దశ

గుండెపోటు అనేది ఒక రకమైన గుండె జబ్బులు కావచ్చు, అది ప్రాణాంతకమవుతుంది. అయినప్పటికీ, గుండెపోటును ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు ఉన్నాయి, ఇది చాలా మందిని మొదటి గుండెపోటు నుండి బయటపడకుండా చేస్తుంది. ఇది గుండెపోటు బాధితులకు ఉత్పాదకంగా జీవించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అయితే, గుండెపోటు తర్వాత చికిత్స మరియు కోలుకునే ప్రక్రియలో మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి. క్రింద పూర్తి వివరణ చూడండి.

ఆసుపత్రిలో గుండెపోటు తర్వాత కోలుకోవడం

గుండెపోటును ఎదుర్కొన్న తరువాత, మీరు మొదట గుండెపోటు తర్వాత సహజంగానే చికిత్స మరియు కోలుకుంటారు. ఆసుపత్రిలో ఈ చికిత్స మరియు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ ప్రారంభించబడుతుంది. అవును, గుండెపోటు వచ్చిన తరువాత, మిమ్మల్ని 3-5 రోజులు ఆసుపత్రిలో ఉండమని కోరవచ్చు.

మీకు గుండెపోటు వచ్చిన మొదటి రెండు రోజులు, మీ పరిస్థితి ఇప్పటికీ స్థిరంగా పరిగణించబడలేదు. సాధారణంగా, మీరు ఇప్పటికీ దగ్గరగా చికిత్స పొందుతారు, ఉదాహరణకు, మీ గుండె యొక్క పరిస్థితి మరియు దాని పనితీరు ఇప్పటికీ ప్రతిరోజూ పరిశీలించబడుతుంది.

అంతే కాదు, మీ రక్తంలో చక్కెర పరిస్థితిని కూడా నిశితంగా పరిశీలిస్తారు. గుండెపోటు తర్వాత కోలుకోవడంలో భాగంగా ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే సాధారణంగా గుండెపోటు తర్వాత శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

గుండెపోటు తర్వాత రికవరీ ప్రక్రియను పెంచడానికి, సందర్శించే సమయాలు కూడా పరిమితం చేయబడతాయి. దీని అర్థం మీరు ఆసుపత్రిని సందర్శించాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరినీ కలవలేకపోవచ్చు. గుండె స్థిరత్వాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఎక్కువ బరువు లేని ఆహారాన్ని తినమని కూడా మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

ఈ గుండెపోటు తర్వాత కోలుకోవడంలో, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి కూడా మరింత క్షుణ్ణంగా పరిశీలించబడుతుంది. దీని అర్థం అధిక రక్తపోటు, డయాబెటిస్, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు లేదా రెండవ గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితులు కూడా నిశితంగా పరిశీలించబడతాయి.

ఈ సమయంలో మీ జీవనశైలిని మార్చమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ముఖ్యంగా మరొక గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచగలిగే జీవనశైలి.

గుండెపోటు తర్వాత ఆసుపత్రిలో మాదకద్రవ్యాల వినియోగం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి

గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత మీ చికిత్స దినచర్య కూడా మారవచ్చు. మీరు జీవించాల్సిన గుండెపోటు తర్వాత ఏదైనా రికవరీ ఇందులో ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికే తీసుకుంటున్న of షధ మోతాదు లేదా మొత్తాన్ని మీ డాక్టర్ సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మీ డాక్టర్ కొత్త .షధాన్ని కూడా సూచించవచ్చు.

ఈ medicine షధం గుండెపోటు యొక్క లక్షణాలను (ఛాతీ బిగుతు వంటివి) మరియు గుండెపోటుతో సంబంధం ఉన్న కారకాలు (అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటివి) చికిత్స చేస్తుంది మరియు నియంత్రిస్తుంది.

మీ about షధాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. నిర్ధారించుకోండి, మీరు:

• మీరు తీసుకునే అన్ని of షధాల పేర్లు మరియు ఎలా మరియు ఎప్పుడు తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి.
• దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
• మీ వైద్యుడిని మందులు ఎలా పనిచేస్తాయో మరియు మీరు ఎందుకు ఉపయోగిస్తున్నారో అడగండి.
• మీరు తీసుకునే of షధాల జాబితాను తయారు చేయండి. ఒకవేళ సేవ్ చేయండి లేదా మీరు మాట్లాడవలసి వస్తే. about షధం గురించి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో.

ఇంట్లో గుండెపోటు తర్వాత కోలుకోవడం

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత రికవరీ ప్రక్రియకు సహాయపడటానికి మీరు చేయవలసినవి చాలా ఉన్నాయి. ఇతరులలో:

• మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు తీసుకోండి

ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తరువాత, డాక్టర్ సాధారణంగా గుండెపోటుకు వివిధ మందులను సూచిస్తారు. రెండవ గుండెపోటును నివారించడంలో సహాయపడటం మరియు ఇతర గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం దీని లక్ష్యం.

అందువల్ల, ప్రతి drug షధాన్ని సరిగ్గా తీసుకోవటానికి ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

• వైద్యుడికి రొటీన్ కంట్రోల్

మీరు ఆసుపత్రి నుండి ఇంటికి వెళ్ళడానికి అనుమతించినప్పటికీ, మీరు సాధారణ తనిఖీల నుండి విముక్తి పొందారని కాదు. గుండె ఆరోగ్య పరిస్థితులపై తనిఖీ చేయడానికి మీరు ఇంకా క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్ కార్యాలయానికి లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్ళవలసి ఉంటుంది.

గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత రికవరీ ప్రక్రియలో మీరు తీసుకోవలసిన దశల్లో ఇది ఒకటి. మీ గుండె పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి మరియు రికవరీ ప్రక్రియకు డాక్టర్ మీకు సహాయం చేస్తారు.

• మీ స్థానిక సంఘంలో మద్దతు కోరండి

గుండెపోటు తర్వాత ఏమి చేయాలో ఆందోళన చెందడం లేదా గందరగోళం చెందడం సాధారణం. అయితే, మీరు మీ స్వంతంగా బాధపడవలసిన అవసరం లేదు. మీకు సన్నిహితుల నుండి మద్దతు పొందడానికి ప్రయత్నించండి.

• ప్రమాద కారకాలపై నియంత్రణ తీసుకోండి

గుండెపోటు వచ్చిన తరువాత, మీకు ఉన్న ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించడం కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం. కారణం, వాటిలో ఒకటి మీ గుండెపోటుకు కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, శరీర బరువు అధికంగా ఉండకుండా శరీర బరువును నిర్వహించడం. కారణం, es బకాయం గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది.

• షెడ్యూల్ ప్రకారం గుండె పునరావాసం

గుండెపోటు తర్వాత కోలుకోవడానికి మీరు తీసుకోవలసిన మరో దశ గుండె పునరావాసంలోకి ప్రవేశించడం. సాధారణంగా, మీ డాక్టర్ లేదా వైద్య నిపుణులు మీరు ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో చేరాలని సిఫారసు చేస్తారు. కారణం, గుండెపోటు ఎదుర్కొన్న తర్వాత రోగులు కోలుకోవడానికి కార్డియాక్ రిహాబిలిటేషన్ రూపొందించబడింది.

గుండె పునరావాసం యొక్క ప్రాముఖ్యత

చాలా ఆసుపత్రులలో పునరావాస కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి, అవి మీరు p ట్ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన పాల్గొనవచ్చు. మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని గుండె పునరావాస కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించే గుండె ఆరోగ్య కేంద్రానికి సూచించవచ్చు, తద్వారా మీరు గుండెపోటు తర్వాత కోలుకోవచ్చు.

గుండెపోటు లేదా ఇతర గుండె జబ్బుల తర్వాత వారి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలనుకునే p ట్‌ పేషెంట్ల కోసం కార్డియాక్ రిహాబిలిటేషన్ వాస్తవానికి రూపొందించిన కార్యక్రమం. ఈ కార్యక్రమంలో విద్య మరియు క్రీడా కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, గుండె పునరావాసంలో క్రీడలు మరియు భావోద్వేగ మద్దతుతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి విద్యతో పాటు గుండెపోటు వచ్చిన వారితో సహా ప్రతి ఒక్కరూ జీవించాలి.

ఈ పునరావాస కార్యక్రమం యొక్క లక్ష్యం బలాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడటం, ఆరోగ్య పరిస్థితులను దిగజార్చడాన్ని నివారించడం మరియు వివిధ గుండె జబ్బులకు మీ ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం.

ప్రోగ్రామ్‌లో చేరడం అనేక ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది:

• రికవరీని వేగవంతం చేయవచ్చు.
• మీరు హార్ట్ హెల్త్ స్పెషలిస్ట్‌తో కలిసి పని చేస్తారు. మీ హృదయాన్ని రక్షించడానికి మరియు బలోపేతం చేయగల మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పులు ఎలా చేయాలో అవి మీకు చూపుతాయి.
• మీరు గుండె పనితీరును మెరుగుపరిచే మరియు హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించే చర్యలలో పాల్గొంటారు.
• పునరావాసానికి వెళ్లడం ద్వారా, మీరు సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే లేదా గుండె జబ్బులతో చనిపోయే అవకాశాలను తగ్గిస్తారు.

చాలా పునరావాస కార్యక్రమాలు 3 భాగాలను కలిగి ఉంటాయి:

• సర్టిఫైడ్ స్పోర్ట్స్ స్పెషలిస్ట్ నేతృత్వంలోని క్రీడలు.
• గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాల గురించి మరియు ఆ నష్టాలను ఎలా తగ్గించాలో మీకు నేర్పించే తరగతులు.
• ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశను ఎదుర్కోవటానికి మద్దతు.

x