కాకేసియన్ల కంటే ఆసియన్లు చిన్నవారు కావడానికి ఇదే కారణం & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

'ఆసియన్లు ఎక్కువ యవ్వనంగా ఉన్నారు' అనేది చాలా కాలంగా, ముఖ్యంగా పాశ్చాత్య దేశాలలో చాలా కాలంగా ఉంది. గణాంకాలు ప్రకారం ఆసియా మహిళలు మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు సుదీర్ఘ జీవితాన్ని పొందుతారు. జపాన్‌లో 100 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న 50,000 మందికి పైగా వృద్ధులు ఉన్నారు, ఉదాహరణకు, చైనా సాధారణంగా రొమ్ము క్యాన్సర్ రేటు తక్కువగా ఉంటుంది.

ఇది వారు చేసే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం నుండి మాత్రమే కాదు. శరీరం లోపల ఒక రహస్యం ఉంది, ఇది ఆసియా మహిళలకు చిన్నదిగా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది: శారీరక మరియు జన్యు లక్షణాలు.

ఆసియా చర్మం రంగు వెనుక రహస్యం

మానవ చర్మం రంగు చాలా లేత నుండి చాలా చీకటిగా మారుతుంది. రంగు పరిధి మెలనిన్ అని పిలువబడే చర్మ వర్ణద్రవ్యం యొక్క మొత్తం మరియు రకం నుండి వస్తుంది. మెలనిన్ రెండు రకాలు - యుమెలనిన్ మరియు ఫియోమెలనిన్.

అనేక లక్షణాల మాదిరిగా, మీ చర్మంలో వర్ణద్రవ్యం యొక్క పరిమాణం మరియు రకం జన్యువులచే నియంత్రించబడతాయి. ఈ జన్యువులు ప్రతి ఒక్కటి తుది ఉత్పత్తిని సృష్టించడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి - మీ స్కిన్ టోన్.

కాకేసియన్ జాతి వంటి తెల్ల లేదా చాలా లేత చర్మం ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు లేదా “కాకేసియన్లు” అని మనకు తరచుగా తెలిసిన వాటిలో ఎక్కువ ఫియోమెలనిన్ ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా తేలికపాటి స్కిన్ టోన్లు వస్తాయి. గోధుమ చర్మంతో ఆసియాలో చాలా జాతులలో, ఇది ఖచ్చితంగా యుమెలనిన్ ఎక్కువ సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

సంక్షిప్తంగా, మీ చర్మంపై ఎక్కువ యుమెలనిన్, మీ స్కిన్ టోన్ ముదురు రంగులో ఉంటుంది. ఎక్కువ ఫియోమెలనిన్ ఉన్నవారికి పాలర్, ఎక్కువ ఫ్రీక్డ్ స్కిన్ టోన్ ఉంటుంది (చిన్న చిన్న మచ్చలు).

అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి యొక్క చర్మం రంగును నిర్ణయించడంలో జన్యుశాస్త్రం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తున్నప్పటికీ, జాతుల మధ్య చర్మం రంగు ఇప్పటికీ ఒకదానికొకటి మారడానికి కారణమయ్యే అనేక ఇతర బాహ్య కారకాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ఒకటి ప్రతి ప్రాంతంలో సూర్యరశ్మి.

సూర్యరశ్మి కలిగి ఉన్న UV రేడియేషన్ కారణంగా ఇది చాలా ప్రమాదకరం. UV రేడియేషన్ ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని నాశనం చేస్తుంది లేదా కొన్ని చర్మ కణాల DNA లో ఉత్పరివర్తనాలకు కారణమవుతుంది. కొన్నిసార్లు, ఈ మ్యుటేషన్ చర్మ క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది.

ముదురు రంగు చర్మం కలిగి ఉండటం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.

ముదురు చర్మం ఎందుకు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది (మరియు చిన్నది)

చర్మవ్యాధి నిపుణులు రంగు ఆధారంగా చర్మ రకాలను వర్గీకరిస్తారు, టైప్ I టైప్ VI కి ముదురు రంగు చర్మం రంగు.

"నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రకంలో ఉన్నవారు, వారి చర్మంలో ఎక్కువ మెలనిన్ కలిగి ఉంటారు, ఇది సూర్యుడి నుండి వారిని రక్షిస్తుంది" అని వెబ్ఎండి.కామ్ నుండి కోట్ చేసిన కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మోనికా హాలెం అన్నారు. ఒక రకం VI నల్ల ఆఫ్రికన్ జాతి, ఉదాహరణకు, సరసమైన చర్మం, అందగత్తె జుట్టు, అకా టైప్ వన్ ఉన్న ఒక సాధారణ కాకేసియన్ వ్యక్తి వలె సూర్యుడి నుండి వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాలను అనుభవించదు.

అతినీలలోహిత (యువి) రేడియేషన్ అనేది వివిధ రకాల కణాల పనితీరు మరియు మనుగడను ప్రభావితం చేసే ఒక ప్రధాన పర్యావరణ కారకం, మరియు ఆల్కలీన్ సెల్ కార్సినోమా, పొలుసుల కణ క్యాన్సర్ మరియు ప్రాణాంతక మెలనోమా వంటి చర్మ క్యాన్సర్లకు ఇది ఒక ప్రధాన కారకంగా పరిగణించబడుతుంది. చర్మంలో వర్ణద్రవ్యం ఈ చెడు ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుందని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే మెలనిన్ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా స్కావెంజర్‌లను కలిగి ఉంటుంది. ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారికి తెల్లవారి కంటే చర్మ క్యాన్సర్ సంభవం చాలా తక్కువగా ఉందని చాలా పరిశోధన ఆధారాలు చూపిస్తున్నాయి.

అకాల వృద్ధాప్యంతో పోరాడడంలో కొల్లాజెన్ పాత్ర కూడా ఉంది. మెలనిన్ UV రేడియేషన్‌ను గ్రహిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని లోపలి నుండి రక్షిస్తుంది, కొల్లాజెన్ అనేది చర్మ కణజాల నిర్మాణ అణువు, ఇది వ్యాధి మరియు గాయం నుండి రక్షణను అందిస్తుంది. చర్మం మందంగా మరియు ఎక్కువ మెలనిన్ కలిగి ఉంటే, ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు కనిపించడంతో సహా వృద్ధాప్య ప్రక్రియ నుండి ఇది బాగా రక్షిస్తుంది. అందువల్ల, ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారు లేత చర్మం ఉన్నవారి కంటే చిన్నవారుగా కనిపిస్తారు.

అయినప్పటికీ, ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారికి సూర్యరశ్మి దెబ్బతినకుండా పూర్తిగా హామీ ఇవ్వబడదు. అందువల్ల, విటమిన్లు ఇ మరియు సి అధికంగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్‌ను, అలాగే బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేసే ప్రతిసారీ ఎస్‌పిఎఫ్ -30 యొక్క కనీస సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, మీలో ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారికి కూడా.

ఆసియా ప్రజల ముఖం మీద ఉన్న కొవ్వు కూడా ముఖ్యమైనది

కొంతమంది నిపుణులు ఆసియా ముఖం యొక్క ఆకారం యువత యొక్క "ఆధిపత్యానికి" దోహదం చేస్తుందని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే ముఖం మీద కొవ్వు ఉన్న స్థానం ఇతర జాతుల కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఆసియా జాతులు కళ్ళ చుట్టూ ఎక్కువ కొవ్వు కలిగివుంటాయి, ఇది ఇతర జాతుల కంటే ఈ ప్రాంతంలో ముడుతలను నివారిస్తుంది. నోటి చుట్టూ వంటి ఇతర ప్రాంతాలలో ముఖ కొవ్వు కూడా ఆసియా మహిళలు ఎందుకు యవ్వనంగా కనబడుతుందో ప్రభావితం చేస్తుంది. నోటి చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు ప్యాడ్ ముడతలు ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుంది, కాబట్టి అవి ఇతర జాతుల కన్నా సున్నితంగా కనిపిస్తాయి.

అదనంగా, ఆసియా ప్రజల శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం మరియు ముఖ లక్షణాలు, చిన్న కళ్ళు, సన్నని పెదవులు, అధిక చెంప ఎముకలు మరియు చిన్న నుదిటి కొన్ని నిపుణులు ఆసియా మహిళలను చాలా సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపించేలా చేస్తారని నమ్ముతారు.