విషయ సూచిక:
టొమాటోస్ అనేది ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో సాధారణంగా కనిపించే ప్రధానమైన ఆహారం. పుల్లని రుచి చూసే ఎరుపు రౌండ్ చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. హృదయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మొదలుపెట్టి, సూర్య వికిరణం యొక్క ప్రమాదాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం, కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం. కానీ మగ జీవశక్తి as షధంగా టమోటాల వల్ల కలిగే సహజ ప్రయోజనాల గురించి మీరు చాలా అరుదుగా వింటారు. అవును, ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మరియు శ్రద్ధగల వ్యాయామంతో పాటు, మగ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచడంలో ఆహారం వాస్తవానికి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి, టమోటాలలో మగ విర్లిటీ మెడిసిన్ అని పేరు పెట్టబడినది ఏమిటి?
మగ తేజము మందులకు టమోటాల ప్రయోజనాలు
పురుషుల లైంగిక ప్రేరేపణ పురుషాంగంతో సహా గుండె నుండి శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు సజావుగా రక్తం ప్రవహించడం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. బాగా, టమోటాలు మీ లైంగిక ప్రేరేపణను ప్రభావితం చేసే గుండె ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
టొమాటోస్‌లో లైకోపీన్ మరియు అనేక ఇతర సూక్ష్మపోషకాలు అధికంగా ఉన్నాయి, ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో మరియు రక్తంలో అధిక కొవ్వును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిలను తగ్గించే సామర్థ్యం లైకోపీన్ కు ఉందని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి. అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అడ్డుపడే ధమనులకు (అథెరోస్క్లెరోసిస్) ప్రధాన ప్రమాద కారకంగా పిలువబడతాయి. పురుషాంగానికి తగినంత రక్త ప్రవాహం లేకుండా, మనిషికి ఉద్రేకం కలిగించడం మరియు అంగస్తంభనను సముచితంగా ఉత్పత్తి చేయడం కష్టం.
ఒక అధ్యయనంలో, లైకోపీన్ కూడా స్పెర్మ్ కౌంట్ 70% వరకు పెరుగుతుందని తెలిసింది. ఇతర అధ్యయనాలు లైకోపీన్ ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
అదనంగా, టమోటాలు విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే పండ్లుగా కూడా వర్గీకరించబడ్డాయి. విటమిన్ సి విటమిన్, ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, విటమిన్ సి అంగస్తంభన నివారణకు కూడా సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సి శరీరంలో నిల్వ చేయబడదు. మీ విటమిన్ సి అవసరాలను తీర్చడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ విటమిన్ సి తీసుకోవాలి.
మగ సెక్స్ డ్రైవ్ పెంచడానికి అనేక ఇతర మార్గాలు
టమోటాలు కాకుండా, మీరు మగ జీవశక్తిని తయారుచేసే అనేక ఇతర ఆహారాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణలు అవోకాడోస్, వీటిలో విటమిన్లు ఇ మరియు బి అధికంగా ఉంటాయి మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి మంచి మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు. అవోకాడోలోని విటమిన్ ఇను తరచుగా "సెక్స్ విటమిన్" అని కూడా పిలుస్తారు ఎందుకంటే దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు పురుషుల లైంగిక ప్రేరేపణను పునరుద్ధరించగలవు.
మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడటానికి మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేపలను కూడా చేర్చవచ్చు. చేపలలోని అర్జినిన్, జింక్ మరియు ఒమేగా -3 యొక్క కంటెంట్ పురుషాంగానికి హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఇవి రెండూ మంచంలో మీ శక్తిని పెంచుతాయి.
వీటన్నిటితో పాటు, వేయించిన ఆహారాలు, జంతువుల కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు ఉత్పత్తులు వంటి కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినండిమొత్తం పాలు అది గుండె ధమనులలో కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. మృదువైన రక్త ప్రవాహం ఉద్రేకాన్ని తగ్గిస్తుంది, నపుంసకత్వము వంటి లైంగిక పనిచేయకపోవటానికి కూడా కారణమవుతుంది.
x
