విషయ సూచిక:
కాఫీ చాలా మందికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పానీయాలలో ఒకటి. కాఫీ ప్రజలను మేల్కొని ఉంచుతుంది మరియు రోజుకు అవసరమైన శక్తిని పెంచుతుంది. అయితే, కాఫీ తాగిన తర్వాత మీ శ్వాస చెడుగా మారుతుందని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? కాఫీ తాగడం వల్ల దుర్వాసన నుంచి ఎలా బయటపడతారు?
కాఫీ ఎందుకు చెడు శ్వాసను కలిగిస్తుంది?
నోటిలో ఏది పెడితే నోరు దుర్వాసన వస్తుంది. మీరు తినే ఆహారం యొక్క వాసన ఎంత బలంగా ఉందో, మీ దుర్వాసన బలంగా ఉంటుంది. అధిక సల్ఫర్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్న కాఫీ, దుర్వాసనకు దోషులలో ఒకరు.
అదనంగా, కాఫీ నుండి వచ్చే కెఫిన్ నోటిలో ఆరిపోతుంది. నోరు తగినంత లాలాజలమును ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు, అది దుర్వాసన వస్తుంది ఎందుకంటే లాలాజలం నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను చంపగలదు. లాలాజలం లేకుండా, బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది మరియు దుర్వాసన వస్తుంది. నోటిలో మిగిలిపోయిన ఆహార కణాలు, సాధారణంగా లాలాజలంతో శుభ్రం చేయబడతాయి, అవి కూడా విచ్ఛిన్నమవుతాయి మరియు వాసన కలిగిస్తాయి.
కాఫీ తాగడం వల్ల దుర్వాసన రావడానికి చివరి కారణం ఏమిటంటే, ఇది చాలా బలమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది, అది రుచి కంటే ఘోరంగా ఉంటుంది. మీరు త్రాగే కాఫీలోని పాలు వంటి ఇతర సమ్మేళనాలు చెడు శ్వాస సమస్యలకు దోహదం చేసే అవకాశం ఉంది.
కాఫీ తాగడం వల్ల దుర్వాసన నుండి బయటపడటం ఎలా
కాఫీ నుండి చెడు శ్వాసను వదిలించుకోవడానికి మీ దంతాల మీద రుద్దడం వేగవంతమైన మార్గం, మరియు నమలడానికి జిలిటోల్ నిండిన గమ్ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. మీ పళ్ళు తోముకోవడమే కాకుండా, మీ నాలుకను బ్రష్ చేయడం ద్వారా కూడా మీ నాలుకను శుభ్రపరచండి. మీరు మౌత్ వాష్ లేదా మౌత్ వాష్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
కాఫీ మరియు టూత్‌పేస్ట్ సరైన కలయిక కాదని మీరు భావిస్తే, కానీ కాఫీ నుండి చెడు శ్వాసను నివారించాలనుకుంటే, మీరు చేయాల్సిందల్లా సమతుల్యం మరియు వైవిధ్యంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. గ్రీన్ టీకి మారడానికి ప్రయత్నించండి.
గ్రీన్ టీ సారం దంత క్షయం వల్ల కలిగే సల్ఫర్ వాసనను తొలగిస్తుందని సమీక్షలో తెలిపారు జర్నల్ ఆఫ్ ఓరల్ బయాలజీ. గ్రీన్ టీ లాలాజల ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడుతుందని, ఇది తిన్న తర్వాత పళ్ళు శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది (లేదా చక్కెర కాఫీ తాగడం). ఒక గ్లాసు నీరు తాగడం వల్ల కాఫీ నుండి మీ నోరు కూడా శుభ్రం అవుతుంది.
మీ నోటిని ఎక్కువ లాలాజలం ఉత్పత్తి చేయడానికి మరొక శీఘ్ర మరియు సులభమైన ఆలోచన ఆపిల్ల తినడం, ఇందులో లాలాజలం ఉత్పత్తి చేసే ఎంజైములు ఉంటాయి; లేదా వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడండి: అల్లం టీ తాగండి లేదా పెరుగు తినండి, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.
