పొడి చర్మం కారణంగా దురద, దీన్ని చేయడానికి మార్గం ఇక్కడ ఉంది!

మీ చర్మ రకం ఏమిటి? మీరు జిడ్డుగల, పొడి లేదా కలయికతో కూడిన చర్మం కలిగి ఉన్నారా? మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎదుర్కొనే సమస్య మొటిమల బారినపడే చర్మం. ఇంతలో, పొడి చర్మం కోసం, సాధారణ సమస్య దురద చర్మం. అవును, పొడి చర్మం తరచుగా దద్దుర్లుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దురద పొడి చర్మం వల్ల మాత్రమే కాదు, ఎవరికైనా అలెర్జీ ఉన్నందున దురద కూడా వస్తుంది. అలా అయితే, పొడి చర్మం కారణంగా దురదను ఎలా ఎదుర్కొంటారు?

పొడి చర్మం రకం ఉన్న ఎవరైనా చికాకుకు గురవుతారు, తప్పుడు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. చికాకు సంభవించినప్పుడు, మీ లక్షణాలలో దురద, దహనం మరియు దహనం ఉండవచ్చు. మీరు గ్రహించినా, చేయకపోయినా, మీరు చికాకును గీయవచ్చు, అది మరింత దిగజారిపోతుంది. అలా అయితే, మీరు తామర మరియు చర్మశోథకు గురవుతారు.

పొడి చర్మం కారణంగా దురదను ఎలా ఎదుర్కొంటారు?

ఒక వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు సమస్య యొక్క మూలానికి చికిత్స చేయాలి. ఉదాహరణకు, మీ ఉబ్బసం చల్లటి గాలి కారణంగా పునరావృతమవుతుంది, కాబట్టి మీరు మొదట చల్లని గాలిని ఎదుర్కోవాలి, మీ శరీరాన్ని వెచ్చగా చేసుకోండి. దురద చర్మం మాదిరిగా, సమస్య యొక్క మూలం పొడి చర్మం.

పొడి చర్మానికి మీరు చికిత్స చేయగల కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ తేమగా ఉంచడం మర్చిపోవద్దు, ఉదాహరణకు మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా ion షదం. సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, దురద మరియు పొడి చర్మ పరిస్థితులకు ఏ క్రీములు అనుకూలంగా ఉంటాయి. కానీ మీరు వైద్యుడిని చూడకుండా తగిన మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌ను కనుగొన్నప్పుడు, ముందుకు సాగండి.
2. పొడి, దురద చర్మం గీతలు పడకండి. మొదట మీరు దురదను నిలబెట్టుకోలేరు, కానీ గోకడం వల్ల పుండ్లు వస్తాయి. చివరికి ఇది చిరాకు మరియు ఎర్రబడినది అవుతుంది, ఎందుకంటే మీ గోర్లు బ్యాక్టీరియాకు కూడా మూలం.
3. ఇది దురద ఉంటే, మంచు లేదా మంచు నీటితో ఉపశమనం పొందడానికి ప్రయత్నించండి. ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఫ్లాన్నెల్ క్లాత్‌లో లేదా క్లీన్ రాగ్‌లో చుట్టడం పద్ధతి. మీరు శుభ్రమైన గుడ్డను చల్లటి నీటిలో ముంచవచ్చు. అప్పుడు దురద చర్మంపై కుదించండి.
4. మీ దురద తీవ్రంగా ఉంటే, వైద్యుడిని చూడటం మంచిది. సిఫారసు చేయబడిన మందులు యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు చర్మానికి వర్తించే స్టెరాయిడ్ల రూపంలో ఉంటాయి. దురద నుండి ఉపశమనానికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు.
5. చల్లటి నీటితో పాటు, మీరు వెచ్చని నీటిలో (గోరువెచ్చని) కూడా నానబెట్టవచ్చు. మాయిశ్చరైజింగ్ సబ్బుతో స్నానం చేసి, ఆపై మళ్లీ వర్తించండి ion షదం స్నానం చేసిన తరువాత.

పొడి చర్మానికి కారణమేమిటి?

పొడి దురద చర్మానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి వయస్సు కారకం వంటివి. వృద్ధాప్యం చర్మ కణజాలంలో మార్పులు చేస్తుంది. దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోవడమే కాకుండా, చర్మం కూడా తేమను కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తుంది.

పొడిబారిన చర్మం ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేదా తాపన యొక్క సుదీర్ఘ ఉపయోగం వల్ల కూడా వస్తుంది. మరేదైనా, ఇది ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది, వాషింగ్ (బట్టలు మరియు వంటకాలు) మరియు చాలా తరచుగా స్నానం చేయడం కూడా మీ చర్మం ఎండిపోయేలా చేస్తుంది.

దురద మరియు పొడి చర్మాన్ని ఎలా నివారించాలి?

పైన వివరించినట్లుగా, దురద చర్మం యొక్క మూల సమస్య పొడి చర్మం. కాబట్టి, మీరు మీ పొడి చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి,

1. శుభ్రపరిచేటప్పుడు చేతి తొడుగులు ధరించండి

తీవ్రంగా? అవును, వంటకాలు మరియు బట్టలు ఉతకడం వంటి ఇంటి పనులను చేసేటప్పుడు మీరు మీ చేతులను కాపాడుకోవాలి. డిటర్జెంట్ సబ్బు పొడి మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా మీలో పొడి చర్మం రకాలు ఉన్నవారికి. సబ్బు మీ చేతులను ఉంచుకుంటే, వాటిని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి ion షదం తరువాత, మీ చేతులు తడిగా ఉంచడానికి. రబ్బరు పాలుతో తయారు చేయని చేతి తొడుగులు ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

2. చేప నూనె తినడం

మీరు రోజువారీ సప్లిమెంట్‌గా చేపల నూనెను జోడించవచ్చా అని మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని అడగాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. వయస్సు మరియు పర్యావరణ కారకాలు వంటి వివిధ విషయాల వల్ల చర్మం వస్తుంది. ఫిష్ ఆయిల్ కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాకుండా, కొవ్వు ఆమ్లాలు గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా మంచివి, కాబట్టి మీరు ఈ కారకాలను అధిగమించడంలో ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందుతారు.

3. పెట్రోలియం జెల్లీని వర్తించండి

పెట్రోలియం జెల్లీ పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వెబ్‌ఎమ్‌డి ఉదహరించిన అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ పరిశోధన ఆధారంగా, పెట్రోలియం జెల్లీ మీ పెదవుల నుండి మీ పాదాల వరకు మొత్తం శరీరాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది.

4. వోట్మీల్

ఇది నిజమా? ఎలా? వెబ్‌ఎమ్‌డి ఉదహరించిన ఇటీవలి పరిశోధనలో గోధుమలకు అవెనంత్రామైడ్స్ అనే పదార్థాలు ఉన్నాయని, ఈ పదార్థాలు చర్మం యొక్క వాపు మరియు ఎరుపును తగ్గించగలవని పేర్కొంది. ఎలా? మీరు వోట్మీల్ చిలకరించడం ద్వారా నానబెట్టవచ్చు. మొదట, ఓట్ మీల్ ను రుబ్బు లేదా కలపండి, తరువాత టబ్ మీద చల్లుకోండి లేదా టబ్ నడుస్తున్న నీటితో. 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి.