హృదయ స్పందన మరణానికి కారణమవుతుందనేది నిజమేనా? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

హార్ట్‌బ్రేక్ కొన్నిసార్లు ఎవరైనా నిజంగా దిగజారిపోయేలా చేస్తుంది. వివిధ కారణాల వల్ల భాగస్వామి చేత వదిలివేయబడటం వల్ల ప్రపంచం ఇకపై అర్ధవంతం కాదని మనకు అనిపిస్తుంది. అరుదుగా కాదు, మనకు పనికిరానిదిగా అనిపిస్తుంది, భాగస్వామి వెళ్లిన తర్వాత మరేమీ పోరాడలేరు. ఎవరైనా దిగజారినప్పుడు ఒత్తిడి మరియు నిరాశ కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నాయి. హార్ట్‌బ్రేక్ కేవలం తాత్కాలిక విభజన లేదా తిరస్కరణ కాదు, ఇది మరణం ద్వారా వేరు చేయబడటం. అయితే, వారి భాగస్వామి చేత వదిలివేయబడి ఎవరైనా మరణించారనే వార్తలను మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఈ దృగ్విషయం సంభవిస్తుందని మరియు దీనిని బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ అంటారు.

విరిగిన హృదయం మరణానికి కారణమవుతుందనేది నిజమేనా?

బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు టాకోట్సుబో కార్డియోమయోపతి, 20 సంవత్సరాల క్రితం జపాన్ నుండి వచ్చిన ఒక పరిశోధకుడు మొదట కనుగొన్నాడు. ఈ సిండ్రోమ్ గుండె సాధారణంగా పంప్ చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, ఈ సిండ్రోమ్ తాత్కాలికమే. తలెత్తే లక్షణాలు శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు ఛాతీ నొప్పి ఉంటాయి. డేవిడ్ గ్రీనర్ ప్రకారం, డైరెక్టర్ M.D. NYC సర్జికల్ అసోసియేట్స్, సైట్ కోట్ చేయబడింది మహిళల ఆరోగ్యం, ఈ లక్షణాలు గుండె యొక్క స్వభావం వల్ల సంభవిస్తాయి, ఇది ఆడ్రినలిన్, ఎపినెఫ్రిన్ మరియు కార్టిసాల్ వంటి ఒత్తిడి హార్మోన్లకు ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఈ సిండ్రోమ్ ఒక వ్యక్తి మనుగడకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది మరణానికి కూడా కారణమవుతుంది.

భాగస్వామి నిష్క్రమణ వలన మరణం మరియు గుండె జబ్బుల పెరుగుదల పరిశోధనలో చూపబడింది. పరిశోధన ప్రచురించబడింది సర్క్యులేషన్, హెల్త్‌లైన్ వెబ్‌సైట్ కోట్ చేసిన, ప్రియమైన వ్యక్తి మరణించిన తర్వాత దు rie ఖించే వ్యక్తులు గుండెపోటుతో చనిపోయే అవకాశం ఉందని కనుగొన్నారు.

విరిగిన గుండె నిజంగా మీ గుండెతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది, మరియు మీరు అనుభవించే లక్షణాలు గుండెపోటుతో సమానంగా ఉంటాయి, కానీ విరిగిన హృదయంతో ఛాతీ నొప్పి గుండెపోటుకు భిన్నంగా ఉంటుంది. కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ ప్రకారం. హెల్త్‌లైన్.కామ్ ద్వారా బెథెస్డా మెమోరియల్ హాస్పిటల్ యొక్క చెస్ట్ పెయిన్ / హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ సెంటర్‌లో మెడికల్ డైరెక్టర్ లారెన్స్ వైన్స్టెయిన్ ఇలా పేర్కొన్నారు, వ్యత్యాసం ఏమిటంటే విరిగిన హార్ట్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారి ధమనులు స్పష్టంగా ఉన్నాయి, ఎటువంటి అవరోధాలు లేవు.

మేము "హృదయ విదారకం" విన్నప్పుడు, మేము వెంటనే టీనేజర్ల గురించి ఆలోచిస్తాము. కౌమారదశలో ఉన్నవారు ఈ సిండ్రోమ్ ద్వారా ప్రభావితమవుతారని కూడా మేము అనుకుంటాము, ఎందుకంటే పిల్లలు వ్యతిరేక లింగాన్ని ఇష్టపడటం మరియు వారి మానసిక స్థితి ఇంకా స్థిరంగా లేనప్పుడు. కొన్నిసార్లు శృంగార కథలు అందంగా ముగియవు. అయితే, సరైన సమాధానం ఏమిటంటే, ఈ సిండ్రోమ్ సాధారణంగా post తుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలు అనుభవిస్తుంది మరియు కారణం ఇంకా స్పష్టంగా తెలియలేదు. రిచర్డ్ క్రాసుస్కి, క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌లో కార్డియాలజిస్ట్.

విరిగిన హృదయం మిమ్మల్ని ఎలా చంపగలదు?

ఒత్తిడి హార్మోన్లు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవహిస్తాయి, తద్వారా హృదయ స్పందన రేటును వేగవంతం చేస్తుంది, రక్తపోటు పెరుగుతుంది, ఉద్రిక్త కండరాలు మరియు రోగనిరోధక కణాలను సక్రియం చేస్తుంది. రక్తం జీర్ణవ్యవస్థ నుండి కండరాలకు మళ్ళించబడుతుంది మరియు గడ్డకట్టడం సులభం చేస్తుంది. రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం కూడా ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది, ఇది జరిగినప్పుడు, గుండె యొక్క లయ చెదిరిపోతుంది. ఒత్తిడి హార్మోన్లు రక్త నాళాలను కూడా నిర్బంధించగలవు. నుండి పరిశోధకుడు డ్యూక్ విశ్వవిద్యాలయం కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి ఉన్న 58 మంది పురుషులు మరియు మహిళలను హార్ట్ మానిటర్ ఉపయోగించమని కోరారు పోర్టబుల్ రెండు రోజులు మరియు వారు చేసిన మరియు అనుభూతి చెందిన డైరీలో వాటిని రికార్డ్ చేయండి.

ఉద్రిక్తత, నిరాశ మరియు ఇతర ప్రతికూల భావోద్వేగాలు గుండెను నింపే రక్త నాళాలలో తగినంత రక్త ప్రవాహానికి కారణమవుతాయని భావిస్తున్నారు. ఈ పరిస్థితిని మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా (ఇస్కీమిక్ హార్ట్ డిసీజ్, గుండె కండరాలకు రక్త ప్రవాహం లేకపోవటానికి సంకేతం) అంటారు, ఇది గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది.

హార్ట్‌బ్రేక్ కూడా డిప్రెషన్‌కు దారితీస్తుంది. డిప్రెషన్ ఒత్తిడి మరియు గుండె జబ్బులతో ముడిపడి ఉంది. డిప్రెషన్ ఒత్తిడి హార్మోన్లు పెరిగేలా చేస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మందగించడానికి లేదా పెంచడానికి “నిమిషానికి నిమిషానికి” సంకేతాలకు గుండె తక్కువ ప్రతిస్పందన కలిగిస్తుంది.

నష్టం మీద నొప్పి యొక్క భావాలు ఒక సంబంధం అర్ధవంతమైనదని సూచిస్తుంది. ఎవరైనా ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, ఒక సంబంధం కేవలం ఆప్యాయత కంటే ఎక్కువ అవుతుంది. నలుపు మరియు తెలుపు లేనప్పటికీ, మరణం ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఈ నష్టం యొక్క భావం తలెత్తుతుంది ఎందుకంటే మనం అతని ఉనికిని, అతని దృష్టిని అలవాటు చేసుకున్నాము. ఇవన్నీ పోయినప్పుడు, మేము వ్యక్తిని కోల్పోవడమే కాదు, వారి దృష్టిని మరియు వారు మనకు చికిత్స చేసే విధానాన్ని కూడా కోల్పోతాము.

దు rief ఖం నిరాశగా మారినప్పుడు గుర్తించడం

సాధారణ దు rief ఖం లేదా విచారం కొన్నిసార్లు నిరాశ వలె కనిపిస్తుంది, కనీసం ప్రారంభంలో. విచారం నిరాశగా మారినప్పుడు చూడవలసిన కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఒక వ్యక్తి నిర్లక్ష్యం అవుతాడు, పోషణ మరియు బరువు కోల్పోతాడు మరియు నిద్రలేమిని అనుభవిస్తాడు
• దీర్ఘకాలిక శారీరక ఫిర్యాదులు
• స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి ఉపసంహరించుకుంటున్నారు.
• సాధారణంగా చేపట్టే కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి లేకపోవడం
• నెలల తరబడి ఉండే నిస్సహాయ అనుభూతి
• విసుగు యొక్క బలమైన భావన

చెడ్డ వార్త ఏమిటంటే, మీరు విరిగిన హార్ట్ సిండ్రోమ్‌ను అనుభవించకపోయినా, మీ భావోద్వేగ భావాలను కలిగి ఉన్న నష్టం మిమ్మల్ని చంపేస్తుంది.

ఎలా నిరోధించాలి?

డాక్టర్ ప్రకారం. క్రిస్టోఫర్ మాగోవర్న్, వద్ద కార్డియాలజిస్ట్ మోరిస్టౌన్ మెడికల్ సెంటర్ న్యూజెర్సీ, ఒత్తిడితో కూడిన క్షణాలను నివారించడం మంచిది. ఇతరులకు మరింత బహిరంగంగా ఉండటానికి నేర్చుకోండి మరియు వారి మద్దతును పొందండి. మీరు చేయగలిగే ఇతర విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి ధ్యానం, వ్యాయామం లేదా యోగా చేయండి
• మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో మాట్లాడండి
• కామెడీ సినిమాలు చూడండి
• మీ స్నేహితులతో, ముఖ్యంగా ఒంటరి వారితో బయటకు వెళ్లండి
• బొచ్చుగల పెంపుడు జంతువులను ఉంచడం; పిల్లి లేదా కుక్క వంటిది

ఏమి చేయకూడదు:

• మద్యం సేవించడం ద్వారా నొప్పిని మళ్లించండి
• మీ భావోద్వేగాలను పేల్చండి
• మీ గుండె చూర్ణం అయినందున పాఠశాల మరియు పనిని మానుకోండి. మీరు ఈ పరిస్థితిలో ఉన్నప్పటికీ, సాధారణ కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటం వలన మీరు మరింత బాధపడతారు.

మీరు గుర్తుంచుకోవలసినది ఏమిటంటే, ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉండటం సరైన పరిష్కారం కాదు. మీకు ఒంటరిగా కొంత సమయం అవసరం కావచ్చు, కానీ చాలా కాలం కాదు. ఇప్పటికీ డాక్టర్ ప్రకారం. క్రాసుకి, క్రీడలకు వెళ్లడం మరియు మీ సమస్య గురించి ఆలోచించకపోవడం మంచి పరిష్కారం.

విరిగిన హృదయం ఉన్నవారికి ఎలా సహాయం చేయాలి?

లోతైన దు rief ఖంలో ఉన్నవారికి సహాయం చేయడం చాలా కష్టం. కొంతమంది ప్రజల మంచి ఆశలను వినడానికి ఇష్టపడరు, కొంతమందిని ఆలింగనం చేసుకోవాలి. కొంతమంది సులభంగా దశల వారీగా వెళ్ళవచ్చు, కొంతమంది చిక్కుకుపోతారు మరియు గతానికి తిరిగి ఆలోచించవచ్చు. మీరు చేయాల్సిందల్లా వ్యక్తితో సన్నిహితంగా ఉండడం, క్షమించకుండా వారికి ఆప్యాయత ఇవ్వండి. ఒకవేళ వ్యక్తి ఇప్పటికీ సాధారణ దు rie ఖకరమైన దశలో ఉంటే, అప్పుడు మద్దతు ఇవ్వడం సరిపోతుంది. అయినప్పటికీ, ఎవరైనా నిరాశ లక్షణాలను చూపించినప్పుడు, మీరు చికిత్సకుడు లేదా ఇతర నిపుణుల సహాయం కోరే సమయం ఇది.