విషయ సూచిక:
- పెద్దలు పోషకాహార లోపం ఉన్న సంకేతాలు ఏమిటి?
- పెద్దలు పోషకాహార లోపంతో ఎందుకు బాధపడుతున్నారు?
- పెద్దవారిలో పోషకాహార లోపంతో ఎలా వ్యవహరించాలి
పోషకాహార లోపం అనేది ఒక వ్యక్తి వారి అవసరాలకు అనుగుణంగా తగినంత పోషకాలను పొందనప్పుడు ఒక పరిస్థితి. కాబట్టి, దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి? లోపల ఉన్న వ్యక్తి పోషకాహార లోపంతో ఉన్నారో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? క్రింద వివరణ చూడండి.
పెద్దలు పోషకాహార లోపం ఉన్న సంకేతాలు ఏమిటి?
- ఆహారంలో ఆకలి లేకపోవడం లేదా ఆసక్తి చూపడం లేదు
- అలసట
- సన్నని
- సులభంగా మనస్తాపం చెందుతుంది
- కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది
- ఎల్లప్పుడూ చల్లగా అనిపిస్తుంది
- కొవ్వు కోల్పోవడం, కండర ద్రవ్యరాశి (బరువు తగ్గడం)
- తరచుగా అనారోగ్యంతో మరియు కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది
- డిప్రెషన్
- నిరంతర అలసట
మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులలో, breath పిరి, లేత ముఖం, చాలా పొడి చర్మం, పొడి జుట్టు మరియు సులభంగా జుట్టు రాలడం
పెద్దలు పోషకాహార లోపంతో ఎందుకు బాధపడుతున్నారు?
ఒక వ్యక్తి పోషకాహారలోపాన్ని అనుభవించే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. ఇతరులలో:
- ఎక్కువ కాలం ఆహారం తీసుకోవడం చాలా తక్కువ.
- తినే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే మానసిక రుగ్మతల ఉనికి (ఉదా. అనోరెక్సియా నెర్వోసా).
- తినే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే జీర్ణ సమస్యలు లేదా క్యాన్సర్ రోగులలో కీమోథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యల ఉనికి.
పెద్దవారిలో పోషకాహార లోపంతో ఎలా వ్యవహరించాలి
సాధారణంగా, పోషకాహార లోపం యొక్క నిర్వహణ ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి మారుతుంది. ఇవన్నీ అనుభవించిన తీవ్రత మరియు కొమొర్బిడిటీలు (సమస్యలు) పై ఆధారపడి ఉంటాయి.
డైటీషియన్లు సాధారణంగా ప్రతి వ్యక్తికి చాలా నిర్దిష్టమైన చికిత్స ప్రణాళికను అందిస్తారు.
పోషకాహార నిపుణులు అందించే అతి ముఖ్యమైన జోక్యం లేదా పరిష్కారం ఆహార మార్పులు. మీరు పోషకాహార లోపంతో ఉంటే, మీ ఆహారంలో పోషకమైన ఆహార పదార్థాల పరిమాణాన్ని పెంచమని లేదా కొన్ని సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
మీరు తెలుసుకోవలసిన అనేక ఆహార మార్పులు ఉన్నాయి:
- కేలరీలు అధికంగా కాకుండా, కేలరీలు మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం.
- కొద్దిగా కానీ తరచుగా తినండి.
- పెద్ద భోజనం మధ్య స్నాక్స్ తినండి.
- కేలరీలు కూడా ఉన్న పానీయాలు త్రాగాలి.
మీ పరిస్థితి మీ పోషక అవసరాలను మౌఖికంగా (నోటి ద్వారా) తీర్చలేకపోతే, మీకు ఇవ్వవచ్చు:
- చిన్న గొట్టం జీర్ణవ్యవస్థలోకి నేరుగా పోషకాలను ప్రవేశపెట్టడానికి ఒక ఛానల్‌గా పనిచేస్తుంది. దీనిని ప్రాసెస్ అని కూడా అంటారు నాసోగాస్ట్రిక్ ట్యూబ్. ఈ గొట్టాన్ని కడుపు లేదా ప్రేగులలో ఉంచవచ్చు.
- రక్త నాళాలలో నేరుగా పోషకాలు మరియు ద్రవాలను అందించడానికి ఇన్ఫ్యూషన్.
ప్రత్యేక కార్యక్రమం ఇచ్చిన తరువాత, ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది పర్యవేక్షణ ఆమె బరువు మరియు తినే సామర్థ్యం యొక్క పురోగతిని చూడటానికి మళ్ళీ. రెగ్యులర్ పర్యవేక్షణ మీ క్యాలరీ మరియు పోషక తీసుకోవడం సరైనదేనా కాదా అని నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.
x
