ఈ క్రింది చిట్కాల ద్వారా అంగ సంపర్కం సమయంలో మలవిసర్జనను నివారించవచ్చు

సాహసం ఇష్టపడే జంటలకు అనల్ సెక్స్ ఒక ప్రలోభపెట్టే ప్రత్యామ్నాయ "మెనూ" అవుతుంది. ఇది మీ మొదటిసారి అయితే, ఆసన సెక్స్ సమయంలో నేను అకస్మాత్తుగా ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉంటే మీకు ప్రశ్న (మరియు ఆందోళన) ఉండవచ్చు.

ఆసన సెక్స్ సమయంలో పూపింగ్, ఇది సాధారణమా?

మహిళల ఆరోగ్యం నుండి రిపోర్టింగ్, నార్త్ వెస్ట్రన్ మెడిసిన్ సెంటర్ ఫర్ సెక్సువల్ మెడిసిన్ అండ్ మెనోపాజ్ యొక్క మెడికల్ డైరెక్టర్ లారెన్ స్ట్రీచెర్, M.D, అంగ సంపర్కం సమయంలో ప్రేగు కదలికలు వాస్తవానికి సాధారణమైనవి మరియు సంభవించవచ్చు. ఎందుకు?

ఆసన కాలువలోకి వెళ్ళే పురుషాంగం లేదా సెక్స్ బొమ్మ పురీషనాళం (మలం కోసం తాత్కాలిక నిల్వ ప్రాంతం) పై నొక్కడం మరియు గుండెల్లో మంటను ప్రేరేపించడానికి ఆసన కుహరంలోని నరాలను ప్రేరేపిస్తుంది. అదే సమయంలో, పాయువులోకి చొచ్చుకుపోవడం కూడా మీ కటి నేల కండరాలను కుదించేలా చేస్తుంది మరియు తరువాత నెట్టడం రిఫ్లెక్స్ అకాను ప్రేరేపిస్తుంది బాగుంది.

మీ పురీషనాళం లేదా పాయువు ఉద్దీపన పొందుతున్నప్పుడు మీ ప్రేగులు ఇంకా మలం నిండి ఉంటే, ఇది ప్రేగు కదలికను కలిగిస్తుందని సంకేతాలను ప్రేరేపిస్తుందని స్ట్రీచెర్ చెప్పారు. కొంతమందికి అంగ సంపర్కం సమయంలో ప్రేగు కదలిక ఉంటుంది.

స్ట్రీచెర్ యొక్క ప్రకటనతో, అలబామా మెడిసిన్ విశ్వవిద్యాలయంలో అసిస్టెంట్ లెక్చరర్ అలైన్ మార్క్లాండ్, మల ఓపెనింగ్ (ఆసన కాలువ) లోని రింగ్ కండరం ప్రాథమికంగా బలహీనంగా ఉందని, అందువల్ల ఆసన సెక్స్ సమయంలో చొచ్చుకుపోవడాన్ని ప్రేరేపించడం ఆకస్మికంగా సులభతరం అవుతుందని అన్నారు. మలవిసర్జన చేయడానికి "ప్రమాదాలు". ముఖ్యంగా మీరు పెద్ద పురుషాంగం ఉన్న వ్యక్తితో అంగ సంపర్కం చేస్తే.

అప్పుడు, ఆసన సెక్స్ సమయంలో ప్రేగు కదలికలను ఎలా నివారించాలి?

ఆసన సెక్స్ సమయంలో మలవిసర్జన సంభవించినప్పటికీ, మీరు దానిని నిరోధించలేరని కాదు, తద్వారా సెక్స్ సెషన్ కోపంగా కొనసాగుతుంది.

సెక్సాలజిస్ట్ జూలియట్ అలెన్, M.A, సెక్స్ ముందు మసాలా, కొవ్వు, వేయించిన ఆహారాన్ని తినవద్దని మీకు సలహా ఇస్తున్నారు. ఈ ఆహారాలు గుండెల్లో మంటను మరియు ఇతర ఆహారాల కంటే వేగంగా మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను రేకెత్తిస్తాయి.

అదనంగా, పురీషనాళంపై ఒత్తిడి తెచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు నిస్సార మరియు నెమ్మదిగా చొచ్చుకుపోవచ్చు.

ఇంతలో, మీరు బలహీనమైన స్పింక్టర్ కండరాల సమస్యల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, అలెన్ మీరు కెగెల్ వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా ప్రాక్టీస్ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

కందెన వాడటం మరియు పురీషనాళం శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు

ఆహారం తీసుకోవడం మరియు దానిని ఎలా చొచ్చుకుపోవాలనే దానిపై దృష్టి పెట్టడమే కాకుండా, అంగ సంపర్కాన్ని ప్రారంభించే ముందు మీరు కూడా గుర్తుంచుకోవలసిన ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి.

1. కందెన వాడటం మర్చిపోవద్దు

ఆసన సెక్స్ సమయంలో ఎల్లప్పుడూ కందెనలు వాడటం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే పాయువులో యోని చేసే సహజ కందెన ద్రవం ఉండదు. సెక్స్ కందెనలు పురుషాంగం పాయువును సున్నితంగా మరియు తక్కువ ఘర్షణ లేకుండా చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది.

నీటి ఆధారిత మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి బెంజోకైన్ కలిగి ఉన్న సెక్స్ కందెనను ఎంచుకోండి. చమురు ఆధారిత కందెనలను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది రబ్బరు కండోమ్‌ను దెబ్బతీస్తుంది.

2. సెక్స్ ముందు మరియు తరువాత పాయువు శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ చివరి పెద్ద భోజనం తర్వాత 5 గంటల కన్నా తక్కువ లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే ఆసన సెక్స్ సమయంలో అనుకోకుండా మలవిసర్జన చేసే ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అందువల్ల, అవా కాడెల్, సెక్సాలజిస్ట్ మరియు పుస్తకాల రచయిత న్యూరోలోవాలజీ మంచం పట్టే ముందు మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచమని మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సలహా ఇవ్వండి. మీ కడుపు ఖాళీ చేయడానికి ముందే స్నానం చేసి పూప్ చేయండి మరియు మీరు ఇద్దరూ ఒకరి జననేంద్రియాలను బాగా కడగాలి.

శుభ్రమైన శరీరం సెక్స్ సెషన్లను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడమే కాకుండా, మీ సెక్స్ డ్రైవ్ రెండింటినీ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.