విషయ సూచిక:
- అందరూ నవ్వే విధానం ఎందుకు భిన్నంగా ఉంటుంది?
- జోకులు విన్నందున ప్రజలు నవ్వరు
- నవ్వు వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ప్రజలు ఏదో చూసినప్పుడు నవ్వుతారు (వారు అనుకుంటున్నారు) ఫన్నీ అని. కానీ మీరు చాలా శ్రద్ధ వహిస్తే, ప్రతి ఒక్కరి నవ్వుల శైలి ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటుంది - కొన్ని నవ్వుతూ, ముసిముసిగా నవ్వుతూ, చక్లింగ్ చేస్తాయి, మరికొందరు బిగ్గరగా నవ్వగలవు కాని అస్సలు శబ్దం చేయవు. ఎవరైనా నవ్వే విధానం అతన్ని వెచ్చగా, అధికారికంగా, స్నేహపూర్వకంగా లేదా సాదా బాధించేదిగా చేస్తుంది.
మీ నవ్వు శైలి ఏది?
అందరూ నవ్వే విధానం ఎందుకు భిన్నంగా ఉంటుంది?
"నవ్వు అనేది ప్రతిఒక్కరికీ ఉన్న ఒక యంత్రాంగం, ఎందుకంటే నవ్వు అనేది విశ్వ మానవ పదజాలంలో భాగం. ఈ ప్రపంచంలో వేలాది భాషలు మరియు వందల వేల మాండలికాలు ఉన్నాయి, కాని అందరూ దాదాపు అదే విధంగా నవ్వుతారు "అని వెబ్ఎమ్డి నుండి కోట్ చేసిన బాల్టిమోర్లోని మేరీల్యాండ్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి ప్రవర్తనా న్యూరోబయాలజిస్ట్ రాబర్ట్ ఆర్. ప్రొవిన్ అన్నారు.
నవ్వును ప్రేరేపించేది సాధారణంగా ఆకస్మికంగా మరియు సెన్సార్ చేయని విషయాలు. నవ్వు అనేది ఒక ఆదిమ స్వభావం, ధ్వని యొక్క అపస్మారక ప్రతిచర్య. "మేము నవ్వినప్పుడు, మేము శబ్దాలను విడుదల చేస్తాము మరియు మన శరీరాల నుండి వెలువడే ఆదిమ భావోద్వేగాల విస్ఫోటనం వ్యక్తం చేస్తాము" అని ప్రొవిన్ కొనసాగించాడు.
మానవులు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు కాకుండా ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు 30 రెట్లు ఎక్కువ నవ్వగలరు. సాధారణంగా ప్రజలు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు బిగ్గరగా నవ్వుతారు, మరియు వారు స్నేహితులతో ఉన్నప్పుడు, నవ్వు అనేది సామాజిక బంధం మరియు అనుభవాలను కలిసి పంచుకోవడం.
మహిళలు మరియు పురుషుల నవ్వు శైలి కూడా ఎలా భిన్నంగా ఉంటుందో అప్పుడు ప్రొవిన్ వివరించాడు. వివిధ సామాజిక అమరికలలో (మాల్స్, క్యాంపస్లు, రోడ్ క్రాసింగ్లు మొదలైనవి) దాదాపు 1,200 మంది యాదృచ్ఛిక వ్యక్తులను గమనించిన తరువాత. పురుషుల కంటే మహిళలు ఎక్కువగా నవ్వుతారని ఆమె కనుగొన్నారు.
ప్రోవిన్ యొక్క పరిశోధనలలో మహిళలు ఎక్కువ ఉత్సాహంగా ఉన్నారని మరియు వారు మాట్లాడిన వ్యక్తుల కంటే 126% ఎక్కువగా నవ్వగలరని చూపించారు. దీనికి విరుద్ధంగా పురుషులకు వర్తిస్తుంది. మగ మాట్లాడేవారు ఎవరితో నవ్వాలనేది ఎక్కువ ఇష్టపడతారు మరియు ఆడ శ్రోతలతో కాకుండా వారి మగ స్నేహితులతో సంభాషించేటప్పుడు ఎక్కువగా నవ్వుతారు.
జోకులు విన్నందున ప్రజలు నవ్వరు
తమాషా ఏమిటంటే, ప్రజలు బిగ్గరగా నవ్వడానికి కారణం వారు మనం అనుకునే జోకులు వినడం వల్ల కాదు. ప్రొవిన్ ఇలా అన్నాడు, "వాస్తవానికి, చాలా నవ్వు జోకులు, కథలు లేదా ఇతర హాస్యాస్పదమైన విషయాలకు ప్రతిస్పందన కాదు." చాలా నవ్వు ప్రజల మధ్య ఆహ్లాదకరమైన సంబంధాన్ని ప్రతిబింబిస్తుందని ఆయన అన్నారు.
“నవ్వు జోకుల గురించి కాదు. మీరు మీ దైనందిన జీవితంలో నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తే, మీరు నవ్వుతారు "అని ప్రొవిన్ ముగించారు. చిన్న చర్చలాగే, నవ్వు సామాజిక బంధంలో, స్నేహాన్ని బలోపేతం చేయడంలో మరియు ప్రజలను వెచ్చదనం వైపు ఆకర్షించడంలో కొంతవరకు సమానమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
ప్రజలు నవ్వే విధానం సాధారణంగా పరిస్థితికి సర్దుబాటు అవుతుంది మరియు వారు నవ్వడానికి గల కారణాలు. ఒక వ్యక్తి ఒకటి కంటే ఎక్కువ శైలి నవ్వులను కలిగి ఉంటాడు మరియు ఇది జీవిత సంఘటనలతో సహా అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. అణచివేయబడిన నవ్వు సంయమనం లేదా ఇబ్బందిని సూచిస్తుంది లేదా పెదవి సేవ చేసే ప్రయత్నాన్ని కూడా సూచిస్తుంది.
నవ్వు వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
నవ్వు యొక్క విభిన్న శైలుల వెనుక, నవ్వు వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. హృదయానికి ఆనందాన్ని ఇవ్వడమే కాదు, నవ్వు కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
ఉదాహరణకు, శ్రద్ధగా నవ్వడం రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. మీరు నవ్వినప్పుడు, గుండె నుండి శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు రక్త ప్రవాహం సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు రక్త ప్రసరణలో ఆక్సిజన్ ఉత్పత్తి కూడా పెరుగుతుంది. నవ్వు కారణంగా రక్తపోటు తగ్గడం వల్ల స్ట్రోక్ మరియు గుండె సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించవచ్చు.
నవ్వు సమయంలో, మెదడు సహజ నొప్పి నివారిణి అయిన ఎండార్ఫిన్లను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఎండార్ఫిన్లు సంతోషకరమైన మానసిక స్థితిని కూడా ప్రేరేపిస్తాయి, తద్వారా ఒత్తిడి మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ ఎండార్ఫిన్ల విడుదలకు ధన్యవాదాలు, క్యాన్సర్ రోగులకు నవ్వు కూడా మంచి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది. నవ్వు యొక్క చికిత్సా ప్రభావం మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నవారికి ఉపశమనకారి వలె అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు నివేదించబడింది, కాని side షధ దుష్ప్రభావాలు లేకుండా. హాస్యం కలిగి ఉండటం మీ జీవితంలో ఏదైనా ప్రతికూల రూపాలను తటస్థీకరించడానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు, అది నిరాశకు దారితీస్తుంది.
