మనస్తత్వవేత్తతో సెక్స్ థెరపీ నిజంగా ఏమిటి?

నపుంసకత్వము మరియు అనార్గాస్మియా (కష్టం / ఉద్వేగం చేయలేకపోవడం), తక్కువ లిబిడో, సెక్స్ వ్యసనం వంటి లైంగిక పనిచేయకపోవడం నుండి వివిధ లైంగిక సమస్యలను అధిగమించడానికి సెక్స్ థెరపీ సహాయపడుతుంది.

ప్రస్తుతం, సెక్స్ థెరపీ అనే పదాన్ని విన్నప్పుడు చాలా మంది ప్రతికూలంగా ఆలోచిస్తారు. దీన్ని అశ్లీల కార్యకలాపాలతో లేదా వ్యభిచార ప్రకటనలతో అనుబంధించేవారు అసాధారణం కాదు. నిజానికి, చికిత్స సమయంలో ఏమి జరిగిందో మీరు .హించినది కాదు. అయితే, ఈ చికిత్స సమయంలో ఏమి జరిగింది?

సెక్స్ థెరపీ అనేది సాధారణంగా మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించినట్లే

లైంగిక చికిత్స యొక్క కోర్సు సాధారణంగా మానసిక సమస్యల కోసం మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించడం కంటే చాలా భిన్నంగా లేదు. మానసిక సలహా సమయంలో, చికిత్సకుడు లేదా సలహాదారు మిమ్మల్ని బాగా తెలుసుకోవటానికి సాధారణంగా కొన్ని తేలికపాటి ప్రశ్నలను అడుగుతారు. మీ జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో, మీరు చికిత్సకు వెళ్ళేలా చేస్తుంది, మీ జీవితంలో ఏది జోక్యం చేసుకుంటుంది మరియు మీరు ఏ లక్ష్యాలను సాధించాలనుకుంటున్నారు.

చికిత్సకుడు మీ లైంగిక జీవిత చరిత్ర గురించి కూడా వివరంగా అడగవచ్చు, బహుశా మీరు ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేస్తారు మరియు మీ మంచంతో సమస్యగా మీరు భావిస్తారు. కారణం, చాలా లైంగిక సమస్యలు లేదా రుగ్మతలు సాధారణంగా ఒత్తిడి, నిరాశ మరియు ఆందోళన వంటి మానసిక సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు, ప్రమాదాలు లేదా శస్త్రచికిత్సల వల్ల సెక్స్ సమస్యలను ఎదుర్కొనే వ్యక్తులు సెక్స్ థెరపిస్ట్‌ను కూడా సంప్రదించవచ్చు.

ప్రాథమికంగా, సెక్స్ థెరపీ అనేది ఇతర రకాలైన చికిత్సల మాదిరిగానే ఉంటుంది, ఇది మీకు కాన్ఫిడెంట్ సెషన్ ద్వారా తెరవవలసి ఉంటుంది, తద్వారా చికిత్సకుడు సమస్య యొక్క మూలాన్ని గుర్తించి సమస్య యొక్క మూలం గురించి మీ భావోద్వేగాలను మరియు అభిప్రాయాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అతను మీకు పరిష్కారం కనుగొనడంలో సహాయం చేస్తాడు. ఇది మిమ్మల్ని మీరు మార్చడం ద్వారా, సమస్య యొక్క మూలం నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరంగా ఉంచడం ద్వారా లేదా భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి కొత్త పద్ధతులను నేర్చుకోవడం ద్వారా.

అర్థం చేసుకోవలసినది ఏమిటంటే, ఈ చికిత్స శారీరక పరిమితులు మరియు లైంగిక పనిచేయకపోవటానికి కారణమయ్యే సమస్యలను నయం చేయదు లేదా చికిత్స చేయదు. అనేక సందర్భాల్లో, లైంగిక చికిత్స మానసిక లేదా మానసిక సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే లైంగిక సమస్యలకు మాత్రమే సహాయపడుతుంది.

చికిత్సకుడు బహుశా మీకు "హోంవర్క్" ఇస్తాడు.

ఒక సెక్స్ థెరపీ సెషన్ సాధారణంగా ప్రతి వారం ఒక గంట ఉంటుంది, మరియు సాధారణంగా ఒప్పందాన్ని బట్టి 5-20 సెషన్లకు జరుగుతుంది. ప్రతి చికిత్సకుడు, సలహాదారు లేదా మనస్తత్వవేత్త ఖాతాదారుల సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వేరే మార్గాన్ని కలిగి ఉండాలి.

ఈ సెషన్లలో, చికిత్సకుడు మీకు ఇంట్లో చేయడానికి "హోంవర్క్" ఇస్తాడు. చికిత్సకులు కేటాయించిన కొన్ని సాధారణ పనులు:

• పునరుత్పత్తి అవయవాలు మరియు వాటి పనితీరులకు సంబంధించిన పుస్తకాలను లైంగికతకు చదవండి
• లైంగిక సంపర్కం సమయంలో ఒత్తిడి మరియు పరధ్యానం నుండి ఉపశమనం పొందడం నేర్చుకోండి
• మీకు కావలసినంత సానుకూలంగా మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి
• లైంగికేతర హత్తుకునే టెక్నిక్ వ్యాయామాలు, ఇవి భాగస్వామితో సెక్స్ సమయంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడే వ్యాయామాలు. ఈ వ్యాయామం సాధారణంగా దశల్లో జరుగుతుంది, జననేంద్రియ ప్రాంతాలలో తప్ప, భాగస్వామి యొక్క శరీర భాగాలను తాకడం లేదా కప్పుకోవడం మొదలుపెడతారు. ఉద్వేగాన్ని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించకుండా వారి లైంగిక ప్రాధాన్యతలను ఎలా గుర్తించాలో మరియు తెలియజేయాలో భాగస్వాములిద్దరికీ అర్థం చేసుకోవడమే లక్ష్యం.

భాగస్వామిని తీసుకురావడానికి మీకు అనుమతి ఉంది

చాలా సందర్భాలలో, లైంగిక సమస్యలు మీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో, కొన్ని వ్యాధులు లేదా వైద్య పరిస్థితుల నుండి కాదు. భాగస్వామితో విభేదాలు లేదా కమ్యూనికేషన్ సమస్యలకు ఇది రోజువారీ ఒత్తిడి అయినా చివరికి ఉద్రేకాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, తరువాతి కౌన్సెలింగ్ సెషన్ కోసం మీ భాగస్వామిని మీతో తీసుకురావాలని చికిత్సకుడు మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.

మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఏమి జరిగిందో చికిత్సకుడితో నిజాయితీగా మాట్లాడండి. ఉదాహరణకు, పని, ఆర్థిక సమస్యలు, సంబంధాల విభేదాలు మరియు పేలవమైన కమ్యూనికేషన్ కారణంగా ఒత్తిడి వల్ల వచ్చే అంగస్తంభన చికిత్సకు సెక్స్ థెరపీ ఉపయోగపడుతుంది. చికిత్సకుడు ఖచ్చితంగా ఫిర్యాదులను వినడానికి సంతోషిస్తాడు మరియు మీ రెండు సమస్యలకు పరిష్కారాలను అందించడంలో సహాయపడతాడు.

కానీ మీరు మీ భాగస్వామిని తీసుకురావడానికి ముందు కౌన్సెలింగ్‌తో మొదట మీ వ్యక్తిగత సమస్యలను కూడా పరిష్కరించవచ్చు.

మీ బట్టలు తీయమని మిమ్మల్ని అడగరు

ఒక విషయం ఖచ్చితంగా ఉంది, ఏ సలహాదారుడు చికిత్సకుడు కార్యాలయంలో రోగులను బట్టలు వేయమని చెప్పడు. అంతేకాక, జననేంద్రియాలను చూపించమని లేదా ఏదైనా లైంగిక చర్య / స్థానం చేయమని కోరారు.

అమెరికన్ యూనివర్శిటీలో సెక్స్ ఎడ్యుకేటర్ మరియు లైంగికత యొక్క ప్రొఫెసర్ అయిన వైవోన్నే కె. ఫుల్‌బ్రైట్, ఎవ్రీడే హెల్త్ వెబ్‌సైట్ నుండి ఉటంకించబడింది, ఇది అలా ఉండకూడదని పేర్కొంది. అలా చేయమని మిమ్మల్ని అడిగితే, వెంటనే ఆ ప్రాంతాన్ని వదిలి న్యాయ సహాయం తీసుకోండి.

x