సాధారణ stru తు కాలం ఎంత? ఇక్కడ తనిఖీ చేద్దాం!

ఈ నెలలో మీ stru తు చక్రం మారుతున్నట్లు మీరు గమనించినప్పుడు మీరు ఆందోళన చెందుతారు. అకస్మాత్తుగా ఇది ఒక వారం కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగింది, లేదా అంతకన్నా తక్కువ అది కొద్ది రోజులు మాత్రమే. మీరు కూడా ఆశ్చర్యపోతారు, సాధారణ stru తు కాలం ఎన్ని రోజులు? రండి, ఈ క్రింది సమీక్షల ద్వారా తెలుసుకోండి.

నెలలో సాధారణ కాలం ఎంత?

మీరు శ్రద్ధ వహిస్తే, మీకు మరియు మీ స్నేహితులకు లేదా మీ సోదరీమణుల మధ్య చక్రం పొడవు మరియు stru తుస్రావం భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు సాధారణంగా మీ వ్యవధిని 4-5 రోజులు కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మీ స్నేహితుడు 7 రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు.

ఎందుకంటే men తుస్రావం సమయంలో వచ్చే రక్తం మొత్తం ప్రతి స్త్రీకి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎక్కువ రక్తం బయటకు వస్తే, మీ కాలం ఎక్కువ కాలం ఉండే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

వెరీ వెల్ హెల్త్ నుండి రిపోర్టింగ్, stru తుస్రావం యొక్క సాధారణ పొడవు మధ్య ఉంటుంది3-7 రోజులు. ఇంతలో, ప్రతి 21-35 రోజులకు సగటు stru తు చక్రం సంభవిస్తుంది.

నా కాలం 7 రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే నేను ఆందోళన చెందాలా?

మళ్ళీ, ఇది stru తుస్రావం సమయంలో వచ్చే రక్తం యొక్క పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. Stru తుస్రావం సమయంలో ఎక్కువ రక్తం బయటకు వస్తే, కాలం సాధారణంగా ఉంటుంది.

ఏదేమైనా, చక్రాల పొడవు మరియు stru తు పొడవు పరంగా men తు చక్రాలు సక్రమంగా లేని మహిళలు కూడా ఉన్నారు. ఉదాహరణకు, గత నెలలో మీరు 7 రోజుల తర్వాత stru తుస్రావం పూర్తి చేసారు, ఈ నెలలో మీ కాలం 3 రోజులు మాత్రమే కొనసాగింది.

ఇది మీకు జరిగితే ఇంకా ఆందోళన చెందకండి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా యుక్తవయస్సు లేదా రుతువిరతిలోకి ప్రవేశించిన స్త్రీలు అనుభవిస్తారు.

అలా కాకుండా, ప్రతి నెల మీ వ్యవధి యొక్క పొడవు లేదా సంక్షిప్తతను కూడా ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి. వారందరిలో:

• జనన నియంత్రణ మాత్రల వాడకం
• జీవనశైలి కారకాలు, తప్పుడు ఆహారం నుండి లేదా అరుదుగా వ్యాయామం వరకు
• అధిక బరువు
• ఒత్తిడి
• పిసిఒఎస్, థైరాయిడ్ వ్యాధి, ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు కటి మంట వంటి కొన్ని వ్యాధులు.

మీ stru తు కాలం సాధారణమా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి, మీరు మీ వ్యవధి ఉన్న ప్రతిసారీ ఎన్ని రోజుల సంఖ్యను ఎల్లప్పుడూ రికార్డ్ చేయాలి. అప్పుడు, సగటును లెక్కించండి. Stru తుస్రావం యొక్క పొడవు 10 రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉండి, నెలలు సంభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

x