ఆడ శరీర ఆకారం: ఆపిల్, పియర్, గంటగ్లాస్, తేడా ఏమిటి?

సర్వసాధారణమైన స్త్రీ శరీర ఆకృతులలో ఐదు ఉన్నాయి: గంటగ్లాస్, స్ట్రెయిట్, పియర్, ఆపిల్ మరియు విలోమ త్రిభుజం. ఈ వర్గంలోకి రాని కొందరు మహిళలు ఉన్నారు.

మీ శరీర ఆకారం చిన్నది లేదా పెద్దది కావచ్చు. చిన్న ఎముక లేదా పెద్ద ఎముక. పెద్ద, మధ్యస్థ లేదా చిన్న రొమ్ములు. మీకు అధిక పండ్లు ఉండవచ్చు. మీరు స్లిమ్, ఆకారంలో లేదా కొవ్వుగా లేదా అధిక బరువుతో ఉన్నారు. జాబితా ఇంకా పెరుగుతోంది. కాబట్టి, ఈ వివిధ కారకాల కారణంగా, మీరు ఏ శరీర ఆకారంలో ఉన్నారో తరచుగా అయోమయంలో ఉంటారు. విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీ స్వంత శరీర ఆకృతిని అర్థం చేసుకోవడానికి తరువాతి వ్యాసం మీకు సహాయపడుతుంది. ఆసక్తిగా ఉందా?

స్త్రీ శరీర ఆకృతిని ఎలా నిర్ణయించాలి

మీ శరీర వర్గాన్ని నిర్ణయించడం గురించి మీరు ఇంకా గందరగోళంలో ఉంటే, ఈ క్రింది విషయాలను ప్రయత్నించండి:

అద్దం నుండి కొన్ని అడుగులు వెనక్కి తీసుకోండి మరియు మీ మొత్తం శరీర ఆకృతిని గమనించండి. దీన్ని నగ్నంగా చేయండి. కారణం, లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల మీ నిజమైన శరీరాన్ని కవర్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మోడల్‌లో ప్యాంటు ధరించడం బాయ్ షార్ట్స్ పండ్లు ఆకారాన్ని నొక్కండి మరియు మీ బట్ పూర్తిగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

ఇప్పుడు, మీ మొండెం ఆకారంపై దృష్టి పెట్టండి. మొండెం యొక్క ఆకారం మీ పక్కటెముకల నుండి మీ నడుము వరకు మీరు చూసేది. ఇది మీ మొత్తం శరీర ఆకృతిని నిర్ణయిస్తుంది.

మహిళల శరీర ఆకృతుల యొక్క వివిధ రకాలు మరియు రకాలను వేరు చేయండి

చాలామంది శరీరాన్ని గంటగ్లాస్, త్రిభుజం, ఆపిల్ మరియు పియర్ వంటి అనేక రకాలుగా వర్గీకరిస్తారు. గంటగ్లాస్ ఆకారం (పెద్ద ఛాతీ, చిన్న నడుము మరియు పెద్ద పండ్లు) మహిళలకు అనువైన శరీర ఆకారంగా పరిగణించబడుతుంది. అందం పరిశ్రమ గంట గ్లాస్ ఆకారం ఉన్న మహిళలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

కానీ దురదృష్టవశాత్తు గంటగ్లాస్ శరీరం వాస్తవికమైనది కాదు. వైద్య ప్రపంచంలో, ఆరోగ్యానికి వారి సంబంధానికి సంబంధించి రెండు శరీర ఆకారాలు ఉన్నాయి, అవి ఆపిల్ ఆకారం మరియు పియర్ ఆకారం.

ఆపిల్ మరియు పియర్ శరీర ఆకారం. (మూలం: మాయో క్లినిక్)

1. ఆపిల్ ఆకారం

మీ రూపం పిరుదుల పై నుండి ఛాతీ వరకు గుండ్రంగా ఉంటుంది, కాని కాళ్ళు సన్నగా ఉంటాయి.మీ నడుము యొక్క వక్రత తక్కువగా కనిపిస్తుంది లేదా కనిపించదు, ఎందుకంటే నడుము పండ్లు యొక్క వెడల్పుకు సమాంతరంగా ఉంటుంది. పతనం, నడుము మరియు పండ్లు యొక్క కొలతలు సాధారణంగా దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి.

ఆరోగ్యంపై ప్రభావం:ఆపిల్ శరీర ఆకారం యొక్క యజమానులు మందపాటి పైభాగాన్ని (ఛాతీ, చేతులు, కడుపు) కలిగి ఉంటారు, అయితే దిగువ భాగం (పిరుదులు మరియు కాళ్ళు) చిన్నవిగా ఉంటాయి. ఈ మధ్యలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల మీ డయాబెటిస్, గుండె మరియు రక్తనాళాల వ్యాధి, స్ట్రోక్ వంటి వివిధ వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, ఈ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు చురుకైన జీవనశైలిని నడిపిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

2. పియర్ ఆకారం

మీకు చిన్న నడుము ఉంది, కానీ విస్తృత పండ్లు ఉన్నాయి. మీ హిప్ కొలతలు మీ పతనం మరియు మీ భుజాల కన్నా వెడల్పుగా ఉంటాయి. మీరు మీ శరీరం పైభాగంలో (ఛాతీ మరియు చేతులు) సన్నగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, మీ తొడలు మరియు పిరుదులు సాధారణంగా గుండ్రంగా మరియు దట్టంగా కనిపిస్తాయి మరియు మీరు పొందే ప్రతి బరువుతో, లావుగా కనిపించేది సాధారణంగా మీ శరీరం యొక్క దిగువ భాగం. మీకు చిన్న / దట్టమైన / లేదా కండరాల కాళ్ళు ఉండవచ్చు.

ఆరోగ్యంపై ప్రభావం:ఆపిల్ బాడీ షేప్ యజమాని మాదిరిగానే, పియర్ బాడీ ఆకారం ఉన్న స్త్రీలు వారి బరువును నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించకపోతే జీవితంలో తరువాత వివిధ రకాల వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. తొడలలో నిల్వ ఉన్న కొవ్వు జీవక్రియ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

x