9 తెల్ల నాలుక యొక్క కారణాలు మరియు వాటిని అధిగమించడానికి వివిధ మార్గాలు!

నాలుక యొక్క రంగు మీ ఆరోగ్యాన్ని వివరించగలదు. ఆరోగ్యకరమైన నాలుక పైన సన్నని తెల్ల పొరతో గులాబీ రంగులో ఉండాలి. అయితే, మీ నాలుకపై తగినంత మందపాటి తెల్లటి పూత లేదా తెల్లటి పాచెస్ ఉంటే, అప్పుడు మీరు కారణాలు మరియు తెలుపు నాలుకతో ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోవాలి. పూర్తి వివరణ చూడండి!

తెల్ల నాలుక యొక్క సాధారణ కారణాలు

హెల్త్‌లైన్ నుండి కోట్ చేస్తే, తెల్ల నాలుక యొక్క పరిస్థితి తరచుగా నోటి పరిశుభ్రతకు సంబంధించినది. చిన్న, వంగిన గడ్డలు (పాపిల్లే) వాపు వచ్చేటప్పుడు మీ నాలుక తెల్లగా మారుతుంది.

బాక్టీరియా, అచ్చు, ధూళి, ఆహారం మరియు చనిపోయిన కణాలు అన్నీ విస్తరించిన పాపిల్లల మధ్య చిక్కుకుంటాయి. ఇదే చివరికి నాలుక తెల్లగా మారుతుంది.

ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, అరుదైన సందర్భాల్లో, తెల్ల నాలుక సంక్రమణ లేదా క్యాన్సర్ లక్షణాలు వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.

తెల్ల నాలుకకు కూడా కారణమయ్యే కొన్ని అంశాలు ఈ క్రిందివి, అవి:

• అరుదుగా బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లోసింగ్ చేయండి.
• ఎండిన నోరు.
• మీ నోటి ద్వారా he పిరి పీల్చుకోండి.
• నిర్జలీకరణం.
• మృదువైన ఆకృతి గల ఆహారాలు చాలా తినండి.
• పదునైన దంతాలు లేదా దంత శుభ్రపరిచే పరికరాల వల్ల చికాకు.
• జ్వరం.
• పొగాకు ధూమపానం లేదా నమలడం.
• అధికంగా మద్యం సేవించడం.

తెల్ల నాలుకకు వివిధ కారణాలు

తెల్ల నాలుకకు కారణమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి:

1. ల్యూకోప్లాకియా

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా లోపలి బుగ్గలపై, చిగుళ్ళ వెంట, మరియు కొన్నిసార్లు మీ నాలుకపై తెల్లటి పాచెస్ కలిగిస్తుంది. అధికంగా మద్యం సేవించడం, ధూమపానం మరియు పొగాకు నమలడం ఈ పరిస్థితికి కారణాలు.

ల్యూకోప్లాకియా అనే పరిస్థితికి సంకేతంగా ఉన్న నాలుకపై తెల్లటి పాచెస్ ఉండటం సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. కానీ అరుదైన సందర్భాల్లో, నాలుక తెల్లగా మారడానికి కారణం నోటి క్యాన్సర్‌గా కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

2. సిఫిలిస్

ఈ వెనిరియల్ వ్యాధి మీ నోటిలో పుండ్లు కలిగిస్తుంది. ట్రెపోనెమా పాలిడమ్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే వ్యాధి యొక్క ప్రసారం లైంగిక చర్య సమయంలో సోకిన వ్యక్తితో పరిచయం ద్వారా.

మీ చర్మం లేదా శ్లేష్మ పొరపై చిన్న కోతలు లేదా రాపిడి ద్వారా బ్యాక్టీరియా మీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

క్రియాశీల గాయాలతో (ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు) లేదా గర్భధారణ సమయంలో లేదా ప్రసవ సమయంలో (పుట్టుకతో వచ్చే సిఫిలిస్) సోకిన తల్లి ద్వారా శిశువుకు సిఫిలిస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది.

సిఫిలిస్‌కు చికిత్స చేయకపోతే, సిఫిలిటిక్ ల్యూకోప్లాకియా అని పిలువబడే తెల్ల పాచెస్ తెల్ల నాలుకకు కారణం కావచ్చు.

3. ఓరల్ థ్రష్

నాలుక తెల్లగా మారడానికి కారణం కాండిడా ఫంగస్ వల్ల వచ్చే నోటి సంక్రమణ. ఓరల్ థ్రష్ సాధారణంగా పురుషుల కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, ఇనుము లేదా బి విటమిన్లు లోపం, దంతాలు ధరించడం మరియు కొన్ని వ్యాధుల కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడితే మీకు నోటి త్రష్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

4. ఓరల్ లైకెన్ ప్లానస్

ఓరల్ లైకెన్ ప్లానస్ అనేది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థతో సమస్యను గుర్తించే పరిస్థితి. ఫలితంగా, నోరు మరియు నాలుకపై తెల్లటి పాచెస్ తప్పవు.

ఈ తెల్ల నాలుకకు కారణం గొంతు చిగుళ్ళు కూడా. మీ నోటి పొరతో పాటు మీకు గొంతు వచ్చే అవకాశాలు కూడా చాలా ఎక్కువ.

5. భౌగోళిక నాలుక

ఈ పరిస్థితి నాలుక యొక్క వాపును సూచిస్తుంది, కానీ మీ నాలుక యొక్క ఉపరితలంపై ప్రభావం చూపే ప్రమాదకరమైనది కాదు.

ఆరోగ్యకరమైన నాలుక యొక్క ఉపరితలం పింక్ పాపిల్లేతో కప్పబడి ఉంటే, అప్పుడు భౌగోళిక నాలుక నాలుక యొక్క భాగం పాపిల్లరీ లేని పాచెస్ లాగా ఉంటుంది ఎందుకంటే అవి మృదువైనవి మరియు వాటి చుట్టూ తెల్లని గీతలతో జారేలా కనిపిస్తాయి.

6. ఓరల్ క్యాన్సర్

మీ పెదాలు లేదా నోటిలోని కణాలకు DNA ఉత్పరివర్తనలు ఉన్నప్పుడు ఓరల్ క్యాన్సర్ వస్తుంది. ఈ ఉత్పరివర్తనలు ఆరోగ్యకరమైన కణాలు చనిపోతున్నందున క్యాన్సర్ కణాలు పెరుగుతూ మరియు విభజించటానికి అనుమతిస్తాయి.

ఈ అసాధారణ నోటి క్యాన్సర్ కణాల చేరడం నోటిలోకి మరియు తల మరియు మెడ ప్రాంతానికి వ్యాపించే కణితులను ఏర్పరుస్తుంది.

ఓరల్ క్యాన్సర్ తరచుగా మీ పెదాలను మరియు మీ నాలుకతో సహా మీ నోటి లోపలి భాగాన్ని గీసే సన్నని (పొలుసుల) కణాల ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది.

7. నాలుక క్యాన్సర్

నాలుక క్యాన్సర్ అనేది నాలుకలోని కణాలలో మొదలయ్యే క్యాన్సర్ యొక్క ఒక రూపం. నాలుక యొక్క ఉపరితలం రేఖ చేసే చదునైన, సన్నని పొలుసుల కణాలలో నాలుక క్యాన్సర్ తరచుగా మొదలవుతుంది.

నాలుక క్యాన్సర్ లక్షణాలు సాధారణంగా ఇతర నోటి క్యాన్సర్ లక్షణాలతో సమానంగా ఉంటాయి.

ఈ తెల్ల నాలుకకు కారణమైన కొన్ని లక్షణాలు మింగడం కష్టం, సోకిన ప్రదేశంలో నొప్పి మరియు నయం కాదు, బరువు తగ్గడం, నోటిలో రక్తస్రావం, నాలుకపై ఎరుపు లేదా తెలుపు మచ్చలు మరియు నాలుకపై గడ్డలు నొప్పి .

8. యాంటీబయాటిక్స్ వంటి మందుల వినియోగం

యాంటీబయాటిక్స్ వంటి మందులు తీసుకోవడం వల్ల నోటిలో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. తెల్ల నాలుకకు ఇది తెలియకుండానే ఒకటి.

తెల్ల నాలుక యొక్క కారణాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

• మృదువైన బ్రిస్టల్ బ్రష్ ఉపయోగించి శాంతముగా బ్రష్ చేయడం.
• ప్రత్యేక నాలుక క్లీనర్ ఉపయోగించడం.
• తెల్లటి నాలుకకు కారణమయ్యే నాలుకపై చిక్కుకున్న బ్యాక్టీరియా మరియు ఆహార శిధిలాలను తొలగించడానికి కూడా చాలా నీరు త్రాగవచ్చు.

అయినప్పటికీ, మీరు ఈ పనులు చేసినప్పటికీ కోల్పోకపోతే, చాలా సరైన చికిత్సను తెలుసుకోవడానికి మీరు తెల్ల నాలుక యొక్క కారణాన్ని కనుగొనాలి.

• ల్యూకోప్లాకియా సాధారణంగా చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు. అయితే, మీరు దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాలితనిఖీ అతని పరిస్థితి అధ్వాన్నంగా లేదని నిర్ధారించుకోవడం. తెల్లటి పూత లేదా పాచెస్ వదిలించుకోవడానికి, మీరు ధూమపానం లేదా పొగాకు నమలడం మానేయాలి మరియు శరీరంలోకి మద్యం తీసుకోవడం తగ్గించాలి.
• ఓరల్ లైకెన్ ప్లానస్ ప్రత్యేక చికిత్స కూడా అవసరం లేదు. అయితే, పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే డాక్టర్ నీటిలో కరిగిన స్టెరాయిడ్ మాత్రలతో చేసిన స్టెరాయిడ్ స్ప్రే లేదా మౌత్ వాష్ ను సూచిస్తారు.
• ఓరల్ థ్రష్యాంటీ ఫంగల్ మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ medicine షధం ఒక జెల్ లేదా ద్రవ రూపంలో వస్తుంది, అది నోటిలో రుద్దుతారు మరియు మాత్రలో వస్తుంది.
• సిఫిలిస్పెన్సిలిన్‌తో చికిత్స చేస్తారు. ఈ యాంటీబయాటిక్ సిఫిలిస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపగలదు.

తెల్ల నాలుకతో వ్యవహరించడానికి సహజ చికిత్సలు చేయవచ్చు

1. ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం

పేగులలో ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క అసమతుల్యత నోటి పూతల మరియు నాలుక యొక్క తెల్లటి పూతకు కారణం కావచ్చు. ప్రోబయోటిక్స్ కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్స్ మరియు ఫుడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల గట్ లోని ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియాను సమతుల్యం చేయవచ్చు.

అదనంగా, ఇది నోటి త్రష్కు కారణమయ్యే కాండిడా ఫంగస్‌తో సంబంధం ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితులకు కూడా చికిత్స చేస్తుంది.

నోటి ఆరోగ్యానికి ప్రోబయోటిక్స్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి ఎందుకంటే అవి తెల్ల నాలుకకు కారణమయ్యే అవాంఛిత సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నిరోధించగలవు.

ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియా నాలుకపై బ్యాక్టీరియా యొక్క వాపు మరియు పెరుగుదలను నివారించడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది ఎందుకంటే అవి నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియాను మరియు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను ప్రభావితం చేస్తాయి.

2. కలబంద రసం తీసుకోవడం

కలబందలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అందుకే అంటువ్యాధులు, గాయాలు, కాలిన గాయాలు మరియు చర్మపు చికాకులకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

అదనంగా, కలబందలో చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి మరియు చర్మ కణజాలాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడే ఎంజైమ్‌లు కూడా ఉన్నాయి.

మీ నాలుకపై తెల్లటి పూత యొక్క కారణాన్ని వదిలించుకోవడానికి, మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలబంద రసం రోజుకు రెండు మూడు సార్లు తినడం వల్ల పూత కనిపించకుండా పోతుంది.

3. వెల్లుల్లి తినడం

వెల్లుల్లి యొక్క యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు తెల్ల నాలుక యొక్క కారణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది సహజమైన y షధంగా చేస్తుంది. వెల్లుల్లిలో క్రియాశీల సమ్మేళనాలలో ఒకటైన అల్లిసిన్ అని పరిశోధనలో తేలింది.

ఈ సమ్మేళనం యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావాలను ప్రదర్శిస్తుంది మరియు నోటిలోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లతో సహా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే flu షధమైన ఫ్లూకోనజోల్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

తెల్ల నాలుక చికిత్సకు, ముఖ్యంగా థ్రష్ లేదా బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల కారణంగా, వినియోగం కోసం రోజుకు ఒక ముడి వెల్లుల్లి లవంగాన్ని తీసుకోండి లేదా సేంద్రీయ ముడి వెల్లుల్లి అనుబంధాన్ని వాడండి.

4. బేకింగ్ సోడా వాడటం

వంట సోడా తెల్ల నాలుకకు కారణమయ్యే ఆహార శిధిలాలను తొలగించి, ఆమ్లాలను తటస్తం చేయడం ద్వారా నోటిలో పిహెచ్ స్థాయిని నిర్వహించగలదు.

అదనంగా, బేకింగ్ సోడా, లేదా సోడియం బైకార్బోనేట్, లాలాజలం మరియు ఫలకంలో స్ట్రెప్టోకోకస్ ముటాన్స్‌కు వ్యతిరేకంగా నిరోధక చర్యలను కలిగి ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

అయోవా యూనివర్శిటీ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీలో డౌస్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ డెంటల్ రీసెర్చ్ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో బేకింగ్ సోడా నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కణాల సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గుతుంది.

పేస్ట్ లాంటి ఆకృతి వచ్చేవరకు మీరు ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను నిమ్మరసంతో కలపాలి. అప్పుడు మిశ్రమాన్ని మీ టూత్ బ్రష్‌లో వేసి, మీ నాలుక మరియు నోటిని బ్రష్ చేయండి.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి

నాలుకపై పూత లేదా తెల్లని మచ్చల కారణం రెండు వారాల్లో పోకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. అదనంగా, మీరు క్రింద ఉన్నట్లుగా మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి:

• నాలుక గొంతు లేదా కాలిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
• నోటిలో ఓపెన్ పుండ్లు ఉంటాయి.
• నమలడం, మింగడం లేదా మాట్లాడటం కష్టం.
• జ్వరం, బరువు తగ్గడం లేదా చర్మ దద్దుర్లు వంటి ఇతర లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నారు.

తెల్ల నాలుక యొక్క కారణాలను ఎలా నివారించాలి

సాధారణంగా, తెల్ల నాలుకను నివారించే మార్గం కారణం నివారించడం. తెల్ల నాలుకను నివారించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, కానీ మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి, అవి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం ద్వారా:

• రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి.
• ప్రతిరోజూ ఫ్లోరైడ్ రకం మౌత్ వాష్ వాడండి.
• ఫ్లోరైడ్ టూత్ పేస్టులను ఉపయోగించడం.
• రోజుకు ఒక్కసారైనా తేలుతూ ఉంటుంది.
• ఇన్ఫెక్షన్ చాలా కష్టపడకుండా ఉండటానికి మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్ తో పళ్ళు తోముకోవాలి.
• ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి మీ దంతాలను తనిఖీ చేయండి.
• దూమపానం వదిలేయండి.
• మద్యపానం తగ్గించడం.
• తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు చాలా తినండి.