మీరు తెలుసుకోవలసిన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను ఎలా చూసుకోవాలి మరియు శుభ్రపరచాలి

మంచి కంటి చూపు చేయడానికి బదులుగా, మురికి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల మీ దృష్టి యొక్క ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది. కాబట్టి, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎలా సమర్థవంతంగా శుభ్రపరచాలి మరియు చికిత్స చేయాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.

సరైన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను ఎలా చూసుకోవాలి మరియు శుభ్రపరచాలి

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీ ప్రకారం, మురికి లేదా అనుచితమైన కాంటాక్ట్ లెన్సులు మీ కంటి పొరను గీతలు పడతాయి.

కంటి చుక్కలతో శుభ్రపరచడం కూడా సమర్థవంతమైన మార్గం కాదు ఎందుకంటే ఇది మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లోని ద్రవాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. అందువల్ల, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించే ముందు మీకు సరైన జ్ఞానం కూడా ఉండాలి.

ఉదాహరణకు, పునర్వినియోగపరచలేని కాంటాక్ట్ లెన్సులు సాధారణంగా మరింత ఆచరణాత్మకమైనవి ఎందుకంటే అవి తక్కువ సంక్లిష్టమైన నిర్వహణ అవసరం, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో పోలిస్తే పదేపదే ధరించవచ్చు.

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, తద్వారా మీరు ఎర్రటి కళ్ళు, లెన్స్‌ల వల్ల చికాకు మరియు ఇతర కంటి సమస్యలను అనుభవించరు.

1. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను నిర్వహించడానికి ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను చూసుకోవడంలో మరియు ధరించడంలో ముఖ్యమైన చిట్కాలలో ఒకటి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను నిర్వహించడానికి ముందు మీ చేతులను ఎల్లప్పుడూ కడగడం.

సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు బాగా శుభ్రం చేసుకోండి. మీ అరచేతులపై సబ్బు, పెర్ఫ్యూమ్, నూనె లేదా ion షదం అవశేషాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.

కారణం, మొదట చేతులు కడుక్కోకుండా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పట్టుకుని ధరించడం వల్ల మీ వేళ్ల నుండి సంక్రమణకు కారణమయ్యే వ్యాధికారక కణాలను కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు బదిలీ చేసే ప్రమాదం ఉంది, తరువాత మీ కళ్ళలో ముగుస్తుంది.

కాబట్టి, ఏదైనా చేసే ముందు మరియు తరువాత చేతులు కడుక్కోవడం అలవాటు చేసుకోండి. మృదువైన లెన్సులు ధరించే ముందు మీ చేతులను మెత్తటి కణజాలం లేదా టవల్ తో ఆరబెట్టడం కూడా మీరు ప్రయత్నించాలి. మీ చేతుల్లో ధూళి లేదా మెత్తలు చిక్కుకోకుండా ఉండటానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

2. స్నానం చేయడానికి మరియు నిద్రించడానికి ముందు కాంటాక్ట్ లెన్స్ తొలగించండి

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను ఉపయోగించడంలో తదుపరి చిట్కా ఏమిటంటే, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను తొలగించడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు అని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. స్నానం, ఈత లేదా మీ కళ్ళలో నీటిని ఆకర్షించే ఏదైనా కార్యాచరణకు ముందు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తొలగించండి.

నీటిలో ఉండే క్రిములు లేదా రసాయన సమ్మేళనాలు, క్లోరిన్ వంటివి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌కు అంటుకోవు. చికిత్స చేయకపోతే, సాధారణంగా గొంతు మరియు దురద కళ్ళు వంటి తేలికపాటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. స్నానం చేసేటప్పుడు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తొలగించడం మర్చిపోవడం బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ కారణంగా కండ్లకలకకు దారితీస్తుంది.

అదనంగా, శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు శుభ్రంగా ఉంచడానికి, మీరు పడుకునే ముందు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను తొలగించాలి. ఎందుకంటే మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీ కళ్ళు తెరిచినప్పుడు మీ కళ్ళు మీ కన్నీళ్లను తక్కువ ఆక్సిజనేషన్ చేయవు.

3. పంపు నీటిని వాడటం మానుకోండి

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను ఎటువంటి సమస్య లేకుండా విజయవంతంగా తొలగించిన తరువాత, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను ఎలా చూసుకోవాలి మరియు శుభ్రపరచాలి అనే దానిపై పంపు నీటిని వాడకుండా ఉండండి. యుఎస్ ఎన్విరాన్మెంటల్ ప్రొటెక్షన్ ఏజెన్సీ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, దాదాపు ప్రతి పంపు నీటిలో ఉంటుంది అకాంతమోబా, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు అంటుకునే మరియు కలుషితం చేసే బ్యాక్టీరియా.

ఇది అనుమతించబడితే, ఈ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ కారణంగా ఇది మీ కళ్ళలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కోసం ప్రత్యేక శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకోండి, తద్వారా పరిశుభ్రత నిర్వహించబడుతుంది.

4. ప్రత్యేక లిక్విడ్ కాంటాక్ట్ లెన్స్ క్లీనర్ ఉపయోగించండి

శుభ్రపరిచేటప్పుడు ప్రత్యేక లిక్విడ్ కాంటాక్ట్ లెన్స్ క్లీనర్ ఉపయోగించండి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎలా చూసుకోవాలి మరియు శుభ్రపరచాలి అనేది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు తరచుగా ఉపయోగించే లెన్సులు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతాయి.

కాంటాక్ట్ లెన్స్ శుభ్రపరిచే ద్రవాలు వాస్తవానికి చాలా రకాలు. వాటిలో, ఎక్కువగా ఉపయోగించేవి బహుళార్ధసాధక పరిష్కారం. సిడిసి ప్రకారం, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడం గురించి మీరు అనేక మార్గాలు వెళ్ళవచ్చు బహుళార్ధసాధక పరిష్కారం.

• కాంటాక్ట్ లెన్స్ ను మీరు తీసిన ప్రతిసారీ స్క్రబ్ చేసి శుభ్రం చేసుకోండి.
• మీరు ఇప్పుడే రీఫిల్ చేసిన శుభ్రపరిచే ద్రవంలో కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను సేవ్ చేయండి.
• కొత్త మరియు పాత శుభ్రపరిచే ద్రవాలు కలుషితమైనందున వాటిని కలపడం మానుకోండి.
• శుభ్రపరిచే ద్రవంతో కాంటాక్ట్ లెన్స్ నిల్వ కంటైనర్లను కడగాలి.
• నిల్వ కంటైనర్ నుండి అదనపు ద్రావణాన్ని తీసివేసి, క్రొత్త, శుభ్రమైన వాటితో ఆరబెట్టండి.
• శుభ్రమైన కణజాలంపై శుభ్రంగా ఉన్న కంటైనర్‌ను తలక్రిందులుగా ఉంచండి మరియు మీరు ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ తెరవండి, తద్వారా సూక్ష్మక్రిములు పెరగవు.
• ప్రతి మూడు నెలలకు నిల్వ కంటైనర్లను మార్చండి.

5. కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఎక్కువసేపు ధరించడం మానుకోండి

కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఎక్కువసేపు ధరించే అలవాటు కంటి ఆరోగ్యానికి చెడ్డది కాదు, కాంటాక్ట్ లెన్సులు కూడా. అందువల్ల, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల నాణ్యతను నిర్వహించడానికి మరియు శ్రద్ధ వహించడానికి ఒక ముఖ్యమైన మార్గం, వాటిని కొంత సమయం వరకు విశ్రాంతి తీసుకోవడం.

కాంటాక్ట్ లెన్సులు, ముఖ్యంగా మృదువైన రకం, సూక్ష్మజీవులైన బ్యాక్టీరియా, జెర్మ్స్, శిలీంధ్రాలు మరియు పరాన్నజీవులు పెంపకం కోసం వెచ్చని మరియు తేమతో కూడిన ఉష్ణోగ్రతను సృష్టిస్తాయి. తత్ఫలితంగా, మీ కాంటాక్ట్ లెన్సులు సూక్ష్మక్రిముల గుహగా మారే ప్రమాదం ఉంది మరియు నాణ్యత క్షీణిస్తుంది.

అందువల్ల, రోజుకు కొన్ని గంటలు స్వేచ్ఛగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి మీ కళ్ళకు గదిని ఇచ్చేలా చూసుకోండి. అంటే, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించకుండా రోజులో మీ సమయాన్ని కేటాయించండి.

6. గడువు తేదీకి శ్రద్ధ వహించండి

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల సంరక్షణలో తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని మరో మార్గం మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ ప్యాకేజింగ్‌లో ముద్రించిన గడువు తేదీకి శ్రద్ధ పెట్టడం.

మీ కళ్ళకు హాని చేయకుండా ఈ కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఎంతకాలం ధరించవచ్చో గడువు తేదీ సురక్షిత పరిమితి. మీ కాంటాక్ట్ లెన్సులు వాటి గడువు తేదీని దాటితే, అవి విసిరివేయబడాలి మరియు వాటిని మళ్లీ ఉపయోగించవద్దు.

గడువు ముగిసిన కాంటాక్ట్ లెన్సులు శుభ్రమైన సెలైన్ ద్రావణంలో బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ కలుషితాన్ని అనుమతిస్తాయి. ఇది మీ కళ్ళలో మీరు ధరించే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను వివిధ దుమ్ము లేదా ఇతర చిన్న కణాలతో పూతలా చేస్తుంది.

గడువు ముగిసిన కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం వల్ల కటకములు ధరించడం అసౌకర్యంగా మారుతుంది మరియు అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది, అవి కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి.

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించడం అంటే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎలా సరిగ్గా చూసుకోవాలో మరియు శుభ్రపరచాలో తెలుసుకోవడం మరియు అమలు చేయడానికి మీరు కట్టుబడి ఉన్నారని అర్థం. మీకు ఇంకా అనుమానం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ రావడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి, ఇప్పుడు మీరు ఉపయోగిస్తున్న కాంటాక్ట్ లెన్సులు అనుకూలంగా ఉన్నాయా అని చూడవచ్చు.