ఇంట్లో ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్స మార్గం సెలూన్లో కంటే సురక్షితంగా ఉంటుందని హామీ ఇవ్వబడింది

జుట్టు మరియు ముఖాన్ని చూసుకోవడమే కాదు, పాదాల సంరక్షణను వదిలివేయకూడదు. కారణం, పాదాల ఆరోగ్యం మీ శరీర ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది. చాలా మంది సెలూన్లో పాదాలకు చేసే చికిత్సతో వారి పాదాలను చూసుకుంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, సెలూన్లో చికిత్స పొందడానికి తగినంత సమయం లేదా డబ్బు లేని కొంతమంది ఉన్నారు. మీరు వారిలో ఒకరు అయితే, ఇంట్లో పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయడం మీ పాదాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయం. ఈ వ్యాసంలో ఇంట్లో పాదాలకు చేసే చికిత్స ఎలా పొందాలో తెలుసుకోండి.

సెలూన్లో ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్స ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది

డా. జాకీ సుతేరా, న్యూయార్క్‌లోని పాడియాట్రిస్ట్, మరియు డా. వాషింగ్టన్ డిసి మరియు క్రిస్టల్ క్లెమెంట్స్‌లోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఎల్లా టూంబ్స్, సెలూన్లలో పాదాలకు చేసే చికిత్సల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు చాలా ఉన్నాయని వివరించారు, అవి:

వర్ల్పూల్ టబ్‌లోని జెట్‌లు బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగస్‌ను కలిగి ఉంటాయి. పాదాలకు చేసే చికిత్స సమయంలో మీరు అనుకోకుండా చర్మాన్ని గీసుకుంటే, మునుపటి కస్టమర్ టబ్‌లో ఉన్న బ్యాక్టీరియాతో పరిచయం నుండి మీరు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను పొందవచ్చు.
సెలూన్లు ఉపయోగించే లోహ పరికరాలు తప్పనిసరిగా శుభ్రమైనవి కావు, ఎందుకంటే ఈ సాధనాలు ఒక వ్యక్తికి మాత్రమే ఉపయోగించబడవు. కొన్ని సెలూన్లు ఉపకరణాన్ని శుభ్రం చేయడానికి అతినీలలోహిత కాంతిని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఇది సూక్ష్మ జీవులను 100% చంపదు. ఉపకరణాలను అధిక ఉష్ణోగ్రతలో 6 గంటలు నానబెట్టి, స్క్రబ్ చేయాలి. కాబట్టి, కొన్ని నిమిషాల్లో యువి లైట్ ఉపయోగించి సాధనాన్ని శుభ్రపరచడం ఖచ్చితంగా సాధనాన్ని శుభ్రపరచదు.
సెలూన్లో ప్రోమో చేసినప్పుడు, సెలూన్లో రద్దీ ఉంటుంది కాబట్టి స్నానం మరియు పాదాలకు చేసే చికిత్స పరికరాల యొక్క సమగ్ర పారిశుద్ధ్యం ఒక క్లయింట్ నుండి మరొక క్లయింట్‌కు తక్కువ అవకాశం ఉంది.

ఇంట్లో పాదాలకు చేసే చికిత్స ఎలా చేయాలి

ఇంట్లో పాదాలకు చేసే చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు మొదట సిద్ధం చేయవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

నెయిల్ పాలిష్ మరియు నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ (అసిటోన్)
ప్రత్యేక ఫుట్ బ్రష్
నెయిల్ ఫైల్స్ మరియు పాలిష్
గోరు క్లిప్పర్
క్యూటికల్ పషర్
పత్తి
క్యూటికల్ క్రీమ్
టవల్
నీటి
బేసిన్ / బకెట్
సబ్బు
ఉ ప్పు
రుచి ప్రకారం ముఖ్యమైన నూనె
మాయిశ్చరైజర్

అన్ని సాధనాలు సేకరించిన తర్వాత, మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించగల పాదాలకు చేసే చికిత్స పద్ధతి ఇక్కడ ఉంది:

మొదట, శుభ్రంగా వరకు మీ పాదాలను సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. మీరు నెయిల్ పాలిష్ ఉపయోగిస్తే, కాటన్ శుభ్రముపరచు మరియు నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ ఉపయోగించి నెయిల్ పాలిష్ ను గోరు నుండి తుడిచివేయడం మర్చిపోవద్దు.
వెచ్చని నీటితో బేసిన్ లేదా బకెట్ నింపండి. అప్పుడు మీకు నచ్చిన ఫ్లేవర్ వేరియంట్ మరియు ఒక టీస్పూన్ ఉప్పుతో కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. ఆ తరువాత, మీ పాదాలను 10-15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. ప్రత్యేకమైన మృదువైన-బ్రష్డ్ బ్రష్తో మీ గోళ్ళను సున్నితంగా రుద్దండి మరియు శుభ్రం చేయండి.
చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి మీ పాదాలను సహజమైన ప్యూమిస్ రాయితో మసాజ్ చేయండి (ముఖ్యంగా టిప్టోలు ఉన్న పాదాలపై, పాదాల వైపులా, మరియు మడమల మీద). అప్పుడు ఒక టవల్ తో పొడిగా.
మీ గోళ్ళను కత్తిరించండి మరియు మీ గోర్లు లోపల ఏదైనా మురికిని తొలగించండి (గోర్లు నీటిలో నానబెట్టినందున, అవి మృదువైనవి మరియు కత్తిరించడం మరియు శుభ్రపరచడం సులభం). మీరు సూటిగా కత్తిరించారని నిర్ధారించుకోండి మరియు గోర్లు యొక్క మూలలను చాలా తక్కువగా కత్తిరించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళకు కారణమవుతుంది. ఆ తరువాత, మీకు కావలసిన ఆకారం ప్రకారం గోరు ఫైల్ ఉపయోగించి ఫైల్ చేయండి.
గోరు మంచానికి క్యూటికల్ క్రీమ్ వేసి, గోళ్ళపై రుద్దండి మరియు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి. క్యూటికల్ పషర్ ఉపయోగించి వృత్తాకార మరియు సున్నితమైన మార్గంలో క్యూటికల్స్‌ను వెనక్కి నెట్టండి. మీరు క్యూటికల్ క్రీంతో పాటు ఆలివ్ ఆయిల్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు పైన ఉన్న వివిధ పాదాలకు చేసే చికిత్స పద్ధతులను చేసిన తర్వాత, మీ పాదాలను మళ్ళీ శుభ్రం చేయండి. అప్పుడు మెత్తగా టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి (మీ కాలి మధ్య కూడా పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి). మీ చర్మం మరియు గోర్లు బాగా హైడ్రేట్ అయ్యేలా మాయిశ్చరైజర్ వాడటం మర్చిపోవద్దు.
మీ గోళ్ళపై మరింత అందంగా కనిపించడానికి, మీరు నెయిల్ పాలిష్‌ని దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు ఫార్మాల్డిహైడ్, టౌలీన్ లేదా థాలేట్స్ వంటి వ్యసనపరుడైన టాక్సిన్స్ లేని నెయిల్ పాలిష్‌ని ఎంచుకున్నారో లేదో నిర్ధారించుకోండి.