డెంగ్యూ జ్వరం గురించి రకరకాల ప్రశ్నలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ఇండోనేషియా ఒక ఉష్ణమండల దేశం, ఇది డెంగ్యూ దోమలకు ఆవాసంగా ఉంది. ప్రతి సంవత్సరం వర్షాకాలం మధ్యలో, సాధారణంగా జనవరిలో, చాలా మందికి డెంగ్యూ జ్వరం వస్తుంది. ఈ సీజన్లో, చాలా డెంగ్యూ జ్వరం దోమలు అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు వారు కొరికేవారికి సోకుతాయి. ఇండోనేషియా రిపబ్లిక్ ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క వెబ్‌సైట్‌లో నివేదించినట్లుగా, జనవరి 2016 లో, ఇండోనేషియా రిపబ్లిక్ ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క వెక్టర్ ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజ్ అండ్ జూనోసెస్ కంట్రోల్ డైరెక్టరేట్ 3,298 మంది డెంగ్యూ బారిన పడ్డారు మరియు 50 మంది ఉన్నారు ప్రజలు దాని నుండి మరణించారు.

డెంగ్యూ జ్వరం అంటే ఏమిటి?

డెంగ్యూ జ్వరం ఇప్పటికీ చాలా మంది ఇండోనేషియన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. డెంగ్యూ జ్వరం దోమ కాటు వల్ల వచ్చే వ్యాధి. డెంగ్యూ వైరస్ను కలిగి ఉన్న దోమ సాధారణంగా దోమ ఈడెస్ ఈజిప్టి. డెంగ్యూ జ్వరం కలిగించే నాలుగు వైరస్ సెరోటైప్‌లు ఉన్నాయి, అవి డెన్ -1, డెన్ -2, డెన్ -3, డెన్ -4. ఈ నాలుగు సెరోటైప్‌లు ఇండోనేషియాలో కనుగొనబడ్డాయి, కాబట్టి డెంగ్యూ జ్వరాలతో బాధపడుతున్న దేశాలలో ఇండోనేషియా ఒకటి అయితే అది తప్పు కాదు. ఈ దోమ కాటు అధిక జ్వరం, దద్దుర్లు మరియు కండరాలు మరియు కీళ్ళలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా మందికి, ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో, తేలికపాటి డెంగ్యూ జ్వరం ఉన్నంత వరకు ఎటువంటి సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను చూపించరు. సాధారణంగా డెంగ్యూ జ్వరం బారిన పడిన దోమ కాటుకు గురైన 4 నుంచి 10 రోజుల తర్వాత లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. తలెత్తే లక్షణాలు:

• అధిక జ్వరం, సుమారు 40 డిగ్రీల సెల్సియస్
• డిజ్జి
• కండరాలు, కీళ్ళు మరియు ఎముకలలో నొప్పి
• కంటి వెనుక నొప్పి
• చర్మంపై వ్యాపించే దద్దుర్లు లేదా ఎర్రటి మచ్చలు
• వికారం మరియు వాంతులు
• చిగుళ్ళు లేదా ముక్కులో చిన్న రక్తస్రావం

పైన పేర్కొన్న అన్ని లక్షణాలను ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించరు. కొంతమంది కొన్ని లక్షణాలను మాత్రమే అభివృద్ధి చేస్తారు.

డెంగ్యూ జ్వరం తీవ్రంగా ఉంటుందా?

తేలికపాటి డెంగ్యూ జ్వరం తీవ్రమైన డెంగ్యూ జ్వరంలా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది తీవ్రమైన డెంగ్యూ జ్వరంగా అభివృద్ధి చెందితే, వివిధ సమస్యలు వస్తాయి. డెంగ్యూ జ్వరం the పిరితిత్తులు, కాలేయం మరియు గుండె వంటి అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది. రక్తపోటు ప్రమాదకరమైన స్థాయికి పడిపోతుంది మరియు షాక్‌కు దారితీస్తుంది, కొన్ని సందర్భాల్లో మరణం కూడా. అందువల్ల, లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభించినట్లయితే, వ్యాధి ప్రమాదకరమైన దిశలో అభివృద్ధి చెందడానికి ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలి.

డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క చక్రం ఏమిటి?

ఒక వ్యక్తి డెంగ్యూ జ్వరం దోమ కరిచిన తరువాత, ఆ వ్యక్తి వెంటనే డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడు. సాధారణంగా డెంగ్యూ జ్వరం దోమ కరిచిన 4-7 రోజుల తరువాత, లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ కాల వ్యవధిని పొదిగే కాలం అంటారు. పొదిగే కాలం తరువాత, డెంగ్యూ జ్వరం చక్రం మూడు దశలుగా విభజించబడింది, ఇవి సుమారు 10 రోజులు ఉంటాయి, అవి:

1. జ్వరం దశ. ఈ దశ డెంగ్యూ జ్వరం, 40 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ సి జ్వరం, మైకము, వికారం, చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు, కండరాలు మరియు కీళ్ళలో నొప్పి మొదలైన లక్షణాలతో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ దశ సాధారణంగా 2-7 రోజులు ఉంటుంది.
2. క్లిష్టమైన దశ. డెంగ్యూ జ్వరం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ఈ దశను అనుభవించరు. ఈ దశ 38 డిగ్రీల సి కంటే తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, సాధారణంగా జ్వరం 4 వ రోజు నుండి 7 వ రోజు వరకు ప్రారంభమవుతుంది. క్లిష్టమైన దశలో కేశనాళిక పారగమ్యత మరియు ప్లాస్మా లీకేజీ పెరుగుదల ఉంది. ఈ పరిస్థితి ద్రవాల నిర్మాణం వల్ల కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ క్లిష్టమైన దశలో, రోజుకు 3 సార్లు కంటే ఎక్కువ వాంతులు, శరీర బలహీనత మరియు శ్లేష్మ కణజాలంలో రక్తస్రావం సంభవిస్తాయి.
3. రికవరీ దశ. ఒక వ్యక్తి క్లిష్టమైన దశను విజయవంతంగా దాటినప్పుడు ఈ దశ ప్రారంభమవుతుంది. ఎక్స్‌ట్రావాస్కులర్ ద్రవం క్రమంగా తిరిగి గ్రహించేటప్పుడు రికవరీ దశ ఏర్పడుతుంది. ఈ దశ సాధారణంగా 2 నుండి 3 రోజులు ఉంటుంది. రికవరీ దశ మరింత ఆరోగ్యకరమైన శరీర స్థితి మరియు స్థిరమైన హిమోడైనమిక్ స్థితి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కొంతమంది దద్దుర్లు మరియు తక్కువ హృదయ స్పందన రేటు (బ్రాడీకార్డియా) ను అనుభవిస్తారు. కొందరు దద్దుర్లు ఎదుర్కొంటారు, ఎర్రటి పాచెస్ రూపంలో పెరిగిన చర్మంతో లేదా లేకుండా, తరువాత చర్మం పై తొక్కడం.

డెంగ్యూ జ్వరం బాధితులకు ఏ ఆహారాలు మంచివి?

డెంగ్యూ జ్వరంతో బాధపడుతున్న వారి బంధువులను సందర్శించినప్పుడు చాలా మంది గువా ఫ్రూట్ లేదా గువా జ్యూస్ తీసుకువస్తారు. ఏదేమైనా, డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియకు ఏ ఆహారాలు సహాయపడతాయి? ఇవి సిఫార్సు చేయబడిన కొన్ని ఆహారాలు:

• ఉడకబెట్టడం మరియు జీర్ణించుకోవడం సులభం, ఉడకబెట్టిన ఆహారాలు వంటివి ఎంచుకోండి. వేడి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఏదైనా తినేటప్పుడు నోరు అసౌకర్యంగా మారుతుంది కాబట్టి గంజి లేదా ఇతర మృదువైన ఆహారాలు వంటి మింగడానికి సులువుగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం మంచిది. మరియు వేయించిన మరియు జిడ్డుగల ఆహారాన్ని మానుకోండి ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు జీర్ణం కావడం కష్టం.
• స్ట్రాబెర్రీలు, గువా, కివి, బొప్పాయి, నారింజ మరియు ఇతర విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న పండ్లను ఇవ్వండి. ఎందుకంటే విటమిన్ సి శరీరం లింఫోసైట్లు ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.
• వాంతులు మరియు అధిక జ్వరం ద్వారా విడుదలయ్యే ద్రవాల వల్ల నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. కొబ్బరి నీరు వినియోగానికి మంచిది ఎందుకంటే ఇందులో ఎలక్ట్రోలైట్స్ మరియు ఖనిజాలు చాలా ఉన్నాయి. అలా కాకుండా, విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే పండ్ల రసాలను కూడా మీరు తీసుకోవచ్చు.
• వెచ్చని అల్లం నీరు ఇవ్వండి. వెచ్చని అల్లం నీరు శరీరానికి బలాన్ని ఇస్తుంది మరియు డెంగ్యూ జ్వరాలతో బాధపడేవారికి తరచుగా కలిగే వికారం యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.

డెంగ్యూ జ్వరాన్ని ఎలా నివారించాలి?

డెంగ్యూ జ్వరం కేసులను తగ్గించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం డెంగ్యూ జ్వరం దోమల నివాసాలను తగ్గించడం. ఇండోనేషియాలోనే, డెంగ్యూ దోమను నిర్మూలించడానికి ఒక కార్యక్రమం ఉంది, దీనిని నిర్మూలన దోమల గూళ్ళు (పిఎస్ఎన్) అని పిలుస్తారు. దీనిలో, దోమల గూళ్ళను తగ్గించే లక్ష్యంతో మూడు కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. నీటి నిల్వలు, బాత్‌టబ్‌లు, నీటితో నిండిన బకెట్లు, తాగునీటి జలాశయాలు, రిఫ్రిజిరేటర్ వాటర్ కంటైనర్లు మరియు వాటిలో నీరు స్తబ్దుగా ఉన్న ఇతర ప్రదేశాలను శుభ్రపరిచే ప్రదేశాలను శుభ్రపరచడం.
2. మూసివేయడం, అనగా, స్నానపు తొట్టెలు, నీటితో నిండిన బకెట్లు, వాటర్ డ్రమ్స్, వాటర్ టోరెన్ వంటి నీటి నిల్వలను గట్టిగా మూసివేయడం.
3. డెంగ్యూ జ్వరం దోమలకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా మారే అవకాశం ఉన్న వస్తువులను తిరిగి ఉపయోగించడం లేదా రీసైకిల్ చేయడం.

అదనంగా, దోమ కాటును నివారించడానికి మరికొన్ని మార్గాలు:

1. మీ మంచం మీద దోమల వలయాన్ని వ్యవస్థాపించండి, ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు చిన్న పిల్లలకు.
2. మీ చర్మం దోమ కాటు నుండి రక్షించబడే విధంగా తగినంత మూసివేసిన దుస్తులను ధరించండి.
3. చాలు ion షదం దోమ వికర్షకం.