విషయ సూచిక:
మీరు ఒకరిని ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, ప్రేమ శాశ్వతంగా ఉంటుందని మీరు ఆశించవచ్చు. అయితే, వాస్తవానికి, పెళ్లి చేసుకున్న తర్వాత కూడా కొంతకాలం తర్వాత చాలా మంది తమ భాగస్వాముల నుండి విడిపోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు. క్షీణించిన భాగస్వాముల మధ్య ప్రేమకు కారణాలు, చివరకు విడిపోవాలని నిర్ణయించుకునే వరకు తరచుగా వ్యక్తీకరించబడతాయి. ఇంత కాలం తర్వాత ప్రేమ మసకబారుతుందనేది నిజమేనా?
కొంతకాలం తర్వాత ప్రేమ మసకబారుతుందనేది నిజమేనా?
మీరు ప్రేమలో పడినప్పుడు, ఎండార్ఫిన్లు మరియు ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్లు చురుకుగా ఉంటాయి, ఫలితంగా సంతోషకరమైన అనుభూతులు, భావాలు మరియు కోరికలు వస్తాయి. భావాలు కొంతకాలం మాత్రమే ఉంటాయి, కొన్ని నిమిషాలు లేదా కొన్ని సంవత్సరాలు ఉండవచ్చు. అందువలన, క్రమంగా, ఉద్వేగభరితమైన భావాలు మసకబారుతాయి.
ఈ భావాలు ఇకపై కనిపించనప్పుడు, కొంతమంది విసుగు చెంది, తమ భాగస్వామి పట్ల తమకున్న ప్రేమ క్షీణించిందని అనుకోవచ్చు. ఈ సమూహం వారి సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయలేదు.
వాస్తవానికి, ఇది అనారోగ్య సంఘర్షణలకు, భాగస్వాముల మధ్య దూరం లేదా పరస్పర అయిష్టతకు దారితీస్తుంది. ఈ కారణాలు అంతిమంగా మీ భాగస్వామితో ప్రేమలో లేవని మీకు అనిపించవచ్చు, తద్వారా మీ సంబంధం ఎప్పటికి కొనసాగదు.
మరోవైపు, ప్రేమలో ఉండటం వంటి ఉద్రేకపూరిత భావన తాత్కాలికమేనని మరియు ఆ సంబంధం ఎక్కువసేపు ఉండేలా పెంపొందించుకోవాలని అర్థం చేసుకున్న వారు కూడా ఉన్నారు. వారి మధ్య ప్రేమను పునరుద్ధరించడానికి ఇది నిర్మించబడాలి.
ప్రేమ యొక్క భావాలు కాలక్రమేణా మసకబారుతాయని తేల్చవచ్చు. అయితే, ఇది సమయం మాత్రమే కాదు, భాగస్వాముల మధ్య ప్రేమ భావనను మందగించడానికి అనేక అంశాలు లేదా కారణాలు ఉన్నాయి.
క్షీణించిన ప్రేమను ఎలా పునరుద్ధరించాలి?
ఎ సైకలాజికల్ థెరపిస్ట్, బార్టన్ గోల్డ్ స్మిత్, పిహెచ్. డి ఇన్ సైకాలజీ టుడే మాట్లాడుతూ క్షీణించిన ప్రేమను పునరుద్ధరించమని చెప్పారు. భాగస్వామిలో ఇద్దరి నుండి ఒక ప్రయత్నం అవసరం, తద్వారా వారి ప్రేమ మళ్లీ ఉత్తమంగా పెరుగుతుంది. భాగస్వాముల మధ్య సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోవడం మరియు నిర్మించడం ఆనందానికి ముఖ్యమని ఆయన అన్నారు.
సాన్నిహిత్యం కొనసాగించడానికి, వివాహిత జంటలకు, లైంగిక సంపర్కం ద్వారా మాత్రమే కాదు. సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడానికి చేతులు పట్టుకోవడం, కౌగిలించుకోవడం, ముద్దు పెట్టుకోవడం వంటి ప్రేమతో కూడిన స్పర్శలు సమానంగా ముఖ్యమైనవి.
అవాంఛిత హత్తుకోవడం వంటి మీ భాగస్వామికి ఏది ఇష్టం లేదని తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఏమి కోరుకుంటున్నారు మరియు అవసరం గురించి మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్‌ను రూపొందించండి.
సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడానికి మీ భాగస్వామితో కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపవచ్చు. మీరు మొదటిసారి కలిసిన మొదటిసారి లేదా మొదటి తేదీ మీ భాగస్వామితో కలిసి ఉండటం మీకు చాలా జ్ఞాపకాలు ఉండవచ్చు. మీ భాగస్వామితో అప్పుడప్పుడు డేట్ నైట్ చేయండి లేదా చాటింగ్ మరియు చేతులు పట్టుకొని కూర్చోండి.
సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడమే కాకుండా, మీ భాగస్వామితో మంచి సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు ప్రేమ మసకబారకుండా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగే అనేక ఇతర విషయాలు కూడా ఉన్నాయి:
- మీ భాగస్వామితో మంచి సంభాషణను కొనసాగించండి.
- భాగస్వామితో ఇవ్వడం మరియు తీసుకోవడం నేర్చుకోండి.
- సంబంధాలలో హెచ్చు తగ్గులు కోసం సిద్ధంగా ఉండండి.
భాగస్వాముల మధ్య ప్రేమ కాలక్రమేణా మసకబారుతుంది, కానీ మీరు మరియు మీ భాగస్వామి రెండు పార్టీల ప్రయత్నాలతో ప్రేమను పునరుద్ధరించవచ్చు. అయితే, ప్రేమ మాత్రమే అవసరం కాదు, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి కూడా ప్రేమ, నిబద్ధత, ధైర్యం, జ్ఞానం మరియు సహనం అవసరం.
