సైనసిటిస్ మందుల రకాలు మీరు దాని ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవాలి

సైనసిటిస్ అంటే నాసికా భాగాలలో ఉండే సైనసెస్ యొక్క వాపు. చాలామంది సైనసిటిస్ ఒక చిన్న ఆరోగ్య సమస్యగా భావిస్తారు. కానీ వాస్తవానికి, ఈ పరిస్థితికి సరైన చికిత్స చేయకపోతే, ఇన్ఫెక్షన్ కళ్ళకు మరియు మెదడుకు కూడా వ్యాపిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు ఈ వ్యాధికి సహజ నివారణలు మరియు సాధారణ ఇంటి నివారణలతో చికిత్స చేయవచ్చు.

సహజమైన సైనసిటిస్ నివారణలు ఇంట్లో సులభంగా దొరుకుతాయి

సైనసెస్ మీ నుదిటి, నాసికా ఎముకలు, బుగ్గలు మరియు కళ్ళ వెనుక ఉన్న కావిటీస్. ఈ కావిటీస్ ఎర్రబడినవి కావచ్చు, ఇవి తరచుగా బ్యాక్టీరియా మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వలన కలుగుతాయి. ఈ మంటను సైనసిటిస్ అంటారు.

సైనసిటిస్ ముఖ నొప్పి, నాసికా రద్దీ, దగ్గు మరియు వాసన పడే సామర్థ్యం వంటి అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు సులభంగా అందుబాటులో ఉన్న పదార్థాలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఈ లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు, బహుశా మీ ఇంట్లో కూడా అందుబాటులో ఉండవచ్చు.

సైనసిటిస్ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు medicine షధంగా ఉపయోగించగల వివిధ సహజ లేదా మూలికా పదార్థాలు క్రిందివి:

1. అల్లం

అల్లం తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన పానీయంగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, ఇది మీ శరీరంపై వెచ్చని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దాని వెనుక, సహజమైన శోథ నిరోధక సహాయంతో సైనసిటిస్ నుండి ఉపశమనం పొందటానికి అల్లం ఉపయోగపడుతుంది, ఇది సైనసెస్‌లో మంటను తగ్గిస్తుంది.

నుండి ఒక అధ్యయనం ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్రివెంటివ్ మెడిసిన్ అల్లం అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థాలను కలిగి ఉందని వెల్లడించింది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచగలదని నమ్ముతారు.

మీరు అల్లం ఆధారిత సహజ సైనసిటిస్ నివారణలను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ప్రాసెస్ చేసిన అల్లం టీ ఉత్తమ ఎంపికలలో ఒకటి. ఎందుకంటే అల్లం టీ నుండి ఉత్పత్తి అయ్యే ఆవిరి శ్లేష్మ కుహరాన్ని శ్లేష్మ రద్దీ నుండి ఉపశమనం చేయగలదు.

2. వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి అనేది సాంప్రదాయ మసాలా, దీనిని ఆహార సన్నాహాల్లో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. వాస్తవానికి, ఇండోనేషియా వంటకాలు వెల్లుల్లిని దాని ప్రాథమిక మసాలాగా ఉపయోగించకపోవడం చాలా అరుదు. సహజమైన సైనసిటిస్ నివారణగా ఈ పదార్ధం మీ ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని తేలుతుంది.

వెల్లుల్లి సహజంగా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి ఉపశమనానికి మాత్రమే కాకుండా, వాటిని మొదటి స్థానంలో నివారించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. నుండి ఒక అధ్యయనం ది కోక్రాన్ డేటాబేస్ ఆఫ్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూస్ వెల్లుల్లిలో యాంటీమైక్రోబయాల్ మరియు యాంటీవైరల్ గుణాలు ఉన్నాయని, ఇవి జలుబును నివారించగలవని నమ్ముతారు, ఇది సైనసిటిస్‌కు ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి.

వెల్లుల్లి దాని మసాలా రుచి మరియు పదునైన వాసనకు ప్రసిద్ది చెందింది. దాని కోసం, మీరు టొమాటో జ్యూస్ మరియు నిమ్మరసం మిశ్రమంతో కలిపి ఒక సాస్పాన్లో కొన్ని నిమిషాలు వేడి చేస్తారు. ఈ పానీయాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

3. ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు

O షధాలు లేకుండా సైనసిటిస్‌కు చికిత్స చేయాలనుకునే మీలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల వినియోగం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. సైనసిటిస్ బాధితులకు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ముఖ్యమైన కొవ్వులు, కాబట్టి అవి మంటతో పోరాడటానికి శరీరానికి మంచివి. అదనంగా, ఈ రకమైన కొవ్వు తీసుకోవడం శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు సైనసిటిస్ను ప్రేరేపించే అలెర్జీని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉండే కొన్ని రకాల ఆహారాలు:

• సాల్మన్, ట్యూనా మరియు సార్డినెస్ వంటి కొవ్వు చేపలు
• కాయలు మరియు విత్తనాలు, బాదం, కిడ్నీ బీన్స్, గ్రీన్ బీన్స్ మరియు అవిసె గింజ
• అవోకాడో

4. ముఖ్యమైన నూనె

కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు సంక్రమణ నుండి ఉపశమనం మరియు తొలగింపుకు సహజమైన సైనసిటిస్ నివారణ. సైనసిటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందే కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి.

సైనసిటిస్ యొక్క తాపజనక ప్రభావాలను తగ్గిస్తుందని నమ్ముతున్న ఒక రకమైన ముఖ్యమైన నూనె యూకలిప్టస్. నుండి ఒక వ్యాసం ఆధారంగా ప్రత్యామ్నాయ ine షధ సమీక్ష, యూకలిప్టస్ నూనెలో సినోల్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు శిలీంధ్రాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ప్లస్, యూకలిప్టస్ కూడా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని మరియు శరీరంపై మంట యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు.

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మాత్రమే కాదు, ఒరేగానో వంటి ఇతర రకాల ముఖ్యమైన నూనెలు కూడా కార్వాక్రోల్ మరియు ఐసోయూజెనాల్ అనే క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మంటకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని నమ్ముతారు.

5. తేనె

మీకు సైనసిటిస్ వచ్చినప్పుడు దగ్గు మరియు గొంతు నొప్పి కూడా ఎదురవుతుందా? ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా గొంతు వెనుక భాగంలో పారుతున్న సైనస్‌ల నుండి శ్లేష్మం వల్ల వస్తుంది. తత్ఫలితంగా, మీ గొంతులో మీకు అసౌకర్య అనుభూతిని కలిగించవచ్చు, ఇది కొన్నిసార్లు దగ్గు మరియు మొద్దుబారినట్లు ఉంటుంది.

స్పష్టంగా, మీరు ఈ ఒక సైనస్ సంక్రమణ లక్షణానికి నివారణగా తేనెను ఉపయోగించవచ్చు. దగ్గు లక్షణాలను తగ్గించడానికి తేనె ఒక సహజ అణచివేత అని నమ్ముతారు.

నుండి ఒక వ్యాసంలో ఇది సమీక్షించబడుతుంది కోక్రాన్. అధ్యయనం ప్రకారం, తేనె ఇవ్వడం దగ్గును తగ్గించడానికి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. అయినప్పటికీ, సైనసిటిస్లో దగ్గుకు తేనె యొక్క ప్రభావానికి సంబంధించి మరింత పరిశోధన అవసరం.

ఇంట్లో సైనసిటిస్ చికిత్సకు ఇతర సహజ మార్గాలు

సహజ పదార్ధాలు లేదా మూలికా నివారణలను ఉపయోగించడమే కాకుండా, సైనసిటిస్ చికిత్సకు మీరు సరళమైన ఇంటి పద్ధతులను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు:

1. చాలా నీరు త్రాగాలి

ప్రతిరోజూ మీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చడమే కాకుండా మందులు తీసుకోవడమే కాకుండా సైనస్‌లతో వ్యవహరించే ప్రధాన కీ. చాలా నీరు త్రాగటం వల్ల మీ సైనస్‌లలో ఏర్పడిన శ్లేష్మం లేదా శ్లేష్మం సన్నబడటానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు దానిని సులభంగా దాటవచ్చు.

సాదా నీరు కాకుండా, మీరు పండ్లు లేదా కూరగాయల రసాల నుండి ద్రవం తీసుకోవడం కూడా పొందవచ్చు. ఆల్కహాల్ పానీయాలు మరియు కెఫిన్లకు దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది డీహైడ్రేట్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

2. వెచ్చని నీటిని కుదించండి

మందులు లేకుండా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు వెచ్చని నీటితో కుదించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. వెచ్చని నీటితో తేమగా ఉన్న టవల్ లేదా వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి. ఆ తరువాత, మీ ముక్కు మరియు నుదిటిపై టవల్ ఉంచండి.

వెచ్చని కుదింపు యొక్క ఉద్దేశ్యం సైనస్‌లలోని ఒత్తిడిని తగ్గించడం, తద్వారా మీ తలలో నొప్పి తగ్గుతుంది. అదనంగా, కంప్రెస్లు సైనస్ కుహరానికి ఎక్కువ తేమను కూడా ఇస్తాయి. ఇది శ్లేష్మం విప్పుటకు మరియు ఉత్తీర్ణత సులభతరం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

3. సైనస్‌లను తేమగా ఉంచండి

సైనసిటిస్ కొన్నిసార్లు అసమతుల్య తేమ వల్ల కూడా వస్తుంది, ఉదాహరణకు, చాలా పొడి లేదా తేమ. అందువల్ల, మీరు ధరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు తేమ అందించు పరికరం మీ ఇంటిని తేమగా ఉంచడానికి.

వాడుక తేమ అందించు పరికరం One షధాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేకుండా, సైనసిటిస్ వల్ల కలిగే నాసికా రద్దీని తొలగించడానికి సరైనది సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు తేమ అందించు పరికరం మీ ఇంట్లో అది సాధ్యం కాదు, మీరు వేడి నీటితో నిండిన బేసిన్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. బాగా, ఇది మీ సైనస్ కావిటీస్ కోసం మాయిశ్చరైజర్‌గా ఉపయోగించగల వేడి నీటి నుండి వచ్చే ఆవిరి.

వేడి నీటితో నిండిన బేసిన్లో ముఖ్యమైన నూనెలను కూడా చేర్చమని మీకు సలహా ఇస్తారు. ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2-3 చుక్కలను నీటిలో కరిగించి, ఆపై మీ ముఖాన్ని బేసిన్ నుండి ఆవిరికి దగ్గరగా తీసుకురండి. మీ ముఖాన్ని టవల్ తో కప్పండి, తరువాత మీ ముక్కు ద్వారా he పిరి పీల్చుకోండి. ఈ పద్ధతి చేస్తున్నప్పుడు మీరు కళ్ళు మూసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు ఫార్మసీలో పొందగలిగే సైనసిటిస్ medicine షధం

సహజమైన సైనసిటిస్ చికిత్స వైద్య మందులతో కలిసి ఉండకపోతే ఖచ్చితంగా సమర్థవంతంగా పనిచేయదు. సరే, డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా మరియు లేకుండా మీరు కొనుగోలు చేయగల వివిధ రకాల మందులు క్రింద ఉన్నాయి.

1. నీరు సెలైన్

ఉప్పు నీటి వాడకం లేదా సెలైన్ సైనసిటిస్తో సహా వివిధ రకాల నాసికా రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో సమర్థవంతంగా నిరూపించబడింది. నీటి పనితీరు సెలైన్ నాసికా పరిశుభ్రతను పాటించడం, సూక్ష్మక్రిముల సంఖ్యను తగ్గించడం మరియు ముక్కులో పేరుకుపోయే ఇతర చికాకులను ఫ్లష్ చేయడం.

నీటి సెలైన్ స్ప్రే రూపంలో లభిస్తుంది మరియు మీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీలో పొందవచ్చు. అయితే, మీరు కూడా నీటిని మీరే చేసుకోవచ్చు సెలైన్ ఇంట్లో 400 మి.లీ ఉడికించిన నీరు, 1 టీస్పూన్ మిశ్రమంతో వంట సోడా, అలాగే 1 టీస్పూన్ ఉప్పు.

2. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్

సైనసిటిస్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులతో కూడా చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ drugs షధాలను సాధారణంగా నాసికా స్ప్రేలు, నోటి మందులు మరియు ఇంజెక్షన్ మందుల రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు.

కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ సైనస్‌లలో మంట మరియు వాపును తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అదనంగా, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ కూడా నాసికా పాలిప్స్‌ను కుదించగలవు, ఇవి తరచుగా సైనసిటిస్‌కు కారణమవుతాయి.

అయినప్పటికీ, కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులను డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్తో మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ drug షధం సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక మరియు తీవ్రమైన సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ కేసులకు మాత్రమే ఇవ్వబడుతుంది.

3. డికాంగెస్టెంట్స్

మీరు సైనసిటిస్ కారణంగా నాసికా రద్దీ యొక్క లక్షణాలను తగ్గించాలనుకుంటే, డీకోంగెస్టెంట్స్ మందుల యొక్క సరైన ఎంపిక. ఈ మందు సన్నని శ్లేష్మం లేదా శ్లేష్మానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా గాలి మీ ముక్కు గుండా వెళ్ళడం సులభం మరియు మీరు సులభంగా he పిరి పీల్చుకోవచ్చు.

కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మాదిరిగా, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా మాత్రమే డీకోంగెస్టెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు. డీకాంగెస్టెంట్ల అనుచితమైన ఉపయోగం మీకు ఖచ్చితంగా అక్కరలేదు దుష్ప్రభావాలను కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.

4. నొప్పి నివారణలు

సైనసిటిస్ కారణంగా తలనొప్పి లేదా నొప్పికి మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి నివారణలతో చికిత్స చేయవచ్చు. మీరు పారాసెటమాల్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఆస్పిరిన్ వంటి మందులను ఎంచుకోవచ్చు.

5. యాంటీబయాటిక్స్

మీ సైనసిటిస్ దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే, మీరు యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స పొందాలని సలహా ఇస్తారు.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఈ మందును డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్తో మాత్రమే తీసుకోవచ్చు. డాక్టర్ ఆదేశానికి అనుగుణంగా లేని యాంటీబయాటిక్స్ వాడకం వల్ల సైనసిటిస్ లక్షణాలు పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

కొన్నిసార్లు, తేలికపాటి మరియు తీవ్రమైన సైనుసైటిస్ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి సహజమైన ఇంటి నివారణలు సరిపోతాయి. అయినప్పటికీ, సైనసిటిస్ లక్షణాలు కొన్నిసార్లు సాధారణం కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి మరియు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి. మీరు పై పద్ధతులను ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు సైనసిటిస్ లక్షణాలు తగ్గకపోతే, తదుపరి పరీక్షల కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి.