ఆటిజం ఉన్న పిల్లలకు కొత్త ఆహార పదార్థాలను ఎలా పరిచయం చేయాలి

నిజమే, ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు అన్ని ఆహారాలు ఇవ్వలేము. సరిగ్గా ఆహారం ఇవ్వడం వల్ల ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లల పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలు సాధారణంగా ఆహారం గురించి ఎక్కువ ఇష్టపడతారు. ఉదాహరణకు, పిల్లలు కొన్ని రంగులు, అల్లికలు లేదా వాసనలు ఉన్న ఆహారాన్ని ఇష్టపడరు. తల్లిదండ్రులు ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు కొత్త ఆహారాన్ని పరిచయం చేయాలనుకున్నప్పుడు ఇది ఖచ్చితంగా సులభం కాదు.

వాస్తవానికి, ఆహారం గురించి ఎంపిక చేసుకునే అలవాటు పిల్లల పోషక తీసుకోవడం పరిమితం చేస్తుంది, ఇది పిల్లల పెరుగుదలకు మరియు అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అలా కాకుండా, ఇది బరువు సమస్యలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు కొత్త ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండటం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా పిల్లల ఆహార ఎంపికలు మరింత వైవిధ్యంగా మారతాయి.

ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు కొత్త ఆహారాన్ని ఎలా పరిచయం చేయాలి

ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు కొత్త ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం చాలా కష్టం. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు ఈ ఆహారాలు సురక్షితం అని అనవసరం. కొన్ని ఆహారాలు ఆటిజం ఉన్న పిల్లలలో అసహనం లేదా అలెర్జీ లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.

దాని కోసం, మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, వైద్యులను సంప్రదించడం ద్వారా ఈ ఆహారాలు పిల్లలకు సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. పిల్లవాడు కొన్ని ఆహారాలు తినకుండా నిరోధించే వైద్య కారణాలు ఉన్నాయా అని డాక్టర్ తనిఖీ చేస్తారు.

మీ వైద్యుడు ఆమోదించిన తర్వాత, మీ పిల్లలకి కొత్త ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడానికి మీరు ఈ క్రింది విధానాలను తీసుకోవచ్చు:

మొదట, పిల్లలకు కొత్త ఆహార అల్లికలు మరియు రంగులను పరిచయం చేయడం ప్రారంభించండి
మీ పిల్లవాడు ఆహారాన్ని రుచి చూడాలనుకునే ముందు చాలాసార్లు చూస్తాడు, తాకుతాడు మరియు వాసన చూస్తాడు.
ఒకేసారి ఒక కొత్త రకం ఆహారాన్ని పరిచయం చేయండి.
గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆహారాన్ని అందించండి (చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా లేదు).
మీ బిడ్డ ఇంకా కొత్త ఆహారాన్ని రుచి చూడకూడదనుకుంటే ఆమెను బలవంతం చేయవద్దు.
పిల్లలు ఆహారాన్ని ఇష్టపడే వరకు కొత్త ఆహారాన్ని రుచి చూడటానికి చాలా సార్లు పడుతుంది.

పిల్లవాడు ఇంకా ఆహారాన్ని రుచి చూడకూడదనుకుంటే, మీరు రొట్టె వంటి పిల్లలకి ఇష్టమైన ఆహారంలో కొత్త ఆహారాన్ని చేర్చవచ్చు శాండ్విచ్లేదా ఆమ్లెట్. ఇది మొదట కొత్త ఆహారాన్ని రుచి చూడమని పిల్లలను ప్రోత్సహిస్తుంది. పిల్లల నాలుక క్రొత్త ఆహారం యొక్క రుచిని తెలిసి ఉంటే, అది ఇష్టపడే మరియు ఇకపై తిరస్కరించని వరకు పిల్లలకి మళ్లీ మళ్లీ రుచి చూడటం సులభం అవుతుంది.

పిల్లలకు విటమిన్ మరియు ఖనిజ పదార్ధాలను అందించండి

పిల్లలకు పరిమితమైన ఆహార ఎంపికల వల్ల మీ పిల్లల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తీసుకోవడం లోపించిందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే అర్థం అవుతుంది. పిల్లలకు క్రొత్త ఆహారాన్ని అందించడానికి మీరు చాలా మార్గాలు ప్రయత్నించారు, కాని పిల్లలు ఇప్పటికీ నిరాకరిస్తున్నారు.

మీ ఆందోళనను తగ్గించడానికి విటమిన్ మరియు ఖనిజ పదార్ధాలు అవసరం కావచ్చు. పిల్లల విటమిన్ మరియు ఖనిజ అవసరాలను తీర్చడంలో సహాయపడటంతో పాటు, విటమిన్ మరియు ఖనిజ పదార్ధాలు కూడా పిల్లల ఆకలిని పెంచుతాయి. జింక్ వంటి కొన్ని పోషకాలను తక్కువ తీసుకోవడం వల్ల పిల్లల ఆకలి తగ్గుతుంది.

గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, పిల్లలకు విటమిన్ మరియు ఖనిజ పదార్ధాలను ఇచ్చే ముందు, మీరు మొదట దీనిని మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఏ విధమైన సప్లిమెంట్ అవసరమో మరియు ఏ మోతాదులో డాక్టర్ నిర్ణయిస్తాడు.