5 ఉత్తమ stru తు కప్పును ఎలా ఎంచుకోవాలి & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

Stru తు కప్పు Stru తుస్రావం సమయంలో స్త్రీ అవయవాల చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం. మరింత పాకెట్ స్నేహపూర్వకంగా ఉండటమే కాకుండా, ఇది సంవత్సరాలుగా పదేపదే ఉపయోగించబడుతుంది, stru తు కప్పు మరింత పర్యావరణ అనుకూలమైనది. శానిటరీ న్యాప్‌కిన్లు నెలకు 1.4 బిలియన్ ముక్కలు ఇస్తాయి stru తు కప్పు పర్యావరణాన్ని పరిరక్షించడంలో ఉత్తమ పరిష్కారం.

అయితే, మీరు ఎన్నుకోవడంలో ఏకపక్షంగా ఉండలేరు stru తు కప్పు. Men తు కప్పుల వాడకం యూజర్ యొక్క సౌకర్యానికి పూర్తిగా సర్దుబాటు చేయాలి. కారణం, stru తు కప్పు వివిధ పరిమాణాలలో వస్తుంది మరియు ప్రతి పదార్థం వేరే స్థాయి వశ్యతను కలిగి ఉంటుంది.

తప్పు ఎంపిక చేయకుండా ఉండటానికి, యోని పరిమాణం, stru తు రక్త ప్రవాహం మరియు ప్రసవ చరిత్ర వంటి అనేక అంశాలపై దృష్టి పెట్టాలని స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలో గైనకాలజీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ జెన్నిఫర్ కాంటి సూచిస్తున్నారు.

Stru తు కప్పును ఎన్నుకోవడంలో పరిగణనలు

1. యోని యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకారం

దాదాపు అన్ని stru తు కప్పు మార్కెట్లో విక్రయించే వాటికి తులిప్ ఆకారపు కప్పుల ఆకారం ఉంటుంది, కాని stru తు కప్పులు వేర్వేరు పరిమాణాలలో లభిస్తాయి. మీరు సరైన stru తు కప్పును ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు మొదట మీ యోని మరియు గర్భాశయ మధ్య పొడవును కొలవాలి.

అసలైన, యోని మరియు గర్భాశయ పరిమాణం ఎంత ఉందో తెలుసుకోవడానికి, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అయితే, మీరు ఈ దశలను అనుసరించడం ద్వారా స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు:

చర్మానికి అంటుకునే బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మక్రిములకు యోని బహిర్గతం అయ్యే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ముందుగా మీ చేతులను కడగాలి.
గజ్జ ప్రాంతాన్ని విస్తృతం చేసి, మీ మధ్య వేలిని లాబియా ప్రారంభంలో జాగ్రత్తగా చొప్పించండి.
గర్భాశయాన్ని తాకే వరకు మీ మధ్య వేలును నేరుగా ఉంచండి, ఈ భాగం మృదువైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది మరియు చాలా అద్భుతమైనది.
లోపలికి వెళ్ళే మధ్య వేలు యొక్క పొడవు stru తు కప్పు పరిమాణాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.

1/3 వేలు మాత్రమే లోపలికి వెళితే మీకు చిన్న యోని ఆకారం ఉంది, కాబట్టి దాన్ని ఉపయోగించండి stru తు కప్పు చిన్న పొడవు లేదా ఆకారంతో అతి చిన్న పరిమాణ కంటైనర్ గంట ఆకారం.

వేలు సగం లోపలికి వెళితే: మీ యోని మీడియం సైజులో ఉంది. మీరు ఎంచుకోవచ్చు stru తు కప్పు ఆకారంతో చిన్న కంటైనర్‌తో గంట ఆకారం. మీడియం V- ఆకారం కూడా ఒక ఎంపిక.

వేలు చాలా వరకు ఉంటే: మీకు పెద్ద యోని ఆకారం ఉంది. V- ఆకారపు stru తు కప్పును వాడండి, కనుక దాన్ని తొలగించడం సులభం అవుతుంది.

2. stru తు రక్త ప్రవాహం

మీరు men తు కప్పుకు తగిన పరిమాణాన్ని కూడా ఎన్నుకోవాలి, తద్వారా రక్తం సరిగ్గా సేకరించబడుతుంది. వాస్తవానికి, ఏది ఎంచుకోవాలో తెలుసుకోవటానికి, మీరు మొదట stru తుస్రావం సమయంలో రక్తం యొక్క పరిమాణం మరియు తీవ్రత ఎంతవరకు వస్తుందో అర్థం చేసుకోవాలి.

మీరు చాలా stru తు రక్త ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు పెద్ద సామర్థ్యం కలిగిన stru తు కప్పును ఎంచుకోవాలి.

3. ప్రసవ చరిత్ర

జనన ప్రక్రియ యోని ఆకారంలో మార్పులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రసవ సమయంలో కటి గోడ (కటి) పై ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి యోని కండరాలను సడలించగలదు. అందువల్ల, మీలో జన్మనిచ్చిన వారికి, మీరు ఎన్నుకోవాలి stru తు కప్పు పెద్ద కంటైనర్‌తో.

అయితే, ఈ పరిస్థితికి మినహాయింపులు ఉండవచ్చు. జన్మనిచ్చిన తర్వాత మీరు క్రీడలలో చురుకుగా ఉండటానికి తిరిగి వస్తే, కటి గోడలోని కండరాలు బిగుతుగా మారవచ్చు, కాబట్టి మీరు వాటిని ఉపయోగించవచ్చు stru తు కప్పు చిన్న నుండి మధ్య తరహా వరకు.

ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మొదటి పాయింట్‌లో వివరించిన విధంగా మళ్ళీ యోని కొలతలు తీసుకోవడానికి వెనుకాడరు. అలా కాకుండా, మీరు కూడా ఎంచుకోవచ్చు stru తు కప్పు జన్మనిచ్చిన మహిళల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.