సున్నితమైన దంతాలు: కారణాలు, లక్షణాలు, నివారణలు మొదలైనవి.

నిర్వచనం

సున్నితమైన దంతాలు ఏమిటి?

డెంటిన్ అని పిలువబడే లోపలి పొర బయటి వాతావరణానికి గురికావడం వల్ల దంతాలు బాధాకరంగా, గొంతుగా అనిపించినప్పుడు సున్నితమైన దంతాలు. నొప్పి చిగుళ్ళకు చేరవచ్చు.

నరాల ఫైబర్‌లతో నిండిన ఛానెల్ ద్వారా డెంటిన్ అనుసంధానించబడి ఉంది. చల్లని మరియు వేడి ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం మరియు డెంటిన్‌లోని ఆమ్ల సమ్మేళనాలు కూడా ఈ నరాల ఫైబర్‌లను తాకవచ్చు. తత్ఫలితంగా, మీ దంతాలు గొంతు, గజిబిజి మరియు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తాయి.

కొన్నిసార్లు పదునైన నొప్పిని అనుభవించే దంతాలు రంధ్రాలు, పగుళ్లు, దంతాలు పూరించడం లేదా దంతాలు తెల్లబడటం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు వంటి ఇతర కారణాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

సున్నితమైన దంతాలు, సాధారణంగా ఎవరైనా సంభవించే దంత సమస్యలతో సహా.

ఓరల్ హెల్త్ ఫౌండేషన్ నుండి కోట్ చేయబడిన ఈ పరిస్థితి ఏ వయసులోనైనా సంభవించవచ్చు, కానీ 20 నుండి 40 సంవత్సరాల వయస్సులో ఇది సర్వసాధారణం. అదనంగా, కౌమారదశలో కూడా సున్నితమైన దంతాలు సంభవించవచ్చు.

70 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులు కూడా ఈ పరిస్థితి గురించి తరచుగా ఫిర్యాదు చేస్తారు. పురుషులతో పోలిస్తే, మహిళలు సున్నితమైన దంతాలను అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

ఇప్పటికే ఉన్న ప్రమాద కారకాలను నివారించడం ద్వారా మీరు ఈ సమస్యను నివారించవచ్చు. సున్నితమైన దంతాల పరిస్థితి మరింత తీవ్రమైన దంత సమస్యలకు ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతం.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

ఈ పరిస్థితి యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం చిగుళ్ళు లేదా దంతాలలో నొప్పి మరియు సున్నితత్వం, ఇది దంతాల మూలాల వరకు అనుభూతి చెందుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ పరిస్థితి ఒక గమ్ లైన్ తో కూడి ఉంటుంది.

దంతాల సున్నితత్వం యొక్క లక్షణాలు తేలికపాటి లేదా చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి, తరువాత స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మళ్లీ కనిపించవచ్చు మరియు అదృశ్యమవుతాయి. ఇతర లక్షణాలు తలెత్తితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను దంతవైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మందులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా దంతాలు నొప్పిగా, గొంతుగా అనిపిస్తే వెంటనే దంతవైద్యునితో తనిఖీ చేయండి.

మీ దంత సమస్య ఎంత త్వరగా గుర్తించబడితే, చికిత్స సులభంగా ఉంటుంది. అందుకే, మీ దంతాలలో మీకు వింతగా లేదా అసాధారణంగా అనిపించినప్పుడల్లా, దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.

కారణం

సున్నితమైన దంతాలకు కారణమేమిటి?

సున్నితమైన దంతాల యొక్క ప్రధాన కారణం బాహ్య వాతావరణానికి గురయ్యే డెంటిన్ పొర.

మానవ దంతాలు అనేక పొరలను కలిగి ఉంటాయి, దంతాల బయటి పొరను ఎనామెల్ అని పిలుస్తారు, దీని పని డెంటిన్‌ను రక్షించడం. ఈ పొర ఎముక కన్నా కష్టతరమైనది.

దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పొర ప్రతిరోజూ చేసే ఆహారపు అలవాట్ల ఫలితంగా పై తొక్క, పగుళ్లు మరియు విచ్ఛిన్నం కావచ్చు. ఎనామెల్ దెబ్బతిన్నట్లయితే, దంతాల మధ్య పొరను డెంటిన్ అని పిలుస్తారు, దీనికి ఎక్కువ రక్షణ లేదు.

వాస్తవానికి, డెంటిన్ దంతాలలోని నరాల ఫైబర్‌లతో అనుసంధానించబడి ఉంది. డెంటిన్ చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు, వేడి లేదా మీరు తినేదానికి గురైనప్పుడు, దంతంలోని నాడి ఫైబర్స్ కూడా బహిర్గతమవుతాయి. ఇది మీ దంతాలు బాధాకరంగా మరియు గొంతుగా అనిపిస్తుంది.

కిమ్ హర్మ్స్ చెప్పినట్లు, DDS, ప్రతినిధిగా అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్చాలా చల్లగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం, ఆమ్ల పానీయాలు తాగడం లేదా చల్లగా ఉండటం వంటి దంత నొప్పిని ప్రేరేపించే వివిధ అంశాలు ఉన్నాయి.

మరింత ప్రత్యేకంగా, మీరు ఎప్పుడు గొంతు మరియు నొప్పిగా భావిస్తారు:

• వేడి లేదా చల్లని ఆహారం మరియు పానీయాలు తీసుకోవడం
• చాలా తీపి లేదా పుల్లని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తినడం
• చల్లని గాలికి గురికావడం
• మీ పళ్ళు తోముకోవడం లేదా పళ్ళు తేలుకోవడం
• ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న మౌత్ వాష్ తో గార్గ్

ప్రమాద కారకాలు

దంతాల సున్నితత్వానికి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

మీకు తెలియకుండా, మీ దంతాలను మరింత సున్నితంగా మార్చగల అనేక చెడు అలవాట్లు ఉన్నాయి. కింది వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. చాలా గట్టిగా పళ్ళు తోముకోవడం

మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం వల్ల మీ దంతాలకు చాలా సమస్యలు వస్తాయి. వాటిలో ఒకటి సున్నితమైన దంతాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఈ చెడు అలవాటు దంతాల బయటి పొరను క్షీణింపజేస్తుంది మరియు డెంటిన్ తెరవడానికి కారణమవుతుంది. తత్ఫలితంగా, విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలు లేదా ఆమ్ల ఆహారాలకు గురైనప్పుడు దంతాలు మరింత సున్నితంగా మారతాయి.

మరోవైపు, ఇది చిగుళ్ళను (గమ్ మాంద్యం) కు కూడా కారణమవుతుంది.

ముతక-ముళ్ళతో కూడిన బ్రష్‌ను ఉపయోగించి మీరు పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు కూడా ఇలాంటి పరిస్థితులు ఏర్పడతాయి. చిగుళ్ళను చికాకు పెట్టడమే కాకుండా, ముతక టూత్ బ్రష్ ముళ్ళగరికెలు కూడా సున్నితమైన దంతాలకు కారణమవుతాయి.

మృదువైన ముళ్ళతో టూత్ బ్రష్‌కు మారడం మరియు మీ దంతాలను మరింత నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయడం సరళమైన పరిష్కారం.

2. దంతాలు రుబ్బుకునే అలవాటు

బ్రక్సిజం, మీ దంతాలను గ్రౌండింగ్ చేయడం కూడా మీ దంతాలను నొప్పిగా లేదా నొప్పిగా ప్రేరేపించే ఒక అంశం. మీకు తెలియకుండా, ఈ చెడు అలవాటు పంటి ఎనామెల్‌ను దెబ్బతీస్తుంది.

కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తే, మీ దంతాల మధ్య పొర తెరుచుకుంటుంది మరియు దంతాలు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి.

3. ఆమ్ల ఆహారాలు తినండి

నిజానికి, మీరు తినడం మీ దంతాల మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా ఆమ్లమైన ఆహారాలు దంత నొప్పిని కలిగిస్తాయి. కారణం, ఆమ్లాలు దంతాల ఎనామెల్ కోతకు (ఎనామెల్ ఎరోషన్) కారణమవుతాయి.

4. చల్లని లేదా వేడి ఆహారాలు తినండి

చాలా చల్లగా లేదా వేడిగా ఉండే ఆహారం మరియు పానీయాలు కూడా ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. అందుకే మీరు తరచుగా ఐస్ క్యూబ్స్‌ను నమిలితే, మీరు సున్నితమైన దంతాలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.

5. మౌత్ వాష్ వాడటం

ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న మౌత్ వాష్ రకాలు మీ దంతాలలో సున్నితత్వాన్ని రేకెత్తిస్తాయి. ఇంతకుముందు డెంటిన్ ప్రాంతం బహిర్గతమైతే, మౌత్ వాష్ లోని ఆల్కహాల్ మీరు ఎదుర్కొంటున్న దంత సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

6. కొన్ని వ్యాధుల చరిత్ర

మీకు GERD లేదా అల్సర్ వంటి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ రుగ్మతల చరిత్ర ఉంటే, అప్పుడు మీరు సున్నితమైన దంతాలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. అధిక కడుపు ఆమ్లం దంతాల స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దంతాలపై ఎనామెల్ పొరను క్షీణిస్తుంది.

డ్రగ్స్ & మెడిసిన్స్

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

సున్నితమైన దంతాలను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీకు తరచుగా పంటి నొప్పి లేదా నొప్పి అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. దంతాల చికిత్సలో మీ అలవాట్ల గురించి అడిగేటప్పుడు మొదట డాక్టర్ మీ నోటి పరిస్థితిని తనిఖీ చేస్తారు.

మీ దంతాలను పరీక్షించేటప్పుడు, నొప్పి లేదా సున్నితత్వాన్ని కలిగించే శక్తినిచ్చే సున్నితమైన పాయింట్ల కోసం డాక్టర్ చూస్తారు. అవసరమైతే, మీ సున్నితమైన దంతాలకు కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి దంత ఎక్స్‌రేలు మరియు ప్రయోగశాల పరీక్షలు చేయవచ్చు.

సున్నితమైన దంతాలకు చికిత్స ఎలా?

ప్రారంభ దశలో, సున్నితమైన దంతాల చికిత్సకు వైద్యులు ఏమి చేస్తారు అంటే పొటాషియం నైట్రేట్ లేదా స్ట్రోంటియం క్లోరైడ్ కలిగిన సున్నితమైన దంతాల కోసం ప్రత్యేక టూత్‌పేస్ట్‌ను సూచించడం.

ఈ రెండు సమ్మేళనాలు నాడీ వ్యవస్థను దంతాలలో రక్షించగలవు మరియు నొప్పి సంకేతాలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ఆ విధంగా, నొప్పి మరియు నొప్పి పళ్ళు నెమ్మదిగా తగ్గుతాయి.

మీ పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, సున్నితమైన దంతాల వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ మీ దంతాలకు ప్రత్యేక జెల్ ను వర్తించవచ్చు. టూత్‌పేస్ట్‌లో సాధారణంగా ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగించే ఫ్లోరైడ్ జెల్‌ను వైద్యులు కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఫ్లోరైడ్ అనేది ఖనిజము, ఇది దంతాల పొరను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు కావిటీలను నివారించగలదు.

అంతే కాదు, సున్నితమైన దంతాల వల్ల కలిగే నష్టం దంతాల మూలానికి చేరుకున్నట్లయితే, వైద్యుడు సమస్యాత్మకమైన దంతాలపై బైండర్ రెసిన్‌ను పూయవచ్చు. దంతాల మూలాన్ని రక్షించడానికి మరియు సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి గమ్ సర్జరీ కూడా చేయవచ్చు.

ఇంతలో, తీవ్రమైన సున్నితమైన దంతాల విషయంలో, పరిష్కారంగా ఉండే మరో మార్గం రూట్ కెనాల్ చికిత్స (రూట్ కెనాల్). ఈ విధానాన్ని సాధారణంగా దంత గుజ్జుతో సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు చేస్తారు.

చాలా చల్లగా, వేడిగా లేదా పుల్లగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించమని మీ వైద్యుడిని కూడా అడుగుతారు.

ఇంటి నివారణలు

సున్నితమైన దంతాలను ఎలా నివారించాలి?

ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు. సున్నితమైన దంతాలను నివారించడానికి మీరు చేయగల మార్గం మీ దంతాల సంరక్షణ అలవాటును మార్చడం.

సున్నితమైన దంతాలను నివారించడానికి మీరు చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఉదయం మరియు రాత్రి సమయంలో రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి.
• ఫ్లోస్‌తో దంతాల మధ్య శుభ్రపరచడంలో శ్రద్ధ వహించండి.
• ఫ్లోరైడ్ ఉన్న టూత్ బ్రష్ మరియు మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. ఫ్లోరైడ్ పంటి ఎనామెల్‌ను రక్షించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
• వృత్తాకార కదలికలో మీ దంతాలను శాంతముగా బ్రష్ చేయండి.
• బ్రష్ హెడ్ నోటికి వ్యతిరేకంగా సున్నితంగా సరిపోయేలా చూసుకోండి మరియు ముళ్ళగరికె బాగానే ఉంటుంది.
• చాలా ఆమ్ల, చల్లగా లేదా వేడిగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను మానుకోండి.
• దంతాల ఎనామెల్, కార్బమైడ్ పెరాక్సైడ్ అనే రసాయనాన్ని కలిగి ఉన్నందున పళ్ళు తెల్లబడటం విధానాలకు దూరంగా ఉండండి.
• ఆమ్ల ఆహారాలు తిన్న వెంటనే పళ్ళు తోముకోవడం మానుకోండి. ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తీసుకున్న వెంటనే పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల దంతాల ఎనామెల్ క్షీణిస్తుంది.
• మీ దంతాలు (బ్రక్సిజం) రుబ్బుకునే అలవాటు ఉంటే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.
• ప్రతి 6 నెలలకు ఒకసారి దంతవైద్యునితో తనిఖీ చేయడంలో శ్రద్ధ వహించండి.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.