నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి సాధారణ దంత పరీక్షల యొక్క ప్రాముఖ్యత

ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు నోరును కాపాడుకోవడం అందరికీ ముఖ్యం - యువకులు, ముసలివారు, మగవారు మరియు ఆడవారు. క్రమం తప్పకుండా మీ పళ్ళు తోముకోవడం మరియు మౌత్ వాష్ వాడటం కాకుండా, దంతవైద్యుడి వద్ద మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీరు ఎంత తరచుగా మీ దంతాలను తనిఖీ చేయాలి?

మీరు మీ దంతాలను ఎందుకు తనిఖీ చేయాలి?

దంతవైద్యుల దంత పరీక్షలు సాధారణంగా నోటి ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ రుగ్మతలను గుర్తించి చికిత్స చేయగలవు. ఉదాహరణకు, కావిటీస్ (క్షయం) మరియు చిగుళ్ళ వ్యాధి.

కావిటీస్ శాశ్వత సమస్య మరియు సొంతంగా నయం చేయవు. చికిత్స చేయకపోతే, రంధ్రం విస్తృతంగా తెరుచుకుంటుంది మరియు నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఇప్పటికే తీవ్రంగా ఉన్న పంటి రంధ్రాలు మూలాలకు వ్యాపించి, వాపు (గడ్డ) కు కారణమయ్యే సంక్రమణకు కారణమవుతాయి. రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారిలో, సంక్రమణ సైనసెస్, దవడ వంటి ఇతర అవయవాలకు మెడ మరియు ఛాతీ ప్రాంతానికి వ్యాపిస్తుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మందికి వారు అనుభవించే నోటి మరియు దంత సమస్యల గురించి తెలియదు. వాస్తవానికి, ఇంతకుముందు వ్యాధి కనుగొనబడింది, చికిత్స సరళంగా ఉంటుంది, తక్కువ ఖర్చుతో, అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.

మీ దంతాలను పరిశీలించేటప్పుడు దంతవైద్యులు కూడా నోటి క్యాన్సర్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను తనిఖీ చేయవచ్చు.

అప్పుడు, నా దంతాలను ఎన్నిసార్లు తనిఖీ చేయాలి?

ప్రతి 6 నెలలకు క్రమం తప్పకుండా పెద్దలు పళ్ళు తనిఖీ చేసుకోవాలని సూచించారు. అయితే, మీ దంతాలు మరియు నోటి గురించి మీకు ఫిర్యాదులు ఉంటే, వెంటనే దంతవైద్యుని వద్దకు రావాలని సలహా ఇస్తారు.

ప్రతి 6 నెలలకు సందర్శనల ఫ్రీక్వెన్సీ కూడా అందరికీ సమానం కాదు. మీకు జీవక్రియ లేదా దైహిక రుగ్మతలు ఉంటే మరియు నోటి మరియు దంత వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే, ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి మీ దంతాలను తనిఖీ చేయమని మీకు సలహా ఇవ్వబడుతుంది.

పిల్లలు తమ మొదటి శిశువు పళ్ళు పెరిగిన 6-7 నెలల వయస్సు నుండి ప్రతి 6 నెలలకు మామూలుగా దంతాలను తనిఖీ చేయాలని సూచించారు.మరియు, ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేనప్పటికీ పిల్లవాడిని దంతవైద్యుడి వద్దకు తీసుకెళ్లడం కొనసాగించండి. టర్మ్ కంట్రోల్‌తో పాటు, పిల్లలను దంతవైద్యులు, నర్సులు మరియు దంత క్లినిక్‌లకు పరిచయం చేయడం కూడా దీని లక్ష్యం, తద్వారా వారు ఎప్పుడైనా దంత ప్రక్రియలు అవసరమైతే భయపడరు.

వృద్ధులు ఇంకా పళ్ళు తనిఖీ చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా?

అవును! తల్లిదండ్రులకు ఖచ్చితంగా సాధారణ దంత పరీక్షలు ఇంకా అవసరం. వృద్ధాప్యం బూడిద జుట్టు మరియు ముడతలు పడిన చర్మాన్ని కలిగించడమే కాక, దంతాలు మరియు నోటి కుహరంపై కొంత ప్రభావం చూపుతుంది. కావిటీస్, పొడి నోరు, వదులుగా ఉండే దంతాలు మరియు దంతాల నష్టం (దంతాలు లేనివి) దీనికి ఉదాహరణలు.

అందువల్ల మీరు దంత పరీక్షలు చాలా ముఖ్యమైనవి, మీరు ఏ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారో మరియు వాటిని ఎలా తగిన విధంగా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడానికి, తద్వారా సౌకర్యం మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇప్పటికే అనేక దైహిక వ్యాధులు ఉన్న మరియు నోటి దంతాల పరిస్థితిని ప్రభావితం చేసే మందులు తీసుకుంటున్న వృద్ధులకు, దంత పరీక్షలు అవసరమయ్యే మరియు వైద్యుడు సిఫారసు చేసినట్లు తరచుగా అవసరమవుతాయి.

సాధారణ దంత పరీక్షలకు ముందు ఏమి సిద్ధం చేయాలి? మీరు మొదట పళ్ళు తోముకోవాల్సిన అవసరం ఉందా?

వైద్యుడికి సాధారణ దంత పరీక్షల ముందు, మీ పళ్ళు తోముకోవడం సరైందే, కాని ఇది తప్పనిసరి కాదు. దంతవైద్యుడు మీ నోరు మరియు దంతాలను శుభ్రపరుస్తాడు.

మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ నోటి పరిస్థితి గురించి తెరిచి, డాక్టర్ అడిగిన అన్ని ప్రశ్నలకు నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వండి. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రతిరోజూ ఎంత తరచుగా పళ్ళు తోముకోవాలో మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని అడిగితే, సాధ్యమైనంత నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వడం మంచిది. అప్పుడు ఫిర్యాదులు ఉంటే, ఉదాహరణకు, పంటి నొప్పి ఉంది, సాధ్యమైనంతవరకు, పూర్తి కథను చెప్పండి, ఉదాహరణకు, ఫిర్యాదు కనిపించినప్పుడు మరియు నొప్పి ఎంత బాధాకరంగా ఉంది.

సాధారణ దంత పరీక్షల కోసం మీరు ఏమి తనిఖీ చేస్తారు?

సాధారణ దంత పరీక్ష సమయంలో, డాక్టర్ మీ దంతాల పరిస్థితిని తనిఖీ చేస్తారు - కావిటీస్, పగుళ్లు, పగుళ్లు, విరిగిన పూరకాలు లేదా ఫలకం మరియు టార్టార్ కోసం. ఫలకం మరియు టార్టార్ నోటి కుహరంలో సంక్రమణకు మూలం, కాబట్టి ఏదైనా ఉంటే మరియు అది తీవ్రంగా ఉంటే వెంటనే శుభ్రం చేయాలి. కావిటీస్ కోసం మీ ప్రమాదం ఎంత ఎక్కువగా ఉందో దంతవైద్యుడు కూడా అంచనా వేస్తాడు.

వైద్యుడు అప్పుడు తెలివిగా లేదా దంతాల గజిబిజిగా పెరిగిన వివేకం దంతాల స్థానాన్ని పరిశీలించవచ్చు. పరిశీలించిన తర్వాత మీకు ఇంకా సహాయక చిత్రాలు అవసరమైతే, తదుపరి చర్యను ప్లాన్ చేయడానికి మీరు దంత ఎక్స్‌రే చేయించుకోవాలని దంతవైద్యుడు సిఫారసు చేస్తారు.

దంతాలను పరీక్షించడంతో పాటు, దంత ఆరోగ్యానికి పెద్ద పాత్ర పోషిస్తున్న చిగుళ్ళు మరియు ఇతర సహాయక దంత కణజాలాల పరిస్థితిని కూడా డాక్టర్ తనిఖీ చేస్తారు. నాలుక, అంగిలి, దవడ కీళ్ల వరకు మొదలవుతుంది. దంతాల సహాయక కణజాలంలో కనిపించే ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయి, రక్తస్రావం చిగుళ్ళు, వాపు చిగుళ్ళు, చిగుళ్ళు చిగుళ్ళు మరియు దెబ్బతిన్న చిగుళ్ళ వల్ల కలిగే వదులుగా ఉండే దంతాలు, ఇవన్నీ తనిఖీ చేయబడతాయి. తరువాత దంతవైద్యుడు పరీక్షించి తగిన చికిత్స అందిస్తాడు.

మీ నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని మీరు ఎంత జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారో కూడా దంతవైద్యుడు తనిఖీ చేస్తాడు. మీ దంతాలను ఎలా సరిగ్గా బ్రష్ చేయాలో, అలాగే ఆరోగ్యకరమైన మరియు చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన దంతాలకు అవసరమైన ఇతర చికిత్సలను కూడా డాక్టర్ మీకు నేర్పుతారు.

మర్చిపోవద్దు, పళ్ళు మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపే ఆహారం, ధూమపానం, పారాఫంక్షన్లు (పెన్సిల్స్, గోర్లు, దవడను కొట్టడం, బ్రక్సిజం లేదా గ్రౌండింగ్ వంటి అలవాట్లు) వంటి మీ రోజువారీ అలవాట్ల గురించి డాక్టర్ అడుగుతారు.

ఆరోగ్యకరమైన దంతాల నిర్వహణకు చేయగలిగే ప్రామాణిక గృహ చికిత్సలు ఏమిటి?

నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి మరియు వ్యాధి యొక్క వివిధ ప్రమాదాలను నివారించడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ ఈ మూడు విషయాలను అమలు చేయడం ప్రారంభించాలి:

• టూత్ బ్రష్‌ను రోజుకు 2 సార్లు ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో వర్తించండి, ముఖ్యంగా ఉదయం మరియు మంచానికి ముందు. 2 నిముషాలు చేయండి, దంతాల మొత్తం ఉపరితలం పెదవులు మరియు బుగ్గలు, చూయింగ్ ఉపరితలం మరియు నాలుక లేదా నోటి పైకప్పుకు ఎదురుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
• రోజుకు ఒకసారి దంతాల మధ్య అంతరాలపై దంత ఫ్లోస్ లేదా ఇంటర్ డెంటల్ బ్రష్ ఉపయోగించండి. మీ నాలుకను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మీరు నాలుక బ్రష్ కూడా చేయవచ్చు.
• కావిటీస్ నివారించడానికి మీరు అదనపు ఫ్లోరైడ్ పదార్థాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కుహరాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నవారిలో, ఫ్లోరైడ్ మౌత్ వాష్ వాడటం మంచిది. చిగుళ్ల వ్యాధి ఎక్కువగా ఉన్నవారికి, మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేసినట్లు మీరు యాంటీమైక్రోబయల్ మౌత్ వాష్ ను ఉపయోగించవచ్చు.
• మౌత్ వాష్ తో గార్గ్లే. ఆల్కహాల్ లేనిదాన్ని ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే ఇది నోటిని ఎండిపోతుంది. అయితే, మీరు వరుసగా 2 వారాల కన్నా ఎక్కువ నోరు శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది కాదు.

పోషకాహారం అధికంగా ఉన్న (కాల్షియం, భాస్వరం మరియు ఫైబర్ కలిగి ఉన్న) ఆహారాన్ని కూడా తినడం మర్చిపోవద్దు మరియు మీ తీపి ఆహారాలు మరియు పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి. అదనంగా, నోటిని శుభ్రపరచడానికి మరియు తేమ చేయడానికి లాలాజల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి చాలా నీరు త్రాగాలి. మీ దంతాలు ప్రకాశవంతంగా ఉండటానికి ధూమపానం మానుకోండి.

చిగుళ్ళు తగ్గకుండా ఉండటానికి పళ్ళు తోముకోవడం చాలా కష్టం. తిన్న వెంటనే పళ్ళు తోముకోవడం కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే ఇది మీ దంతాల ఎనామెల్ పొరను క్షీణిస్తుంది. చాలా గట్టిగా, చాలా గట్టిగా ఉండే వస్తువులను లేదా ఆహారాన్ని కొరుకుటకు కూడా దూరంగా ఉండండి.

మీ దంత ఆరోగ్యాన్ని దంతవైద్యుడికి క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం కూడా సరైన చికిత్స మరియు నివారణకు ఒక మార్గం. నొప్పి కనిపించే ముందు చిన్న రంధ్రాలు లేదా చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం వంటి ఫిర్యాదులు వచ్చినప్పుడు వెంటనే దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. దంతాలలో కావిటీస్ ఉంటే, వెంటనే వాటిని నింపండి.

మంచి దంతవైద్యుడిని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

సాధారణంగా, అన్ని దంతవైద్యులు సమానంగా మంచివారు మరియు మంచివారు ఎందుకంటే వారు ప్రామాణీకరించబడ్డారు. మీ నోటి మరియు దంత ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి మరియు బాగా అవగాహన కల్పించే వైద్యుడిని ఎన్నుకోండి.