స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎందుకు వేగంగా కొవ్వుగా ఉన్నారు? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

పురుషుల కంటే మహిళలకు వేగంగా కొవ్వు వస్తుందా? మీరు దీన్ని తరచుగా విన్నారు. ప్రజలు పెద్దవయ్యాక, చాలా మంది పెద్దలు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు, ముఖ్యంగా మహిళల్లో. మధ్య వయస్కులైన స్త్రీలకు వారి వయస్సు పురుషుల కంటే లావుగా ఉండే శరీరం ఉందని మీరు తరచుగా చూడవచ్చు. అయితే, ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మహిళల శరీరాలు పురుషులకన్నా ఎక్కువ కొవ్వును నిల్వ చేస్తాయి

W బకాయం రేటు పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో ఎక్కువగా ఉందని, పురుషుల కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ అని డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ నివేదించింది. ఇది ఆహారం తీసుకోవడం మరియు కార్యాచరణ స్థాయిల వల్ల కావచ్చు. కానీ అంతకన్నా ఎక్కువ, ఇది స్త్రీ శరీరంలోనే నియంత్రణ కారణంగా అని తేలుతుంది. వాటిలో ఒకటి కావచ్చు ఎందుకంటే స్త్రీ శరీరం పురుషుల కంటే ఎక్కువ కొవ్వును నిల్వ చేయగలదు.

వాస్తవానికి, ఆడ శరీరంలో ఎక్కువ కొవ్వు ఉంటుంది, మగ శరీరం ఎక్కువ కండరాలను కలిగి ఉంటుంది. పురుషుల కంటే మహిళల కంటే ఎక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ఉన్నందున ఇది జరుగుతుంది. ఇది జన్యుపరమైన అంశం.

పురుషులకు ఎక్కువ కండర ద్రవ్యరాశి ఉన్నందున, పురుషుల కంటే మహిళల కంటే ఎక్కువ కేలరీలు అవసరం. ఇది పురుషులు ఎక్కువగా తింటే సమస్య తక్కువగా ఉంటుంది. తక్కువ కేలరీలు అవసరమయ్యే మహిళలకు భిన్నంగా. కాబట్టి, మహిళలు కొంచెం ఎక్కువగా తింటే, ఇది మహిళలు త్వరగా బరువు పెరిగేలా చేస్తుంది.

అదనంగా, తేలికైన మహిళల్లో బరువు పెరగడానికి మెదడులోని భాగాలు కూడా ఉన్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. మెదడులో ఒక భాగం ఉంది, మనం తినే ఆహారం నుండి శరీరం కేలరీలను ఎలా ఉపయోగిస్తుందో నియంత్రిస్తుంది మరియు ఈ ప్రాంతం మహిళలు మరియు పురుషుల మధ్య తేడా ఉంటుంది. మెదడులోని ఈ భాగంలోని కణాలు ప్రోపియోమెలనోకోర్టిన్ పెప్టైడ్ (POMC) అనే ముఖ్యమైన మెదడు హార్మోన్ను తయారు చేస్తాయి. ఈ పెప్టైడ్లు ఆకలి, శారీరక శ్రమ, శక్తి వ్యయం మరియు శరీర బరువును నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి.

స్త్రీకి వయసు పెరిగేకొద్దీ వేగంగా కొవ్వు వస్తుంది

డయాబెటిస్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన మరో అధ్యయనం, పురుషుల కంటే మహిళలు ఎందుకు సులభంగా బరువు పెరుగుతుందో వివరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఎలుకలతో కూడిన పరిశోధనలో అధిక కొవ్వు ఆహారం ఉన్న ఆడ ఎలుకలలో ఆల్డిహైడ్ డీహైడ్రోజినేస్ 1 (ఆల్డి 1 ఎ 1) ఎంజైమ్ కార్యకలాపాలు ఉన్నాయని తేలింది, కాబట్టి అవి అధిక కొవ్వు ఆహారం కలిగిన మగ ఎలుకలతో పోలిస్తే కడుపు చుట్టూ (విసెరల్ ఫ్యాట్) ఎక్కువ కొవ్వును నిల్వ చేయగలవు. విసెరల్ కొవ్వు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని మీరు తెలుసుకోవాలి.

ఆల్డిహైడ్ డీహైడ్రోజినేస్ 1 అనే ఎంజైమ్ కొవ్వు ఉత్పత్తిలో పాల్గొనే ఎంజైమ్ మరియు ఇది ఎలుకలలో మరియు మానవులలో కూడా కనిపిస్తుంది. Aldh1a1 అనే ఎంజైమ్‌లో పెరుగుదల ఉండటం వల్ల స్త్రీలు పురుషుల కంటే వేగంగా కొవ్వును పెంచుతారు, వారిద్దరికీ అధిక కొవ్వు ఆహారం ఉన్నప్పటికీ.

Men తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఆల్డిహైడ్ డీహైడ్రోజినేస్ 1 (ముఖ్యంగా) ఎంజైమ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి ఎందుకంటే ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. అవును, ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ అధిక స్థాయిలో ఈ ఎంజైమ్ పనిచేయకుండా నిరోధించగలదు. అందువల్ల, ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ అధికంగా ఉన్న యువతులకు రుతుక్రమం ఆగిన మహిళల కంటే బరువు పెరగడం చాలా కష్టం.