కొవ్వు పెద్ద ఎముక చట్రం ఉన్నందున అది నిజమేనా?

మనకు తెలిసినట్లుగా, శరీరంలో ఎక్కువ కొవ్వు పేరుకుపోయినప్పుడు es బకాయం ఏర్పడుతుంది. అయితే, శరీరంలో పెద్ద అస్థిపంజరం ఉండటం వల్ల తాము లావుగా ఉన్నామని చాలా మంది పేర్కొన్నారు. కానీ, పెద్ద ఎముకలు కలిగి ఉండటం వల్ల ఎవరైనా కొవ్వుగా ఉంటారనేది నిజమేనా? బాడీ ఫ్రేమ్ యొక్క పరిమాణం మనకు ఎలా తెలుసు?

మీకు పెద్ద లేదా చిన్న అస్థిపంజరం ఉందా? మొదట ఇక్కడ కనుగొనండి

మీ ఎముకలు మిమ్మల్ని లావుగా చేస్తాయో లేదో తెలుసుకునే ముందు, మీకు పెద్ద ఎముక పరిమాణం ఉందో లేదో తెలుసుకోవాలి. పెద్ద ఎముకలు పెద్ద శరీర చట్రం యొక్క ఫలితం, ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన శరీర చట్రం ఉంటుంది.

మెడ్‌లైన్‌ప్లస్ ప్రకారం, మణికట్టు చుట్టుకొలత మరియు ఎత్తును చూడటం ద్వారా ఒక వ్యక్తికి పెద్ద అస్థిపంజరం ఉందా లేదా అని తెలుసుకోవచ్చు. ఇక్కడ పరిస్థితులు ఉన్నాయి:

ఆడ ఎముక చట్రం యొక్క పరిమాణం

మణికట్టు 14 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ ఉంటే 155 సెం.మీ కంటే తక్కువ ఎత్తు పెద్ద అస్థిపంజరం ఉంటుందని చెబుతారు.
155-165 సెం.మీ మధ్య ఎత్తు, మణికట్టు పరిమాణం 15.8 సెం.మీ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే పెద్ద అస్థిపంజరం ఉంటుంది.
165 సెం.మీ పైన ఎత్తు, మణికట్టు 16 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ ఉంటే పెద్ద అస్థిపంజరం ఉంటుంది.

మగ ఎముక ఫ్రేమ్ పరిమాణం

65 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ ఎత్తు, మీకు 19 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ మణికట్టు ఉంటే పెద్ద అస్థిపంజరం ఉంటుందని అంటారు.

అప్పుడు, పెద్ద ఎముకలు ఉన్నందున ప్రజలు లావుగా ఉండగలరనేది నిజమేనా?

పెద్ద ఎముకలు కలిగి ఉండటం వల్ల ఒక వ్యక్తి లావుగా కనిపిస్తాడు. కొంతమంది ese బకాయం ఉన్నవారు కొవ్వు అని వాదించరు మరియు వారి పెద్ద పరిమాణం పెద్ద ఎముకల వల్ల అని వాదించారు. కానీ, మీ బరువు కొవ్వు నుండి మాత్రమే కాదు? ఎవరికైనా పెద్ద ఎముకలు ఉన్నాయా?

ఇది నిజం, మీరు స్కేల్‌లో చూసే బరువు ఫిగర్ శరీరంలోని కొవ్వు బరువు మాత్రమే కాదు, నీరు, కండరాలు మరియు ఎముకల బరువు కూడా. మరియు శరీర కూర్పు యొక్క అన్ని మొత్తాలు ఒక వ్యక్తి బరువును ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఉదాహరణకు, ఒక సాధారణ వ్యక్తి కంటే ఖచ్చితంగా ఎక్కువ కండర ద్రవ్యరాశి ఉన్న అథ్లెట్ ఎక్కువ శరీర బరువును కలిగి ఉంటాడు. అదేవిధంగా ఎవరైనా పెద్ద అస్థిపంజరం కలిగి ఉంటే. అయినప్పటికీ, మీ బరువులో మార్పులు కొవ్వు మినహా శరీర కూర్పు ద్వారా ఎక్కువగా ప్రభావితం కావు.

నిజానికి, పెద్ద ఎముకలు ఉన్న వ్యక్తులు ఎప్పుడూ లావుగా ఉండరు

సాధారణంగా, మీ శరీరాన్ని విస్తృతంగా చేస్తుంది మరియు మీ కడుపు ఉబ్బరం కొవ్వు కుప్ప. మీ ఎముకలు పెద్దవిగా ఉన్నాయని నిందించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీ బరువు మార్పును నిజంగా ప్రభావితం చేయదు మరియు మీ కడుపు ఉబ్బరం చేయదు. పెద్ద ఎముకలు ఉన్న వ్యక్తి, అతనికి చాలా కొవ్వు నిల్వలు లేకపోతే, సాపేక్షంగా స్థిరమైన శరీర పరిమాణం మాత్రమే ఉంటుంది మరియు ఎప్పుడైనా సులభంగా మారదు.

కాబట్టి, పెద్ద ఎముకలు ఉన్న వ్యక్తులు చిన్న ఎముకలు ఉన్న వ్యక్తుల కంటే చాలా ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉంటారు. అయినప్పటికీ, ob బకాయం ఉన్నవారికి శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో కొవ్వు నిల్వలు ఉన్నట్లు ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు ఎందుకంటే వాటికి పెద్ద ఎముకలు ఉన్నాయి. ఇవన్నీ మీరు ఎన్ని కేలరీల ఆహారాలు తింటారు, ఎంత తరచుగా వ్యాయామం చేస్తారు మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబిస్తారా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇది పెద్ద లేదా చిన్న ఎముకలు ఉన్న వ్యక్తి అయినా, అతను అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబిస్తే మరియు అతను తినే వాటిపై శ్రద్ధ చూపకపోతే, అతను అధిక బరువు కలిగి ఉంటాడు.