పొడి, మొటిమల బారిన పడిన చర్మాన్ని ఈ ప్రాథమిక చికిత్సతో చికిత్స చేయవచ్చు

జిడ్డుగల చర్మ రకాలను మొటిమల సమస్యలకు గురవుతారు. అయితే, పొడి చర్మం అదే సమస్యను అనుభవించగలదని మీకు తెలుసా? మొటిమలతో పొడి చర్మానికి కారణాలు ఏమిటో గుర్తించండి మరియు క్రింద ఎలా వ్యవహరించాలో గుర్తించండి.

మొటిమలతో పొడి చర్మం కారణం

అడ్డుపడే రంధ్రాల వల్ల మొటిమలు సంభవిస్తాయి మరియు వయస్సు మరియు లింగంతో సంబంధం లేకుండా ఎవరైనా అనుభవించవచ్చు. ఇంతలో, పొడి చర్మం చాలా సాధారణ చర్మ సమస్య మరియు చర్మం యొక్క బయటి పొరలో నీరు లేకపోవడం వల్ల వర్గీకరించబడుతుంది.

మొటిమల సమస్యలు జిడ్డుగల చర్మంతో ఎక్కువగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కారణం, మొటిమలు కనిపించడానికి ఒక కారణం అదనపు చమురు ఉత్పత్తి, ఇది రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది. కాబట్టి, మొటిమలతో పొడి చర్మం ఎలా వస్తుంది?

మానవ చర్మంలో అనేక హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు పెరిగే ప్రదేశాలు. అదనంగా, చర్మం చర్మం యొక్క ఉపరితలం దగ్గర ఉన్న సేబాషియస్ గ్రంధులను కలిగి ఉంటుంది మరియు తేమను నిర్వహించడానికి బాధ్యత వహిస్తున్న నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

అప్పుడప్పుడు, ఈ గ్రంథులు ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేయగలవు, ఇవి రంధ్రాలను అడ్డుకుంటాయి. ఇది పేరుకుపోయిన బ్యాక్టీరియా మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలతో కలిస్తే, ఇది చర్మంపై ఒక ముద్దను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది బ్లాక్ హెడ్ లాగా ఉంటుంది.

మీ చర్మానికి తగినంత తేమ లేకపోతే, అది మీ చర్మం పొరలుగా మరియు పొడిగా కనిపిస్తుంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, చర్మం కింద ఉన్న గ్రంథులు ఎక్కువ సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

మరోవైపు, అధిక సెబమ్ ఉత్పత్తి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల నిర్మాణం మొటిమలకు కారణమవుతుంది. ఇది పొడి, మొటిమల బారినపడే చర్మానికి దారి తీస్తుంది.

అయినప్పటికీ, మొటిమలతో ముఖాన్ని ఆరబెట్టే అదనపు చమురు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

• జిడ్డు మరియు పాల ఆహారాలు వంటి మొటిమలకు కారణమయ్యే ఆహారాలు
• హార్మోన్ల మార్పులు, ముఖ్యంగా యుక్తవయస్సు, stru తుస్రావం మరియు గర్భధారణ సమయంలో,
• జన్యు కారకాలు కూడా
• చాలా మందంగా ఉండే సౌందర్య సాధనాల వాడకం.

పొడి చర్మంపై మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

సాధారణంగా, పొడి మొటిమల చర్మ సంరక్షణ సాధారణంగా మొటిమల చికిత్సతో సమానంగా ఉంటుంది. ఈ మొండి మొటిమలను వదిలించుకోవడంలో మీరు కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.

1. తగిన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి

పొడి చర్మంపై ఈ చర్మ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం తగిన తేమ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం. ఇది రంధ్రాలను అడ్డుపెట్టుకునే మాయిశ్చరైజర్ల వల్ల మొటిమలు కనిపించకుండా నిరోధించడం దీని లక్ష్యం.

మీరు మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకుంటే, మీరు కొనబోయే ఉత్పత్తి యొక్క లేబుల్‌పై ఈ క్రింది గమనికలను కనుగొనాలి.

• చమురు ఉచితం.
• నాన్-కామెడోజెనిక్ (బ్లాక్ హెడ్స్ కలిగించదు).
• రంధ్రాలను అడ్డుకోదు.
• నాన్-మొటిమలు (మొటిమలకు కారణం కాదు).

మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించటానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మీ చర్మం పొడిగా అనిపించినప్పుడు దీన్ని ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగించడం. మీ చర్మానికి అవసరమైన నీటిని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడటానికి ముఖం కడుక్కోవడం తర్వాత మీరు మాయిశ్చరైజర్ కూడా వాడాలి.

అలాగే, ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్‌ను 30 కంటే ఎక్కువ SPF కంటెంట్‌తో ధరించాలి మరియు బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు చమురు ఆధారితంగా ఉండకూడదు.

2. మొటిమల మందు వాడండి

మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడంతో పాటు, పొడి, మొటిమల బారిన పడిన చర్మాన్ని కొన్ని మందులతో చికిత్స చేయడాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు. మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాల్సిలిక్ ఆమ్లం లేదా ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం కలిగిన మొటిమల మందులు ప్రభావవంతంగా భావిస్తారు.

ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు గందరగోళం ఉంటే, తక్కువ మోతాదులో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్తో మందులు ప్రయత్నించండి. సాధారణంగా, క్రీమ్స్ మరియు జెల్స్‌ వంటి సమయోచిత మందులు మీ చర్మం పొడిబారడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

తరువాత, మీ చర్మానికి అనుగుణంగా సమయం ఇవ్వండి. పొడి చర్మంపై మొటిమలు బాగుపడితే, మందు వాడటం కొనసాగించండి. ఇది పని చేయకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

3. సువాసన లేని క్లీనర్ ఉపయోగించండి

మీ ముఖం మరియు ఇతర భాగాలను కడగడానికి ఉపయోగించే ప్రక్షాళన పొడి, మొటిమల బారిన పడే చర్మానికి చికిత్స చేయడంలో ముఖ్యమైన భాగం. మొటిమల బారిన పడిన చర్మానికి చికిత్స చేసేటప్పుడు చాలా విషయాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, వాటిలో ఒకటి మీ ముఖం కడుక్కోవడం.

మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడానికి, మీరు దీన్ని సున్నితంగా చేయాలి మరియు చర్మాన్ని చాలా గట్టిగా రుద్దకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఆ తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి ఎందుకంటే వేడి నీరు సహజ నూనెలను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం పొడిగా మారుతుంది.

పొడి చర్మం ఉన్నవారికి, ఆల్కహాల్ లేదా సువాసన లేని సబ్బును ఉపయోగించడం మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ రెండు పదార్థాలు చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయని నమ్ముతారు. వీలైతే, నురుగు లేకుండా జెల్ ఆధారిత సబ్బును ఎంచుకోండి ఎందుకంటే ఇది తేలికైనదని నమ్ముతారు.

పొడి, మొటిమల బారినపడే చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది

పైన పేర్కొన్న మూడు పద్ధతులు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి, ముఖ్యంగా పొడి చర్మంపై ప్రభావవంతంగా భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, మొటిమలతో పొడి చర్మాన్ని అధిగమించడానికి ప్రధాన కీ మీ ముఖం కడుక్కోవడంపై దృష్టి పెట్టడం.

చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు మొటిమలను నివారించడానికి ఉదయం చర్మ సంరక్షణ విధులు. ఇంతలో, రాత్రి సమయంలో చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే దినచర్య ముఖాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.

కొంతమంది రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే ముఖం కడుక్కోవాల్సి ఉంటుంది, అంటే ఉదయం మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ వేసే ముందు గోరువెచ్చని నీటితో. అయితే, కొద్దిమందికి రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం మరియు రాత్రికి ముఖ ప్రక్షాళన అవసరం లేదు.

పడుకునే ముందు, ధూళి మరియు అలంకరణలను తొలగించడానికి మీ ముఖాన్ని ఎల్లప్పుడూ ప్రక్షాళనతో కడగాలి. అప్పుడు, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్‌తో ముగించండి.

అదనంగా, మొటిమలు చెడిపోకుండా ఉండటానికి మరొక అలవాటు మొటిమలను పాపింగ్ చేయడాన్ని ఆపడం. మొటిమలను పిండడం వల్ల మంట వ్యాప్తి చెందుతుంది మరియు కొత్త మొటిమలకు దారితీస్తుంది.