బ్రక్సిజం (దంతాల గ్రౌండింగ్): లక్షణాలు, కారణాలు, మందులు మొదలైనవి. & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

బ్రక్సిజం (బ్రక్సోమానియా) అంటే ఏమిటి?

బ్రక్సోమానియా లేదా బ్రక్సిజం అని కూడా పిలుస్తారు, మీరు మీ దంతాలను రుబ్బు, రుబ్బు, రుబ్బు, లేదా రుబ్బుకునే పరిస్థితి. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, నిద్రపోతున్నప్పుడు పగలు లేదా రాత్రి సమయంలో మీరు తెలియకుండానే పళ్ళు రుబ్బుకోవచ్చు (స్లీప్ బ్రక్సోమానియా).

స్లీప్ బ్రక్సోమానియా నిద్ర సంబంధిత కదలిక రుగ్మతలలో చేర్చబడింది. నిద్రలో పళ్ళు రుబ్బుకునే లేదా దంతాలు రుబ్బుకునేవారికి గురక మరియు శ్వాసలో విరామం వంటి ఇతర నిద్ర రుగ్మతలు ఎక్కువగా ఉంటాయి (స్లీప్ అప్నియా).

బ్రక్సిజం ఎంత సాధారణం?

15-33% మంది పిల్లలు పళ్ళు రుబ్బుతారు. పళ్ళు రుబ్బుకునే పిల్లలు రెండు గరిష్ట సమయాల్లో అలా చేస్తారు - శిశువు పళ్ళు పెరిగినప్పుడు మరియు దంతాలు ఉన్నప్పుడు. ఈ రెండు సెట్ల దంతాలు సంపూర్ణంగా కనిపించిన తర్వాత చాలా మంది పిల్లలు పళ్ళు రుబ్బుకునే అలవాటును వదులుకున్నారు. సాధారణంగా, పిల్లలు నిద్ర లేవగానే నిద్రపోయేటప్పుడు పళ్ళు రుబ్బుతారు.

అయితే, ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

బ్రక్సిజం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

బ్రక్సోమానియా యొక్క వివిధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితి యొక్క కొన్ని ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నిద్రిస్తున్న భాగస్వామిని మేల్కొనేంతగా మీ దంతాలను రుబ్బు లేదా రుబ్బు
• చదునైన, పగుళ్లు లేదా వదులుగా ఉండే పళ్ళు
• పంటి ఎనామెల్ దెబ్బతింటుంది, దంతాల లోపలి పొరను బహిర్గతం చేస్తుంది
• పంటి సున్నితత్వం పెరిగింది
• అలసిపోయిన లేదా గట్టి దవడ కండరాలు
• చెవికి సమస్య కాకపోయినా చెవి వంటి నొప్పి
• దేవాలయాల నుండి పుట్టుకొచ్చే నీరసంగా తలనొప్పి
• చెంప లోపలి భాగంలో నమలడం వల్ల నష్టం
• నాలుకపై ఇండెంటేషన్

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించినట్లయితే మీరు మీ వైద్యుడిని పిలవాలి:

• మీ దంతాలు దెబ్బతిన్నాయి లేదా సున్నితంగా ఉంటాయి
• దవడ, ముఖం లేదా చెవులలో నొప్పి
• మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు పళ్ళు రుబ్బుకునే శబ్దాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తారని మరొక ఫిర్యాదు
• మీకు లాక్ చేసే దవడ ఉంది మరియు అది పూర్తిగా తెరవదు లేదా మూసివేయదు

మీ పిల్లవాడు పళ్ళు రుబ్బుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే - లేదా బ్రక్సిజం యొక్క సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఉంటే - మీరు దంతవైద్యుడిని చూసినప్పుడు వాటిని తప్పకుండా ప్రస్తావించండి.

మీకు పైన ఏమైనా సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అందరి శరీరం భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కారణం

బ్రక్సోమానియాకు కారణమేమిటి?

బ్రక్సిజానికి కారణమేమిటనే దానిపై వైద్యులు ఇంకా అనిశ్చితంగా ఉన్నారు. సాధ్యమయ్యే శారీరక లేదా మానసిక కారణాలు:

• ఆందోళన, ఒత్తిడి, కోపం, నిరాశ లేదా ఉద్రిక్తత వంటి భావోద్వేగాలు
• దూకుడు, పోటీ లేదా హైపర్యాక్టివ్ వ్యక్తిత్వ రకాలు
• ఎగువ మరియు దిగువ దంతాల యొక్క అసాధారణ స్థానం (మాలోక్లూషన్)
• స్లీప్ అప్నియా వంటి ఇతర నిద్ర రుగ్మతలు
• చెవి లేదా దంతాల నుండి నొప్పికి ప్రతిస్పందన (పిల్లలలో)
• గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం అన్నవాహికకు పెరుగుతుంది
• ఫినోథియాజైన్స్ లేదా కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటి కొన్ని మానసిక drugs షధాల యొక్క అసాధారణ దుష్ప్రభావం
• అంటుకునే వ్యూహం లేదా దృష్టి పెట్టే అలవాటు
• హంటింగ్టన్ లేదా పార్కిన్సన్ వ్యాధి వంటి రుగ్మతల నుండి వచ్చే సమస్యలు

ట్రిగ్గర్స్

బ్రక్సిజానికి నా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

బ్రక్సోమానియాకు చాలా ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, అవి:

• ఒత్తిడి. పెరిగిన ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి, అలాగే కోపం మరియు నిరాశ, మీకు తెలియని దంతాలు రుబ్బుతాయి.
• వయస్సు. పిల్లలలో బ్రక్సోమానియా సాధారణం, కానీ సాధారణంగా కౌమారదశలో స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది.
• వ్యక్తిత్వ రకం. దూకుడు, పోటీ లేదా హైపర్యాక్టివ్ వ్యక్తిత్వం కలిగి ఉండటం వలన మీ బ్రక్సిజం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• ఉద్దీపన పదార్థాలు. పొగాకు ధూమపానం, కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ పానీయాలు తీసుకోవడం లేదా మెథాంఫేటమిన్ లేదా పారవశ్యం వంటి అక్రమ మందులు బ్రక్సిజం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

రోగ నిర్ధారణ & చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బ్రక్సిజం నిర్ధారణ ఎలా?

మీ వైద్యుడు మీకు బ్రక్సిజం ఉందని అనుమానించినట్లయితే, అతను లేదా ఆమె నోటి ఆరోగ్య పరిస్థితులు, మందులు, రోజువారీ దినచర్య మరియు నిద్ర అలవాట్ల గురించి ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా కారణాన్ని నిర్ణయిస్తారు.

బ్రక్సోమానియా యొక్క పరిధిని అంచనా వేయడానికి, దంతవైద్యుడు వీటిని చూడవచ్చు:

• దవడ కండరాలలో నొప్పి
• విరిగిన లేదా వదులుగా ఉన్న దంతాలు లేదా దంతాల స్థానం వంటి స్పష్టమైన దంత అసాధారణతలు
• సాధారణంగా ఎక్స్‌రే సహాయంతో దంతాలు, ఎముకలు మరియు బుగ్గల కింద నష్టం

దంత పరీక్షలు టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ (టిఎంజె) రుగ్మతలు, దంత సమస్యలు లేదా ఇతర చెవి ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి దవడ లేదా చెవి నొప్పికి కారణమయ్యే ఇతర రుగ్మతలను గుర్తించగలవు.

బ్రక్సోమానియా ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

బ్రక్సోమానియా తీవ్రమైన రుగ్మత కాదు, కానీ చికిత్స చేయకపోతే, అది పెద్ద సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే దంత క్షయం సంభవిస్తుంది. మీ వైద్యుడు నొప్పిని తగ్గించడానికి మందులను సూచించవచ్చు లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను సిఫారసు చేయవచ్చు. మీరు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వేడి లేదా ఐస్ ప్యాక్‌లను కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. బ్రక్సిజాన్ని ఆపడానికి చికిత్స ఎంపికలు:

• మౌత్ గార్డ్
• స్ప్లింట్
• ఆర్థోడోంటిక్ సర్దుబాటు
• జీవనశైలిలో మార్పులు
• సడలింపు పద్ధతులు

ఇంటి నివారణలు

బ్రక్సిజం చికిత్సకు చేయగలిగే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితిని ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో నివారించవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు అధిక ప్రమాదంలో ఉంటే, దీన్ని చేయడం చాలా ముఖ్యం:

• ఒత్తిడి వల్ల మీ దంతాలు రుబ్బుతుంటే, ఒత్తిడిని తగ్గించే ఎంపికల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. స్ట్రెస్ కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవడం, వ్యాయామ కార్యక్రమం ప్రారంభించడం, శారీరక చికిత్సకుడిని చూడటం లేదా కండరాల సడలింపులకు ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందడం వంటివి కొన్ని ఎంపికలు.
• నిద్ర రుగ్మతలు కారణం అయితే, వాటిని సరిదిద్దడం వల్ల మీ దంతాలను రుబ్బుకునే అలవాటు తగ్గుతుంది లేదా తొలగించవచ్చు.
• మీ పళ్ళు రుబ్బుటను ఆపడానికి మీకు సహాయపడే ఇతర చిట్కాలు కోలాస్, చాక్లెట్ మరియు కాఫీ వంటి కెఫిన్ కలిగి ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించడం.
• మద్యం మానుకోండి. టూత్ గ్రౌండింగ్ మద్యం సేవించిన తరువాత మరింత దిగజారిపోతుంది.
• చూయింగ్ గమ్ మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది దవడ కండరాలు రుబ్బుతుంది
• మీ పళ్ళు రుబ్బుకోకుండా మీరే శిక్షణ ఇవ్వండి. మీరు పగటిపూట మీ దంతాలను రుబ్బుతున్నట్లు గమనించినట్లయితే, మీ నాలుక కొనను మీ దంతాల మధ్య ఉంచండి. ఇది దవడ కండరాలకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి శిక్షణ ఇస్తుంది.
• చెవి లోబ్ ముందు మీ చెంపపై వెచ్చని వస్త్రాన్ని ఉంచడం ద్వారా రాత్రి సమయంలో మీ దవడ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.