హస్త ప్రయోగం ఎన్నిసార్లు సాధారణమైనదిగా భావిస్తారు? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

పురుషులు హస్త ప్రయోగం చేయటానికి ప్రధాన కారణం ఆనందం పొందడం. హస్త ప్రయోగం చేసిన తరువాత, ఒక మనిషి తన లైంగిక సంతృప్తి నెరవేరినట్లు భావిస్తాడు. అతను పొందే ఆనందం పురుషులు ఎల్లప్పుడూ దీన్ని చేయాలనుకుంటుంది, బహుశా వ్యసనానికి కూడా దారితీస్తుంది. కొందరు తమ దైనందిన జీవితంలో కూడా జోక్యం చేసుకోవచ్చు. చెడు విషయాలను అభివృద్ధి చేయకుండా ఉండటానికి, హస్త ప్రయోగం ఇంకా సాధారణమైనదిగా భావించే పరిమితి ఉందా?

హస్త ప్రయోగం ఇంకా సాధారణమైనదిగా ఎన్నిసార్లు భావిస్తారు?

మీ మెదడులోని ఈ ప్రశ్నల గురించి మీరు తరచుగా ఆలోచించవచ్చు. అవును, హస్త ప్రయోగం ద్వారా మనిషి తన లైంగిక అవసరాలను తీర్చవచ్చు. అయితే, ఇది నిరంతరం జరిగితే, అది ఖచ్చితంగా లైంగిక జీవితం మరియు కోరికకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అంతేకాక, వివాహం తర్వాత తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేయడం కూడా మీ భాగస్వామితో సాన్నిహిత్యాన్ని తగ్గిస్తుందని తేలింది.

లైంగిక సంతృప్తితో పాటు, కొత్త స్పెర్మ్‌తో భర్తీ చేయాల్సిన పాత స్పెర్మ్‌ను తొలగించడానికి హస్త ప్రయోగం అవసరం కావచ్చు. మీలో కొంతమంది మీరు హస్త ప్రయోగం చేస్తే, ఎక్కువ స్పెర్మ్ బయటకు వస్తుంది, మరియు ఇది నిరంతర విసర్జన వల్ల ఎక్కువ స్పెర్మ్ ఉత్పత్తికి లేదా తక్కువ స్పెర్మ్ లెక్కింపుకు కారణమవుతుంది. అయితే, హస్త ప్రయోగం వాస్తవానికి మీరు ఉత్పత్తి చేసే స్పెర్మ్ సంఖ్యను ప్రభావితం చేయదు.

హస్త ప్రయోగం అనేది లైంగిక చర్య, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పురుషులందరూ సాధారణంగా పాటిస్తారు. అయితే, మీరు ఒక రోజు లేదా వారంలో ఎన్నిసార్లు హస్త ప్రయోగం చేయాలో సాధారణ పరిమితి లేదు. వెబ్‌ఎమ్‌డి నుండి రిపోర్టింగ్, లోగాన్ లెవ్‌కాఫ్, సెక్సాలజిస్ట్ మరియు సెక్స్ ఎడ్యుకేటర్, మీరు వారానికి లేదా రోజుకు ఎన్నిసార్లు హస్త ప్రయోగం చేసినా ఫర్వాలేదు, అయితే హస్త ప్రయోగం మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనేది ప్రశ్న. మీరు ఒక వారంలో చాలా హస్త ప్రయోగం చేసి, మీకు బాగా అనిపిస్తే మరియు మీ జీవితం నెరవేరుతుంటే, అది మీకు మంచిది. తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేయడం వల్ల మీ ఉద్యోగాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే లేదా మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోకూడదనే సాకుగా మారితే, బహుశా హస్త ప్రయోగం మీరు పరిగణించవలసిన విషయం.

ముగింపు మీరు ఎన్నిసార్లు హస్త ప్రయోగం చేయాలనేది కాదు, కానీ మీ జీవనశైలి ప్రకారం ఎన్ని హస్త ప్రయోగాలు మంచివి. అయితే, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, హస్త ప్రయోగం అనేది ఒక రకమైన వ్యసనం, మీరు దీన్ని ఎంత ఎక్కువ చేస్తే అంత ఎక్కువ మళ్లీ చేయాలనుకుంటున్నారు. ఇది మీ జీవితాన్ని నాశనం చేయనివ్వవద్దు. హస్త ప్రయోగం చేయాలనే కోరికను తగ్గించడానికి, మీరు క్రీడలు ఆడటం లేదా మీ అభిరుచులు చేయడం వంటి మరింత సానుకూలమైన పనులు చేయవచ్చు.

సగటు మనిషి ఎన్నిసార్లు హస్త ప్రయోగం చేస్తాడు?

ఇండియానా విశ్వవిద్యాలయం యొక్క 2009 అధ్యయనం వివిధ వయసుల పురుషులు మరియు మహిళలు ఎంత తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఒక సర్వే నిర్వహించింది. నేషనల్ సర్వే ఆఫ్ సెక్సువల్ హెల్త్ అండ్ బిహేవియర్ అని పిలువబడే ఈ సర్వేలో 18-49 సంవత్సరాల వయస్సు గల చాలా మంది పురుషులు నెలకు కొన్ని సార్లు మాత్రమే హస్త ప్రయోగం చేస్తారని తేలింది. ఇంతలో, ఈ సర్వేకు ముందు గత కొన్నేళ్లలో 50 నుండి 70 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల పురుషులు హస్త ప్రయోగం చేసి, హస్త ప్రయోగం చేయలేదు.

ఒక మనిషి పెద్దవాడు, అతను హస్త ప్రయోగం చేయలేదని రిపోర్ట్ చేసే అవకాశం కూడా ఉంది. ఎక్కువగా హస్త ప్రయోగం చేసిన పురుషులు, అంటే వారానికి 4 సార్లు కంటే ఎక్కువ, 25-29 సంవత్సరాల వయస్సులో, 20.1%.

హస్త ప్రయోగం ఆరోగ్యానికి సురక్షితమేనా?

సాధారణంగా, హస్త ప్రయోగం చేయడం సురక్షితం, కానీ సరిగ్గా చేయకపోతే కూడా ప్రమాదకరం. మీరు మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు హస్త ప్రయోగం అందించిన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించదని గమనించాలి. పరిశోధన ఆధారంగా, లైంగిక సంబంధం రక్తపోటు, గుండె మరియు ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, కానీ హస్త ప్రయోగం ద్వారా కాదు.

సరిగ్గా చేయకపోతే హస్త ప్రయోగం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం, మరియు ప్రమాదాలు:

• మీ కడుపుపై ​​హస్త ప్రయోగం చేయడం వల్ల పురుషాంగం మీద ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉంటుంది, ఇది గాయం లేదా ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు నిలబడి, కూర్చోవడం లేదా అబద్ధం చెప్పే స్థితిలో హస్త ప్రయోగం చేయాలి.
• మీలో కొంతమంది హస్త ప్రయోగం చేసేటప్పుడు స్పెర్మ్ ద్రవం యొక్క ప్రవాహాన్ని ఆపడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ ఇది నిజంగా మంచి పని కాదు. వీర్యం యొక్క ప్రవాహాన్ని ఆపడానికి మీ పురుషాంగాన్ని పిండడం వల్ల పురుషాంగంలోని నరాలు మరియు రక్త నాళాలు దెబ్బతింటాయి మరియు ఇది వీర్యం మూత్రాశయంలోకి ప్రవేశించడానికి కూడా వీలు కల్పిస్తుంది.