంటాయి మరియు చివర లాగడానికి ఒక థ్రెడ్‌ను కలిగి ఉంటాయి. వారి చిన్న పరిమాణం కారణంగా, చురుకుగా ఉన్న మహిళలకు టాంపోన్లు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు stru తుస్రావం సమయంలో చాలా కదలికలు లేదా వ్యాయామం చేయాలనుకుంటాయి.

శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లతో పోలిస్తే, టాంపోన్‌లను ఉపయోగించే విధానం కూడా మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీ లోదుస్తులపై ప్యాడ్లు ఉంచినట్లయితే, టాంపోన్ మీ యోని లోపల ఉంచబడుతుంది. అందువల్ల, టాంపోన్‌ను చొప్పించడం అలవాటు లేని వ్యక్తులకు చాలా కష్టం. కొన్ని టాంపోన్లలో ప్లాస్టిక్ అప్లికేటర్ లేదా కార్డ్బోర్డ్ ట్యూబ్ ఉంటుంది, ఇది టాంపోన్ యోనిలోకి ప్రవేశించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, ధరించినవారి వేలిని ఉపయోగించి తప్పనిసరిగా చొప్పించాల్సిన టాంపోన్లు కూడా ఉన్నాయి.

మీరు టాంపోన్ ఉపయోగించబోతున్నప్పుడు, మీ శరీరం ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్ గా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు నాడీగా లేదా సందేహాస్పదంగా ఉంటే, మీ కండరాలు బిగుసుకుంటాయి, టాంపోన్ సరిపోయేలా చేస్తుంది. టాంపోన్ ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఇక్కడ క్లిక్ చేయవచ్చు

ప్యాడ్‌ల మాదిరిగా, మీరు మీ టాంపోన్‌ను క్రమం తప్పకుండా మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రతి 3 నుండి 5 గంటలకు మీ టాంపోన్ను మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఎందుకంటే ఒక టాంపోన్‌ను 6 గంటలకు మించకూడదు. అదనంగా, మీరు stru తుస్రావం కాకపోతే లేదా మీకు చాలా తక్కువ stru తు రక్తం ఉన్నప్పుడు టాంపోన్లను వాడమని సలహా ఇవ్వరు.

మీరు ఎక్కువసేపు టాంపోన్లను ఉపయోగిస్తే, మీరు టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ (టిఎస్ఎస్) అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు. ఇది టాంపోన్ మీద బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి వలన కలిగే సిండ్రోమ్ మరియు ప్రాణాంతకం, ప్రాణాంతకం కూడా. అందుకే సులభంగా మతిమరుపు ఉన్నవారికి టాంపోన్లు ఎక్కువగా నిరుత్సాహపడతాయి.

Stru తు కప్పు

టాంపోన్లు లేదా ప్యాడ్ల మాదిరిగా కాకుండా, stru తు కప్పులు లేదా సాధారణంగా stru తు కప్పులు అని పిలుస్తారు, పత్తి ద్వారా ద్రవాలను గ్రహించకుండా పనిచేస్తాయి, కానీ stru తుస్రావం సమయంలో వచ్చే ద్రవాన్ని కలిగి ఉంటాయి. Stru తు కప్పు రబ్బరు లేదా సిలికాన్‌తో తయారవుతుంది, ఇది యోని లోపల చొప్పించబడుతుంది, తద్వారా ఇది పదేపదే మరియు ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించబడుతుంది.

Stru తు కప్పును ఎలా ఉపయోగించాలో టాంపోన్ ఉపయోగించడం దాదాపు సమానంగా ఉంటుంది. మీరు కూర్చోవడం, చతికిలబడటం లేదా ఒక కాలు పైకి ఎత్తడం ద్వారా మీరే నిలబెట్టుకోవాలి, సారాంశంలో, సాధ్యమైనంత సౌకర్యవంతంగా ఉండే స్థానం చేసుకోండి. ఆ తరువాత, ఈ stru తు కప్పు చివరను పట్టుకుని, దానిని U ఆకారం లాగా మడవండి.ఆ తరువాత, మీ యోనిలో నెమ్మదిగా చొప్పించండి.

చాలా మంది men తు కప్పులను ప్యాడ్‌ల కంటే ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే అవి ఆచరణాత్మకమైనవి మరియు తరచూ మార్చవలసిన అవసరం లేదు - ఎంత రక్తం పారుతుందో బట్టి. శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు men తు రక్తం శుభ్రంగా ఉండటానికి ఎక్కువ ఎనర్జీ వాషింగ్ ప్యాడ్‌లను ఖర్చు చేయాల్సి వస్తే, stru తు కప్పును ఉపయోగించినప్పుడు మీరు యోని నుండి stru తు కప్పును మాత్రమే తీసుకొని, దాని కంటెంట్లను ఖాళీ చేసి, నీటితో శుభ్రం చేసి, ఉంచండి తిరిగి యోనిలోకి.

కాబట్టి, మూడు వస్తువులలో ఏది మంచిది?

సాధారణంగా, మీ సౌలభ్యం మరియు రోజువారీ అవసరాలకు అనుగుణంగా stru తుస్రావం సమయంలో స్త్రీ సంరక్షణ కోసం శానిటరీ న్యాప్‌కిన్లు, టాంపోన్లు మరియు stru తు కప్పులను వాడండి. కానీ ముఖ్యంగా, మీరు ఉపయోగించే ప్యాడ్లు, టాంపోన్లు లేదా stru తు కప్పులను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం ద్వారా men తుస్రావం సమయంలో మీ స్త్రీలింగ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం మర్చిపోవద్దు.

అదనంగా, ఆడ ప్రాంతాన్ని సరైన మరియు సరైన మార్గంలో ఎలా కడగాలి అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. గుర్తుంచుకోండి, stru తుస్రావం సమయంలో యోని ప్రాంతంలో సంక్రమణ ప్రమాదం సాధారణ పరిస్థితుల కంటే పెరుగుతుంది. అందుకే, ఆడ ప్రాంతం యొక్క పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి మీకు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం. మీరు stru తు కాలంలో ప్రత్యేక క్రిమినాశక ద్రావణాన్ని కలిగి ఉన్న స్త్రీలింగ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవచ్చు.