సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీరు వారానికి ఎన్నిసార్లు సెక్స్ చేయాలి?

ఇంటిని సుదీర్ఘంగా, సన్నిహితంగా మరియు శ్రావ్యంగా ఉంచడానికి సెక్స్ ఒక ప్రధాన పునాది. అవును. సాన్నిహిత్యం మరియు కమ్యూనికేషన్ ప్రేమలో ఉన్న ప్రతి మానవుడి అవసరాలు. ఎన్బిసి న్యూస్ నుండి రిపోర్టింగ్, డా. మనస్తత్వవేత్త మరియు సమగ్ర కన్సల్టేషన్ సైకలాజికల్ సర్వీసెస్ వ్యవస్థాపకుడు సనమ్ హఫీజ్ మాట్లాడుతూ, "బంధాలు మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని బలోపేతం చేయగల లైంగిక జీవితాన్ని కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీరు సంవత్సరాలుగా సంబంధంలో ఉంటే."

కానీ అవన్నీ సాధించడానికి, మీరు వారానికి ఎన్నిసార్లు సెక్స్ చేయాలి?

ఇది తేలితే, వారంలో సెక్స్ చేయడం తరచూ ఉండాలి

ఆర్కైవ్స్ ఆఫ్ సెక్సువల్ బిహేవియర్ జర్నల్‌లో ఆన్‌లైన్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో సగటు వయోజన సంవత్సరానికి కనీసం 54 సెక్స్ సార్లు ఉంటుంది. అంటే సగటు అమెరికన్ కనెక్ట్ అయ్యాడు ఏడాది పొడవునా వారానికి ఒకసారి సెక్స్.

అయితే, పై గణాంకాలు తప్పనిసరి అయిన బెంచ్‌మార్క్‌లు కాదు. వాస్తవానికి, మీరు ఒక వారంలో లేదా సంవత్సరంలో ఎన్నిసార్లు సెక్స్ చేయాలో నిర్ణయించడానికి ఖచ్చితమైన సంఖ్యల సంఖ్య ఎప్పుడూ ఉండదు. ఎందుకు?

ప్రతి భాగస్వామికి సెక్స్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ అనేక విభిన్న కారకాల ద్వారా ప్రభావితమవుతుందని అర్థం చేసుకోవాలి. వారి వయస్సు, కార్యకలాపాలు మరియు జీవనశైలి, ప్రతి భాగస్వామి ఆరోగ్యం, సహజ లిబిడో స్థాయిలు మరియు మొత్తం వారి సంబంధం యొక్క నాణ్యత నుండి ప్రారంభమవుతుంది.

అందుకే ప్రతి ఒక్కరి "తరచుగా సెక్స్" ప్రమాణాలు మారవచ్చు. కొన్ని ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి, వారానికి 3-4 సార్లు, నెలకు ఒకసారి లేదా రెండు నెలల వరకు ఉంటాయి. ఇవన్నీ వాస్తవానికి ప్రతి భాగస్వామిని బట్టి సాధారణ మరియు జరిమానాగా వర్గీకరించబడతాయి. అంతేకాక, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి పెద్దవారు, తక్కువ సెక్స్ కలిగి ఉండటం చాలా సహజం ఎందుకంటే మీ సెక్స్ డ్రైవ్ సహజంగా ఒక కారణం లేదా మరొక కారణంగా తగ్గుతుంది.

చాలా తరచుగా సెక్స్ సంతోషంగా ఉండదు

వాస్తవానికి, మీరు వారానికి ఎంత తరచుగా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటారో, ప్రేమను అరుదుగా చేసే భాగస్వామి కంటే మీరు మరింత శ్రావ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉంటారని హామీ ఇవ్వదు.

సోషల్ సైకాలజీ అండ్ పర్సనాలిటీ సైన్స్ అనే ఆన్‌లైన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం దీనికి రుజువు. ఇది 40 సంవత్సరాల పాటు 30,000 మంది అమెరికన్లను సర్వే చేసింది. వారానికి ఒకసారి క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయమని అడిగిన జంటలు మునుపటి సమయాల కంటే ఎక్కువ సంతృప్తి మరియు సంతోషంగా లేరని ఫలితాలు చూపించాయి.

పైన చెప్పినట్లుగా, భాగస్వామి యొక్క లైంగిక జీవితం యొక్క జీవనోపాధి అనేక విభిన్న కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. డా. న్యూయార్క్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన సెక్స్ అండ్ రిలేషన్ షిప్ అధ్యాపకుడు లోగాన్ లెవ్‌కాఫ్, లైంగిక సంతృప్తిని మీరు ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేస్తున్నారనే దానిపై మాత్రమే కాకుండా, ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ యొక్క నాణ్యతపై కూడా నిర్ణయించవచ్చని వాదించారు.

దేశీయ సాన్నిహిత్యం కేవలం శృంగారానికి మాత్రమే పరిమితం కాదని లెవ్‌కాఫ్ తెలిపారు. కౌగిలించుకోవడం, చేతులు పట్టుకోవడం, ముద్దు పెట్టుకోవడం, తేదీల్లో వెళ్లడం మరియు ఇంటిని శుభ్రపరిచే పనిలో కలిసి పనిచేయడం వంటి ఇతర కార్యకలాపాలు కూడా మీ బంధాన్ని బలపరుస్తాయి.

తరచుగా సెక్స్ కోసం చిట్కాలు

ఒక వారంలో మీరు ఎన్నిసార్లు ప్రేమను పొందాలో మీకు ప్రామాణిక సంఖ్య లేదు. అయినప్పటికీ, ఇంటి సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడానికి సహాయపడే ఒక ముఖ్యమైన అంశం సెక్స్.

కాబట్టి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి శృంగారాన్ని గృహ దినచర్యగా చేసుకోవటానికి, మీ అభిరుచిని మండించడానికి ఇంట్లో మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. సరైన షెడ్యూల్ చేయండి

సెక్స్ సెషన్లను దాటవేయడానికి ఒక సాకుగా బిజీగా పని చేయవద్దు మరియు పిల్లలను చూసుకోవద్దు. ఏమిటి, మీ అభిరుచి రెండూ పూర్తిగా చల్లారు మరియు సేవ్ చేయబడవు.

మంచి విషయం ఏమిటంటే, పరస్పరం అంగీకరించే లవ్‌మేకింగ్ షెడ్యూల్‌ను రూపొందించడం గురించి చర్చించడానికి. షెడ్యూల్ చేసినట్లేసమావేశం పనిలో, క్యాలెండర్‌లో మీ సెక్స్ షెడ్యూల్‌ను ట్రాక్ చేయడం వల్ల మీరు సమయాన్ని ఖాళీ చేయగలరని మరియు దానిని ప్రాధాన్యతనిస్తారని తక్షణమే మీకు తెలుస్తుంది.

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ తక్కువ బిజీగా ఉన్న రోజును ఎంచుకోండి.

2. సెక్స్ కోసం సెక్సీ మూడ్‌ను పెంచుకోండి

సరిపోని లైంగిక అభిరుచి సహజమైనది, అయితే ఇది సహించకూడదు. మరోవైపు, మీ భాగస్వామి అలసిపోయినట్లు మరియు సెక్స్ చేయాలనే మానసిక స్థితిలో లేకుంటే మీరు కూడా పుష్ చేయకూడదు. అదేవిధంగా, మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, వెంటనే ఆమె సమ్మోహనాన్ని తిరస్కరించవద్దు.

శృంగారభరితంగా మరియు సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఇంటి వాతావరణం చుట్టూ తిరగడానికి, మీరిద్దరూ మీ బట్టలు తీయకుండానే అభిరుచిని రేకెత్తించే ఇతర పనులు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక శృంగార విందుకు వెళ్లడం, మసాజ్ ఇవ్వడం లేదా కౌగిలించుకోవడం మరియు ముద్దు పెట్టుకోవడం ద్వారా మంచం మీద చమత్కరించడం.

మీరు ఓరల్ సెక్స్ లేదా "సేవలను" అందించడానికి కూడా ఇవ్వవచ్చు హ్యాండ్‌జాబ్ అతను ఖచ్చితంగా శక్తిని మిగిల్చినప్పుడు.

సారాంశంలో, మీరు వారంలో ఎన్నిసార్లు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నా, సంతృప్తికరమైన లైంగిక జీవితానికి కమ్యూనికేషన్ మరియు అవగాహన కీలకం.