కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క నిర్వచనం

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది మధ్యస్థ నాడి కుదించబడినప్పుడు ఏర్పడే రుగ్మత, అనగా మణికట్టు మరియు చేతిలో రుచి మరియు కదలికల భావాన్ని నియంత్రించే నరాలు.

ఈ మస్క్యులోస్కెలెటల్ రుగ్మత చాలా సాధారణం మరియు చాలా మంది ప్రజలు దీనిని అనుభవించారు. ఈ పరిస్థితి చేతులు మరియు చేతుల్లో తిమ్మిరికి నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

మధ్యస్థ నాడి కుదించబడినప్పుడు ఈ సమస్య సంభవిస్తుంది, ఇది మణికట్టు మరియు చేతిలో రుచి మరియు కదలికల భావాన్ని నియంత్రించే నాడి, ఇది కార్పల్ టన్నెల్ అని పిలువబడే మణికట్టులోని సొరంగం ఆకారపు నిర్మాణం ద్వారా ప్రయాణిస్తుంది. కంప్రెస్ చేసినప్పుడు, మధ్యస్థ నాడి కుంచించుకుపోయి మణికట్టు వైపు కదులుతుంది. సాధారణంగా, ఈ కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కాలంతో చెడిపోతుంది. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడంలో ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స చాలా ముఖ్యం. సాపేక్షంగా తేలికపాటి స్థాయిలో, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు మణికట్టు మీద స్ప్లింట్ ధరించడం ద్వారా లేదా మొదట కొన్ని కార్యకలాపాలను నివారించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడి కొనసాగితే, చివరికి నాడి దెబ్బతింటుంది మరియు లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, రోగి మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది కంప్యూటర్ వాడకం, క్యాషియర్లు, కసాయి, క్లీనర్లు మరియు ఇతర కార్మికులచే తరచుగా అనుభవించే పరిస్థితి, ఇది రెండు చేతులూ ఎక్కువ కాలం పునరావృతమయ్యే కదలికలను చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా ఈ వ్యాధిని అధిగమించవచ్చు. అందువల్ల, మరింత సమాచారం కోసం మీ డాక్టర్ లేదా ఆర్థోపెడిక్ వైద్యుడితో చర్చించండి.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క సంకేతాలు & లక్షణాలు

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క అర్ధాన్ని అర్థం చేసుకున్న తరువాత, ఏ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు తలెత్తవచ్చో మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సమయం. ఇతరులలో:

1. జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి

మీరు మీ వేళ్లు లేదా చేతుల్లో జలదరింపు లేదా తిమ్మిరిని అనుభవించవచ్చు. సాధారణంగా బొటనవేలు, చూపుడు, మధ్య లేదా ఉంగరపు వేలు ప్రభావితమవుతాయి, కాని చిన్న వేలు కాదు. మీరు విద్యుత్ షాక్ వంటి అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు.

సంచలనం మీ మణికట్టు నుండి మీ చేతికి వ్యాపిస్తుంది. డ్రైవింగ్, ఫోన్ లేదా వార్తాపత్రికలను నిర్వహించేటప్పుడు ఈ లక్షణాలు తరచుగా సంభవిస్తాయి. నిజానికి, ఈ పరిస్థితి మిమ్మల్ని నిద్ర నుండి మేల్కొంటుంది.

లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది హ్యాండ్‌షేక్‌లు చేస్తారు. తిమ్మిరి యొక్క భావన కాలక్రమేణా స్థిరంగా మారుతుంది.

2. చేతులు బలహీనపడతాయి

మీరు మీ చేతుల్లో చాలా బలహీనంగా అనిపించవచ్చు, మీరు అనుకోకుండా ఒక వస్తువును వదులుతారు. ఇది మీ చేతిలో తిమ్మిరి లేదా మీ బొటనవేలు యొక్క బొటనవేలు కండరాలలో బలహీనత వల్ల కావచ్చు.

పైన జాబితా చేయని ఇతర లక్షణాలు ఉండవచ్చు. ఈ సంకేతం గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఈ రెండు విషయాలు కాకుండా, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను ఎదుర్కొనేటప్పుడు మీరు ఎదుర్కొనే ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు:

• వేళ్ళలో తిమ్మిరి.
• చేతివేళ్లకు సున్నితత్వం తగ్గింది.
• తేలికపాటి పని కోసం మీ చేతులను ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది, స్టీరింగ్ వీల్ పట్టుకోవడం, మీరు చదవాలనుకున్నప్పుడు పుస్తకం పట్టుకోవడం, చేతితో రాయడం, టైప్ చేయడం వంటివి.

వాస్తవానికి, మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, మీ వేళ్ల బేస్ వద్ద ఉన్న కండరాలు తగ్గిపోయి మళ్ళీ ఉపయోగించడం కష్టమవుతుంది. ఈ పరిస్థితిని కండరాల క్షీణత అంటారు.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీకు పై సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే లేదా ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ముఖ్యంగా లక్షణాలు మీ దినచర్యను ప్రభావితం చేస్తే. ప్రతి శరీరం ఒకదానికొకటి భిన్నంగా పనిచేస్తుంది. మీ పరిస్థితికి ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి మీ వైద్యుడితో ఎల్లప్పుడూ చర్చించండి.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణం మణికట్టు వాపు కారణంగా కార్పల్ టన్నెల్ ఇరుకైనది. ఇరుకైన వాహిక మధ్యస్థ నాడిపై నొక్కి, నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

అదనంగా, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క కొన్ని ఇతర కారణాలు:

• మీ చేతి మరియు మణికట్టును పదేపదే అదే విధంగా తరలించండి, ఉదాహరణకు, టైప్ చేయడం, రాయడం మరియు కంప్యూటర్ మౌస్ ఉపయోగించడం.
• గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా హార్మోన్ల మార్పులు మరియు ద్రవం పెరగడం వల్ల ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తారు.
• మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్, థైరాయిడ్ లోపం (హైపోథైరాయిడిజం) మరియు డయాబెటిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధులు.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కోసం ప్రమాద కారకాలు

ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొనే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని విషయాలు:

మణికట్టుకు గాయం లేదా శరీర నిర్మాణ పరిస్థితి

చేతి యొక్క పగుళ్లు లేదా పగుళ్లు, మణికట్టులోని చిన్న ఎముకలను దెబ్బతీసే ఆర్థరైటిస్, కార్పల్ టన్నెల్‌లోని స్థలాన్ని మార్చవచ్చు మరియు మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడి తెస్తుంది.

చిన్న కార్పల్ టన్నెల్ ఉన్న వ్యక్తులు ఈ ఒక పరిస్థితిని అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

ఆడ లింగం

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మహిళల్లో కార్పల్ టన్నెల్ పరిమాణం పురుషుల కంటే తక్కువగా ఉండటం దీనికి కారణం కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఉన్న మహిళలకు లేనివారి కంటే చిన్న కార్పల్ టన్నెల్ కూడా ఉండవచ్చు.

నరాల నష్టం జరిగింది

డయాబెటిస్ వంటి కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మీడియన్ నరాలతో సహా నాడి దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

తాపజనక పరిస్థితులు

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్) మరియు మంటకు సంబంధించిన ఇతర పరిస్థితులు మణికట్టులోని స్నాయువుల చుట్టూ ఉన్న పొరను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మీ మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడి తెస్తాయి.

డ్రగ్స్

మాయో క్లినిక్ పేర్కొన్న అనేక అధ్యయనాలు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు చికిత్స చేయడానికి an షధమైన అనాస్ట్రోజోల్ (అరిమిడెక్స్) వాడకం మధ్య సంబంధాన్ని చూపుతున్నాయి.

అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉండటం

అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉండటం వల్ల కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

శరీర ద్రవాలలో మార్పులు

ద్రవ నిలుపుదల కార్పల్ టన్నెల్‌లో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు మధ్యస్థ నాడిని చికాకుపెడుతుంది. గర్భధారణ మరియు రుతువిరతి సమయంలో ఇది సాధారణం. గర్భంతో సంబంధం ఉన్న సిండ్రోమ్‌లు సాధారణంగా గర్భం దాల్చిన తరువాత స్వయంగా మెరుగుపడతాయి.

ఇతర వైద్య పరిస్థితులు

రుతువిరతి, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం మరియు లింఫెడిమా వంటి కొన్ని పరిస్థితులు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

కార్యాలయ కారకం

మీ మణికట్టును పదేపదే వంచాల్సిన వైబ్రేటింగ్ పరికరాలు లేదా ఇతర ఉద్యోగాలతో పనిచేయడం మధ్యస్థ నాడిపై ప్రమాదకరమైన ఒత్తిడిని సృష్టించవచ్చు లేదా ఇప్పటికే ఉన్న నరాల నష్టాన్ని పెంచుతుంది, ప్రత్యేకించి పని చల్లని వాతావరణంలో జరిగితే.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క మందులు & చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వైద్యుడు మణికట్టును పరీక్షించి, మధ్యస్థ నాడిని తాకి, దానిని వంచి, కొన్ని సెకన్ల పాటు ఉంచుతాడు. మణికట్టు యొక్క నరాలు మరియు కండరాలను తనిఖీ చేయడానికి ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ (EMG) అనే ప్రత్యేక పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

1. మణికట్టు కోసం ఒక స్ప్లింట్ ఉపయోగించండి

స్ప్లింట్ అనేది వైద్య పరికరం, ఇది మణికట్టును వంగి మరియు మద్దతు ఇవ్వకుండా ఉండటానికి ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించకపోతే, మీరు మరచిపోయి, చేతులు అనుకోకుండా వంగిపోతారని భయపడుతుంది.

మణికట్టును వంగడానికి అనుమతించినట్లయితే, ఇది ప్రభావిత నాడిపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, తద్వారా ఈ ఒక సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను పెంచుతుంది.

2. నొప్పి నివారణల వాడకం

మీరు ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితిని మీరు నిలబెట్టుకోలేకపోతే, నొప్పి నివారణలను లేదా సమూహంలో చేర్చబడిన వాటిని వాడండినాన్స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డిసీజ్(NSAID లు) ఇబుప్రోఫెన్ వంటివి.

ఈ మందులు మీకు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఉన్నప్పుడు మీకు కలిగే నొప్పిని తగ్గించగలవు. అయినప్పటికీ, ఈ take షధాన్ని తీసుకోవటానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది

3. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వాడకం

నొప్పి నివారణలు మీ పరిస్థితికి ఇంకా పని చేయకపోతే, నొప్పిని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ మీకు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు.

కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మంట మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో నోటి మందుల రూపంలో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ ఇంజెక్షన్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వలె ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడవు.

4. ఎండోస్కోపిక్ సర్జరీ

ఎండోస్కోపిక్ సర్జరీ అనేది కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ శస్త్రచికిత్సా విధానం, ఇది ఒక చివర పుంజంతో ఒక పొడవైన గొట్టాన్ని మరియు మరొక వైపు కెమెరా లెన్స్‌ను ఉపయోగిస్తుంది.

ఈ గొట్టం మణికట్టు లేదా అరచేతిలో చిన్న కోత ద్వారా చొప్పించబడుతుంది, కాబట్టి శస్త్రచికిత్స సమయంలో మానిటర్ ద్వారా కార్పల్ స్నాయువును సర్జన్లు చూడటం సులభం.

5. ఓపెన్ ఆపరేషన్

రోగి చేతికి లేదా మణికట్టుకు స్థానిక అనస్థీషియా వేయడం ద్వారా ఓపెన్ సర్జరీ విధానం ప్రారంభించబడుతుంది. మణికట్టులోని మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కార్పల్ స్నాయువులను కత్తిరించడం ద్వారా ఈ శస్త్రచికిత్స జరుగుతుంది. CTS చే ప్రభావితమైన మణికట్టు మరియు చేతుల్లో రుచి మరియు కదలికల భావాన్ని నియంత్రించే నాడి మధ్యస్థ నాడి.

ఓపెన్ సర్జరీ కోసం రికవరీ సమయం సాధారణంగా ఎండోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స కోసం రికవరీ సమయం కంటే కొంచెం ఎక్కువ. ఏదేమైనా, ఈ రెండు పద్ధతులు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు అంతే ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడ్డాయి.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కోసం ఇంటి నివారణలు

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఇంటి నివారణలు:

• కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమయ్యే అలవాట్లను మార్చండి.
• మీ డాక్టర్ ఆదేశించినట్లు మాత్ర తీసుకోండి.
• చికిత్స వాయిదా. తీవ్రమైన కండరాల నొప్పి యొక్క లక్షణాలు సంభవిస్తే, పూర్తిగా కోలుకునే అవకాశం తక్కువ.
• మణికట్టు మరియు చేతులకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి మీరు పగటిపూట ధరిస్తే మణికట్టు పట్టీలను క్లుప్తంగా తీయండి. మీ చేతులను ఉపయోగించడం మరియు వ్యాయామం చేయడం పూర్తిగా ఆపవద్దు.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ కోసం ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం డాక్టర్ లేదా ఆర్థోపెడిక్ నిపుణులను సంప్రదించండి.