ఆరోగ్యానికి 4 ప్రయోజనాలతో అందమైన ఫ్లవర్ టెలాంగ్: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

ఫ్లవర్ టెలాంగ్ లేదా క్లిటోరియా టెర్నాటియా ఉష్ణమండలంలో కనిపించే నీలి పూల రేకులతో కూడిన మొక్క. తెలాంగ్ పువ్వు తరచుగా టీగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మంచి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.

తెలాంగ్ పువ్వు ద్వారా ఏ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది సమీక్షలను చూడండి.

తెలాంగ్ పువ్వులు అందించే అనేక ప్రయోజనాలు

యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీహైపెర్గ్లైసెమిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న సహజ ఆహార రంగుగా, తెలాంగ్ పువ్వులు మూలికా .షధంలో ఉపయోగించబడుతున్నాయని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు.

సాధారణంగా, తెలాంగ్ పూల ఆకులను ఎండబెట్టి టీగా మరియు ఆయువెర్డా మరియు చైనీస్ .షధాలలో సహజ రంగుగా ప్రాసెస్ చేస్తారు.

అదనంగా, మంచి ఫలితాలతో ప్రయోగాత్మక జంతువులతో కూడిన తెలాంగ్ పువ్వులపై అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి.

1. ఆందోళన రుగ్మతలను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది

ఈ తెలాంగ్ పువ్వు అందించే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఆందోళన రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటున్న ప్రజలకు సహాయం చేయడం.

పత్రిక నుండి వచ్చిన అధ్యయనం ద్వారా ఇది నిరూపించబడింది ప్రాచీన సైన్స్ ఆఫ్ లైఫ్ ఆందోళన రుగ్మతలకు తెలాంగ్ ఫ్లవర్ టీ మరియు యోగా వాడకం గురించి. అధ్యయనంలో, ఆందోళన రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న 30 మంది ఉన్నారు, వీరిని మూడు గ్రూపులుగా విభజించారు.

సమూహం A లో, పాల్గొనేవారికి ఒక నెల పాటు పాలతో కలిపిన ఫ్లవర్ టెలాంగ్ యొక్క రూట్ ఇవ్వబడింది. గ్రూప్ B లో పాల్గొనేవారు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధ పద్ధతిగా యోగా పద్ధతులను ఉపయోగించారు. ఇంతలో, గ్రూప్ సిలో పాల్గొన్న వారికి రెండూ ఇవ్వబడ్డాయి.

ఫలితంగా, సింగిల్ థెరపీ గ్రూపుతో పోలిస్తే గ్రూప్ సి లో పాల్గొనేవారు వారి వైద్యం ప్రక్రియలో గణనీయమైన మెరుగుదల చూపించారు.

నిజమే, ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి, కానీ ఇతర పరీక్షలు అవసరం, ఉదాహరణకు, టెలాంగ్ పువ్వులు ఆందోళన రుగ్మతలపై ఎలా పనిచేస్తాయో చూడటానికి.

2. యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి

శరీరంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు చాలా ముఖ్యమైనవని అందరికీ తెలుసు ఎందుకంటే అవి శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ మీ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, కాబట్టి శరీరంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అవసరం.

ఈ టెలాంగ్ ఫ్లవర్ వంటి ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి మీరు యాంటీఆక్సిడెంట్లను పొందవచ్చు.

సేకరించిన తెలాంగ్ పువ్వుల యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ను పోల్చి 2013 లో ఒక అధ్యయనం జరిగింది. పరిశోధన ప్రచురించబడింది ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ అండ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్సెస్ టెలాంగ్ పువ్వుల మిథనాల్ సారం యాంటీఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉందని ఇది చూపిస్తుంది.

అందువల్ల, టెలాంగ్ పువ్వుల యొక్క భవిష్యత్తు ప్రయోజనాలు శరీరంలో ఆక్సీకరణ హార్మోన్లను నిరోధించడానికి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు.

3. డయాబెటిస్ నివారణకు సహాయపడుతుంది

నుండి ఒక అధ్యయనం ప్రకారం BMC కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, ఫ్లవర్ టెలాంగ్‌లో డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. తెలాంగ్ ఫ్లవర్ టీతో సహా ఐదు రకాల పానీయాలు తిన్న 15 మంది పురుషులు పాల్గొన్నారు.

ఈ ఐదు పానీయాలు తాగిన తరువాత, ఆరోగ్యకరమైన పురుషుల శరీరంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ పెరిగినట్లు కనిపించింది. వాస్తవానికి, సుక్రోజ్‌తో కలిపిన ఫ్లవర్ టెలాంగ్ యాంటీఆక్సిడెంట్లను పెంచడంతో పాటు గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ సాంద్రతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

అయినప్పటికీ, కార్బోహైడ్రేట్లతో జీర్ణమయ్యేటప్పుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి తెలాంగ్ పువ్వులు ఉపయోగించవచ్చా అని మరింత పరిశోధన ఇంకా అవసరం.

4. గాయం నయం వేగవంతం

ఆరోగ్యానికి మంచిగా ఉండటమే కాకుండా, మీరు పొందగలిగే తెలాంగ్ పువ్వుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటంటే అది గాయం నయం చేయడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. టెలాంగ్ పువ్వుల విత్తనాలు మరియు మూలాల సారం ఇచ్చిన ప్రయోగాత్మక జంతువులను ఉపయోగించి ఒక ట్రయల్ ద్వారా ఇది నిరూపించబడింది.

ఈ అధ్యయనంలో, ఈ మొక్క విత్తనం యొక్క సారం ఫ్లేవానాల్ గ్లైకోసైడ్లను కలిగి ఉందని మరియు మొక్కల సారం దానిలో ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉందని కనుగొనబడింది. శోథ నిరోధక లక్షణాల వల్ల ఈ రెండూ గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేస్తాయని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

తెలాంగ్ పువ్వులు మీ ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. అయితే, ఈ నీలం మరియు తెలుపు పువ్వును ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా ఉపయోగించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.