చుండ్రు గడ్డం మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది? ఈ 4 చిట్కాలతో అధిగమించండి

చుండ్రు అనేది చర్మ సమస్య, ఇది చాలా తరచుగా ఫిర్యాదు చేయబడుతుంది. నెత్తిమీద మాత్రమే కాదు, గడ్డం మీద చుండ్రు కూడా కనిపిస్తుంది. మీ గడ్డం మీద ఉన్న ఈ తెల్లటి, దురద రేకులు మిమ్మల్ని చాలా చిరాకు మరియు అసురక్షితంగా చేస్తాయి. కాబట్టి, దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి? రండి, చుండ్రు గడ్డంతో వ్యవహరించే చిట్కాలను క్రింది సమీక్షలో చూడండి.

గడ్డం చుండ్రు ఎందుకు?

దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి చర్మంపై మలాసెజియా గ్లోబోసా ఫంగస్ ఉంటుంది. ఈ ఫంగస్ సాధారణంగా చర్మం చుట్టూ ఉంటుంది, ఇది చర్మం మరియు ముఖం వంటి అనేక సేబాషియస్ గ్రంథులు (ఆయిల్ గ్రంథులు) కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఫంగస్ యొక్క ప్రధాన పని సేబాషియస్ గ్రంథులు ఉత్పత్తి చేసే సెబమ్ (నూనె) ను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడటం, తద్వారా కొత్త చర్మ కణాల టర్నోవర్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుంది.

సాధారణంగా, చర్మ కణాల టర్నోవర్ చక్రం సుమారు 30 రోజులు పడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, అసమతుల్య సంఖ్యలో శిలీంధ్రాలు చర్మ కణాల పునరుత్పత్తి వేగంగా, పేరుకుపోవడం మరియు చుండ్రుకు కారణమవుతాయి. బాగా, చుండ్రు గడ్డం నెత్తిమీద చుండ్రు లాంటిది కాదు ఎందుకంటే చర్మం రేకులు సాధారణంగా తక్కువగా తొక్కతాయి.

గడ్డం మీద చుండ్రుతో వ్యవహరించడానికి చిట్కాలు

చుండ్రు గడ్డం అధిగమించడం అంటే గడ్డం చుట్టూ చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి అదనపు నూనెను నియంత్రించడం. రోజూ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం, తేమ మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం సాధారణ చర్య. స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, కింది గడ్డంలో చుండ్రు శుభ్రపరచడం యొక్క వివరణకు శ్రద్ధ వహించండి.

1. మీ గడ్డం కత్తిరించండి

గడ్డం లో చుండ్రును ఎదుర్కోవటానికి సులభమైన మార్గం గడ్డం గొరుగుట. ఇది మీ గడ్డం చర్మ సంరక్షణను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఇంకా ఆ గడ్డం ఉంచాలనుకుంటే, దాన్ని చక్కగా ఉంచండి కాబట్టి శుభ్రం చేయడం సులభం.

2. ఎక్స్‌ఫోలియేట్

ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ అనేది చనిపోయిన చర్మ కణాల యెముక పొలుసు ation డిపోవడం వేగవంతం చేసే ఒక టెక్నిక్. ముఖానికి వర్తించడంతో పాటు, ఈ టెక్నిక్ చుండ్రు గడ్డం చికిత్సగా కూడా ఉంటుంది. ట్రిక్, యెముక పొలుసు ation డిపోవడం కోసం ఒక స్క్రబ్ మరియు మృదువైన గడ్డం కోసం ప్రత్యేక బ్రష్ సిద్ధం చేయండి. పేరుకుపోయిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడమే కాకుండా, గడ్డం బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం కూడా గడ్డం మీద నూనెను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ గడ్డం మీద స్క్రబ్ వర్తించు మరియు వర్తించండి. అప్పుడు, బ్రష్ తో సున్నితంగా చేసి మెత్తగా మసాజ్ చేయండి. గడ్డం మీద బ్రష్ను చాలా గట్టిగా స్క్రబ్ చేయవద్దని గుర్తుంచుకోండి, కనుక ఇది చుండ్రును మరింత దిగజార్చదు. అప్పుడు, నడుస్తున్న నీటిలో గడ్డం శుభ్రం చేయండి.

2. నిత్య శుభ్రం

మీకు గడ్డం ఉంటే, మీ జుట్టులాగే మీరు కూడా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. జుట్టుకు షాంపూ చేయడానికి సాధారణ షాంపూతో చికిత్స క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. అయినప్పటికీ, చుండ్రు గడ్డం అధిగమించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, ఈ క్రింది పదార్థాలను కలిగి ఉన్న షాంపూ కోసం చూడండి:

• టీ ట్రీ ఆయిల్
• బొగ్గు తారు
• సెలీనియం సల్ఫైడ్
• పైరిథియోన్ జింక్

మీ గడ్డం శుభ్రమైన నీటిలో తడి చేయండి. అప్పుడు, పైన షాంపూ పోయాలి మరియు ఒక నురుగులో రుద్దండి. గడ్డం షాంపూకి మసాజ్ చేసి, అది మీ గడ్డం చర్మానికి చేరేలా చూసుకోండి. ఒక నిమిషం పాటు నిలబడి బాగా కడగాలి. మీ గడ్డం ఎండిపోకుండా ఎక్కువ షాంపూ వాడటం మానుకోండి.

3. క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్ వాడండి

మీ గడ్డం మీద తెల్లటి రేకులు పొడి చర్మం వల్ల కలుగుతాయి. గడ్డం చర్మం మరింత తేమగా ఉండటానికి, మీ గడ్డం తేమ చేయడంలో శ్రద్ధ వహించండి.

అయితే వేచి ఉండండి, మీ గడ్డం తేమగా చేసుకోవడం వల్ల మీ చర్మాన్ని ion షదం తో తేమ చేయడం లాంటిది కాదు. ఈ స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్ చాలా అవశేషాలను వదిలి గడ్డం చుండ్రును మరింత దిగజార్చుతుంది. కాబట్టి, అర్గాన్ ఆయిల్ వంటి గడ్డాల కోసం ప్రత్యేకంగా ఉండే ముఖ్యమైన నూనెలను ఎంచుకోండి.

గడ్డం శుభ్రపరచడం పూర్తయిన తర్వాత, ఒక టవల్ తో ఆరబెట్టండి. అప్పుడు మీ చేతుల్లో ఒకటి లేదా రెండు రెట్లు ముఖ్యమైన నూనె వేసి, రుద్దండి, గడ్డం చివర వరకు గడ్డం చర్మంలో మసాజ్ చేయండి.