వివాహ సలహా, మీ ఇంటి సమస్యలకు పరిష్కారాలు

వివాహం ఎప్పుడూ సజావుగా సాగదు. సమయాలు ఉన్నాయి, మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని కదిలించే వివిధ అడ్డంకులను మీరు ఎదుర్కొంటారు. ఈ సంబంధం క్షీణించినప్పుడు, మీరు మీ వివాహాన్ని కాపాడటానికి మార్గాలను అన్వేషించవచ్చు. ఎంచుకోగల పద్ధతుల్లో ఒకటి గృహ మనస్తత్వశాస్త్రంపై నిపుణుడితో సంప్రదింపులు లేదా దానిని వివాహ సలహా అని పిలుస్తారు.

కాబట్టి, వివాహ సలహా అంటే ఏమిటి? మీ ఇంటి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఈ పద్ధతి నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉందా? పూర్తి సమాచారాన్ని ఇక్కడ చూడండి.

వివాహ సలహా అంటే ఏమిటి?

వివాహం లేదా వివాహ సలహా, దీనిని జంటల చికిత్స అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వివాహిత జంటలకు ఒక ప్రత్యేకమైన మానసిక చికిత్స. ఈ రకమైన చికిత్స వివాహిత జంటలు వారి దేశీయ విభేదాలను గుర్తించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.

సాధారణంగా, ఈ కౌన్సెలింగ్ విడాకులను పరిగణనలోకి తీసుకునే జంటలు లేదా సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచే మార్గాలను అన్వేషిస్తుంది. ఈ కౌన్సెలింగ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ వివాహాన్ని నిర్మించడానికి లేదా బలోపేతం చేయడానికి తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.

సాధారణంగా మానసిక చికిత్స మాదిరిగానే, మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగ వైద్యుడు వంటి లైసెన్స్ పొందిన చికిత్సకుడు వివాహ సలహా ఇస్తాడు. ఏదేమైనా, ఎంచుకున్న చికిత్సకులు సాధారణంగా గృహ మరియు కుటుంబ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన వారు, దీనిని వివాహ సలహాదారులు అని కూడా పిలుస్తారు.

అయినప్పటికీ, సాధారణంగా మానసిక చికిత్స వలె కాకుండా, భార్యాభర్తల సమస్యలపై కౌన్సెలింగ్ తరచుగా స్వల్పకాలికంగా ఉంటుంది. మాయో క్లినిక్ మాట్లాడుతూ, ఈ సంప్రదింపులు ఇద్దరు భాగస్వాములచే చేయవచ్చు, కానీ ఒంటరిగా కూడా చేయవచ్చు. చికిత్స ప్రణాళిక ప్రతి భాగస్వామి యొక్క సమస్యలు మరియు పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

వివాహ సలహా అవసరం షరతులు

సాధారణంగా, ప్రతి వివాహిత జంట, కొత్తవారైనా, పెద్దవారైనా, ఇంట్లో ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే వివాహ సలహా చేయవచ్చు. ఏదేమైనా, వివాహ సలహా సాధారణంగా సహాయపడే కొన్ని నిర్దిష్ట సమస్యలు:

• కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు లేదా తక్కువ కమ్యూనికేషన్ కలిగి.
• లైంగిక అసంతృప్తి.
• గృహ ఆర్థిక సమస్యలు.
• నమ్మకద్రోహం లేదా మీ భాగస్వామి మోసం చేస్తున్న సంకేతాలతో సహా సమస్యలను విశ్వసించండి.
• సంతాన సాఫల్యం గురించి విభేదాలు.
• అత్తమామలు లేదా అత్తమామలతో సహా విస్తరించిన కుటుంబంతో విభేదాలు.
• పదార్థ దుర్వినియోగం.
• కోపం సమస్యలు.
• వివాహాలలో తరచుగా సంఘర్షణ లేదా అధిక స్థాయి ఒత్తిడి ఉంటుంది.
• ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం, కదిలే ఇల్లు, కొత్త ఉద్యోగం లేదా పదవీ విరమణ వంటి వివాహాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన జీవిత మార్పులు.
• శక్తి పోరాటం.

కొన్ని వివాహ సలహా కొన్నిసార్లు ఉంటుందివివాహానికి ముందు కౌన్సెలింగ్ లేదా నిశ్చితార్థం కోసం లేదా జంటలను వివాహం చేసుకోబోయే వివాహానికి ముందు కౌన్సెలింగ్. వివాహానికి ముందు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడం లేదా తేడాలను అధిగమించడం వంటివి వివాహేతర సలహా యొక్క ప్రయోజనాలు.

అంతే కాదు, ఆ సంబంధం దుర్వినియోగం లేదా గృహ హింస (KDRT) కూడా వివాహ సంప్రదింపుల ద్వారా సహాయపడవచ్చు. ఏదేమైనా, ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు కౌన్సెలింగ్‌తో తగినంతగా పరిష్కరించబడదు, కానీ పోలీసుల నుండి కూడా నిర్వహణ అవసరం.

వివాహ సలహా సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?

భార్యాభర్తల సమస్యలకు కౌన్సెలింగ్ సాధారణంగా వారానికి ఒకసారి జరుగుతుంది. సాధారణంగా, ఈ సంప్రదింపులు స్వల్పకాలికం. అయితే, సంబంధం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియ ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. దంపతులు సమస్యను పరిష్కరించడానికి కట్టుబడి ఉన్నంతవరకు చికిత్స కూడా కొనసాగవచ్చు.

మొదటి కౌన్సెలింగ్ సమావేశంలో, వివాహ సలహాదారుడు దంపతులకు కలిసి లేదా వరుసగా అనేక ప్రశ్నలను అడుగుతారు మరియు సమస్యను కనుగొంటారు మరియు అర్థం చేసుకుంటారు. కౌన్సిలర్ కూడా ఈ విషయంపై తన అభిప్రాయాన్ని తెలియజేస్తారు.

అప్పుడు, అతను భవిష్యత్తులో ఈ జంట చేపట్టబోయే ప్రణాళిక మరియు చికిత్స లక్ష్యాలను కూడా అందిస్తాడు. చికిత్స యొక్క వ్యవధి మరియు పొందిన ఫలితాలు ఈ కౌన్సెలింగ్ ప్రక్రియకు జంట ప్రేరణ మరియు అంకితభావంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

కింది కౌన్సెలింగ్ సెషన్లలో, మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే కొన్ని నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి చికిత్సకుడు మీ భాగస్వామికి సహాయం చేస్తాడు. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

• మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.
• సమస్యలను పరిష్కరించే సామర్థ్యం.
• తేడాలను హేతుబద్ధంగా ఎలా చర్చించాలి.

ఒకరినొకరు నిందించుకోకుండా సంఘర్షణ యొక్క మూలాన్ని సంయుక్తంగా గుర్తించి, దాన్ని పరిష్కరించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనటానికి ఈ విషయాలు అవసరం.

పరిష్కారాన్ని కనుగొనే ప్రక్రియలో, చికిత్సకుడు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి "హోంవర్క్" ను కూడా అందించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా సెషన్‌లో నేర్చుకున్న వాటిని ఆచరణలో పెట్టడానికి హోమ్ కమ్యూనికేషన్ వ్యాయామాల రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. ఉదాహరణకు, ఎటువంటి కలవరానికి గురికాకుండా ఒత్తిడి లేని విషయాల గురించి మీ భాగస్వామితో ముఖాముఖి మాట్లాడటం.

మీలో ఒకరికి మానసిక రుగ్మత, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం లేదా వ్యసనం లేదా ఇతర తీవ్రమైన పరిస్థితి వంటి ప్రత్యేక పరిస్థితులలో, చికిత్సకుడు అదనపు రకాల మానసిక చికిత్సను సూచించవచ్చు. అదనపు చికిత్స రకం సంభవించే సమస్యకు సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.

వివాహ సలహా ద్వారా పొందవలసిన ఫలితాలు లేదా ప్రయోజనాలు

నిపుణులతో దేశీయ సమస్యలను సంప్రదించడం ద్వారా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అనేక ఉపయోగకరమైన ఫలితాలను పొందుతారు. వివాహ సలహా నుండి మీరు పొందగల ఫలితాలు మరియు కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• జంటలు వారి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు కొత్త దృక్కోణాలతో పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో సహాయపడటం.
• భవిష్యత్తులో దేశీయ సంఘర్షణలను గుర్తించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి కొత్త మార్గాలను పొందండి.
• మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచండి, తద్వారా మీరు మరింత విన్న, అర్థం చేసుకున్న, మరియు కనెక్ట్ అయినట్లు భావిస్తారు.
• భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ బంధాన్ని బలోపేతం చేయండి.
• వివాహం చేసుకోవడంలో భాగస్వామి సహకారం పెంచండి.
• ఆదర్శవంతమైన గృహ లక్ష్యాలను సాధించండి.
• వివాహాలలో తరచుగా తలెత్తే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
• కొత్త కట్టుబాట్లు చేయడం లేదా వారు వివాహాన్ని ఎందుకు ముగించాలి అనే కారణాలను స్పష్టం చేయడం, సంబంధాన్ని ముగించడానికి సరైన మార్గాన్ని కనుగొనడం సహా.

వివాహ సలహా సమర్థవంతంగా ఉందా?

దేశీయ సమస్యలకు సహాయం చేయడంలో వివాహ సలహా సమర్థవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్స్ ప్రకారం, ఈ చికిత్స అధిక స్థాయి సంతృప్తిని చూపుతుంది. వివాహ కౌన్సెలింగ్‌లో పాల్గొన్న జంటలలో 98 శాతానికి పైగా వారు కౌన్సెలింగ్ అనుభవంతో చాలా సంతృప్తి చెందినట్లు నివేదించారు.

జర్నల్ ఆఫ్ మారిటల్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో ఇదే విషయం చూపబడింది. వారి ఇంటి సమగ్రతను తిరిగి కనుగొనడంలో పది జంటలలో ఏడుగురికి సహాయం చేయడంలో వివాహ సలహా విజయవంతమైందని అధ్యయనం నివేదించింది.

సమర్థత స్థాయి ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అన్ని జంటలు వివాహ సలహా నుండి ఒకే విధమైన ప్రభావాలను పొందలేరు. ఈ కౌన్సెలింగ్ విజయవంతం అయ్యే వివాహిత జంటలలో అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వారిలో ఒకరు ఈ జంట వివాహాన్ని ముగించాలని మానసికంగా మరియు మానసికంగా నిర్ణయించుకున్నారు.

అదనంగా, వివాహ సలహా యొక్క ప్రభావ స్థాయిని ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర అంశాలు:

• లక్ష్యాలను మార్చడానికి మరియు సాధించడానికి మీ నుండి మరియు మీ భాగస్వామి నుండి అంకితం మరియు ప్రేరణ. మీలో ఒకరు పాల్గొనడానికి లేదా మార్చడానికి నిరాకరిస్తే చికిత్స తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• మీ భాగస్వామితో సంభాషించడం లేదా కమ్యూనికేషన్ నిర్వహించడం వంటి కౌన్సెలింగ్ సమయంలో మీరు మరియు మీ భాగస్వామి కొత్త నమూనాలను లేదా దృక్పథాలను స్వీకరించే స్థాయి.
• మానసిక లేదా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగ రుగ్మతలు కలిగి ఉండండి. ఈ సమస్యలకు చికిత్స చేయకపోతే, కౌన్సెలింగ్‌లో విజయం సాధించడం కష్టం.
• గృహ హింస విజయవంతమైన కౌన్సెలింగ్‌కు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.