చాక్లెట్ తిత్తులు కోసం ఆహార పరిమితులు ఏమిటి?

డాక్టర్ సలహా ప్రకారం క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవడం ద్వారా లేదా శస్త్రచికిత్స చేయడం ద్వారా చాక్లెట్ తిత్తులు నయమవుతాయి. అయితే, అదంతా కాదు. ఈ విధమైన చికిత్సలో భాగంగా రోగులు చాక్లెట్ తిత్తులు కోసం ఆహార పరిమితులను కూడా నివారించాలి. చాక్లెట్ తిత్తులు కోసం ఆహార పరిమితులు ఏమిటి? కింది సమీక్షలను చూడండి.

చాక్లెట్ తిత్తి ఏర్పడే ప్రక్రియ

సాధారణంగా, stru తుస్రావం సమయంలో, ఎండోమెట్రియం (గర్భాశయ లైనింగ్) కు అనుసంధానించబడిన అన్ని హార్మోన్లు మరియు గుడ్డు కణాలు స్పెర్మ్ కణాల ద్వారా ఫలదీకరణం చెందవు మరియు యోని ద్వారా రక్తం రూపంలో విడుదలవుతాయి. ఫెలోపియన్ గొట్టాలు వంటి గర్భాశయ పూర్వ అవయవాలకు stru తు రక్తం వెనక్కి తగ్గడం చాక్లెట్ తిత్తులు ఏర్పడటానికి ప్రధాన కారణం.

రెట్రోగ్రేడ్ stru తుస్రావం అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి పెద్ద మొత్తంలో రక్త ప్రవాహం, హార్మోన్లు, గుడ్డు కణాలు మరియు తాపజనక ఎంజైమ్‌లను సేకరించి గోడలు ఏర్పడటానికి గట్టిపడుతుంది. వీటిని బ్రౌన్ తిత్తులు అని పిలుస్తారు ఎందుకంటే సేకరించే రక్తం ముదురు ఎరుపు-గోధుమ రంగులో కనిపిస్తుంది. ఈ తిత్తులు ఎప్పుడైనా విస్ఫోటనం చెందుతాయి మరియు గర్భాశయ గోడ, ఉదర అవయవాలు మరియు కటి వరకు వ్యాప్తి చెందుతాయి.

చాక్లెట్ తిత్తులు చాలా పేర్లు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఎండోమెట్రియల్ తిత్తులు, ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు అండాశయ ఎండోమెట్రియోమా. ఈ వ్యాధి భరించలేని కటి నొప్పి మరియు కడుపు నొప్పికి కారణమవుతుంది, మరియు ఆడ సంతానోత్పత్తికి అంతరాయం కలుగుతుంది ఎందుకంటే stru తు చక్రాలు దెబ్బతింటాయి మరియు గర్భం పొందడం కష్టం. కొన్నిసార్లు ఈ వ్యాధి లక్షణాలను కలిగించదు, కాబట్టి ఇది రోగిని నిర్ధారించడం లేదా తెలుసుకోవడం చాలా ఆలస్యం అవుతుంది.

చాక్లెట్ తిత్తులు ఉన్న మహిళలకు చికిత్స ఎలా ఉంటుంది?

నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, వైద్యులు గోనాడోట్రోపిన్ రిలీజింగ్ హార్మోన్ (జిఎన్ఆర్హెచ్) అగోనిస్ట్స్ అని పిలువబడే తిత్తులు కుదించడానికి సహాయపడే మందులను సూచిస్తారు, ఇది రోగులకు తాత్కాలిక రుతువిరతికి కారణమవుతుంది. అండాశయాలు ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేయవలసి వస్తుంది మరియు ఇది లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది.

ఏదేమైనా, ఈ మందులు సాధారణంగా ఎముక సాంద్రతను కోల్పోతాయి మరియు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండాలనే కోరిక తగ్గుతాయి. అయినప్పటికీ, రోగి యొక్క పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటే మరియు ఈ of షధ వాడకంతో చికిత్స చేయలేకపోతే, తిత్తి యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు జరుగుతుంది.

మందులు తీసుకోవడం లేదా శస్త్రచికిత్స చేయడమే కాకుండా, చాక్లెట్ తిత్తులు నివారించడానికి ఆహార నియంత్రణలు ఉన్నాయి

మీకు చాక్లెట్ తిత్తి ఉంటే, లక్షణాలను తొలగించడానికి మరియు పరిస్థితి నుండి కోలుకోవడానికి ఆహారం మరియు జీవనశైలిని చికిత్సగా పరిగణించడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే కొన్ని ఆహారాలు పరిస్థితిని రేకెత్తిస్తాయి లేదా తీవ్రతరం చేస్తాయి. చాక్లెట్ తిత్తులు కోసం కొన్ని ఆహార నియంత్రణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు

కొన్ని ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు కొన్ని సంకలనాలు లేదా సంరక్షణకారులను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కొంతమందిలో, ముఖ్యంగా చాక్లెట్ తిత్తులు ఉన్నవారిలో మంటను కలిగిస్తాయి. ఈ ఆహారాలలో తక్కువ పోషక విలువలు ఉన్న సంతృప్త కొవ్వు ఉండవచ్చు. వీటిలో ప్యాకేజ్డ్ స్నాక్స్, శీతల పానీయాలు, వేయించిన ఆహారాలు, ప్రాసెస్ చేసిన బేకన్, కాల్చిన వస్తువులు మరియు చక్కెర ఆహారాలు ఉన్నాయి.

2. గ్లూటెన్ కలిగిన ఆహారాలు

గ్లూటెన్ కలిగిన ఆహారాన్ని పరిమితం చేసే చాక్లెట్ తిత్తులు ఉన్న రోగులకు స్వల్ప లక్షణాలు ఉన్నాయని UK లోని న్యూట్రిషనిస్ట్ రిసోర్స్ అనే సమాచార పేజీ నుండి రిపోర్టింగ్ తెలిపింది. కారణం, ఆహారంలో గ్లూటెన్ గా concent త పేగులకు ప్రతికూల స్పందనను ఇస్తుంది, తద్వారా నొప్పి పెరుగుతుంది.

బియ్యం, క్వినోవా మరియు తీపి బంగాళాదుంపలు వంటి సహజ బంక లేని ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. బ్రెడ్, పాస్తా వంటి గ్లూటెన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని మానుకోండి.

3. కొవ్వు పదార్థాలు

పూర్తి కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులలో సాపేక్షంగా సంతృప్త కొవ్వులు ఉంటాయి, ఇవి మంటను కలిగిస్తాయి. అయితే, మీరు పాలు తాగకూడదని దీని అర్థం కాదు. కాల్షియం మూలంగా మీరు ఇప్పటికీ తక్కువ కొవ్వు పాలు మరియు పెరుగును ఆస్వాదించవచ్చు. మరో పాల ప్రత్యామ్నాయం బాదం పాలు.

అదనంగా, ఎర్ర మాంసం, వెన్న మరియు వనస్పతి కూడా అధిక కొవ్వును కలిగి ఉంటాయి, ఇది జీర్ణం కావడం మరియు మంటను ప్రేరేపించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

మద్యం, కెఫిన్ మరియు సోయా వాడకాన్ని పరిమితం చేయడం ప్రారంభించండి, ఇవి ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి, విటమిన్ డి స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్ లక్షణాలను ప్రేరేపించగల అధిక స్థాయి ఫైటో-ఈస్ట్రోజెన్లు మరియు టాక్సిన్‌లను కలిగి ఉంటాయి. మీ పరిస్థితికి తగిన ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి, సమస్యల కారణంగా పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి వైద్యుడు మరియు పోషకాహార నిపుణుడితో సంప్రదింపులు అవసరం.