Stru తుస్రావం, పురాణం లేదా వాస్తవం సమయంలో దోసకాయ తినకూడదు?

ఇప్పటివరకు, మహిళల ఆరోగ్యం గురించి చాలా గందరగోళ సమాచారం ఉంది. Of తుస్రావం సమయంలో దోసకాయ తినడం వల్ల stru తు రక్తం గర్భాశయ గోడపై ఉండి అండాశయ క్యాన్సర్‌ను ప్రేరేపిస్తుందని ఒక సమాచారం పేర్కొంది. అది సరియైనదేనా?

Stru తుస్రావం సమయంలో స్త్రీ దోసకాయ తింటే ఏమి జరుగుతుంది?

దోసకాయ తినడం మరియు stru తుస్రావం మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదు. దోసకాయ తినడం మీ stru తుస్రావం మీద కూడా గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపదు. ఇండోనేషియా సమాజంలో ఇది ఒక పురాణం.

మీరు దోసకాయ తినాలనుకుంటే, మీరు stru తుస్రావం అవుతున్నప్పటికీ లేదా stru తుస్రావం పూర్తయినప్పటికీ తినడానికి సంకోచించకండి ఎందుకంటే ఇది చాలా సురక్షితం.

ప్రసూతి వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, stru తుస్రావం సమయంలో దోసకాయ తినడం అనే పురాణం గర్భాశయ గోడపై stru తు రక్తం ఉండటానికి కారణమవుతుంది. Period తు రక్తం గర్భాశయ గోడపై ఉండదు, మీకు మీ కాలం తర్వాత, రక్తం ఇప్పటికే శుభ్రంగా ఉందని అర్థం.

Stru తు ప్రక్రియ ప్రతి చక్రంలో ఒకే విధంగా ఉంటుంది. మొదటి రోజు నుండి గరిష్టంగా మూడు రోజుల వరకు ఇది ప్రధాన ప్రక్రియ, లోపలి గర్భాశయ గోడ షెడ్లు మరియు ఎండోమెట్రియల్ కణజాలం చాలా వరకు షెడ్ చేయబడతాయి.

రక్త కణజాలం ఎక్కువగా ఉన్న ఎండోమెట్రియం, stru తుస్రావం జరిగిన మొదటి మూడు రోజులు బయటకు వచ్చే రక్తం నల్లగా మారడానికి కారణం. గర్భాశయ గోడ క్రమంగా శుభ్రంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఏడవ రోజు వరకు మూసివేత ఉంది, చివరకు శుభ్రంగా ఉండే వరకు మచ్చలు మాత్రమే ఉంటాయి.

కాబట్టి, stru తుస్రావం ప్రారంభంలో బయటకు వచ్చే రక్తం ఎర్రగా లేకుంటే సహజం. గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, శుభ్రపరిచే ప్రక్రియలో, కొంత రక్తం మచ్చల రూపంలో ఇంకా చుక్కలుగా పడటం సహజం. చివరికి, కొన్ని రోజుల తరువాత రక్త నాళాలు పూర్తిగా మూసుకుపోతాయి.

దోసకాయ stru తు రక్తాన్ని నిరోధిస్తుందనేది నిజమేనా?

కాబట్టి, మీ కాలంలో దోసకాయ తినడం వల్ల గర్భాశయ గోడపై మిగిలి ఉన్న రక్తం కొద్దిగా నల్లగా ఉండే రక్తం అని మీరు అనుకుంటే, ఇది ఖచ్చితంగా నిజం కాదు.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ కాలంలో దోసకాయ తినడం మీ stru తు రక్తాన్ని దెబ్బతీస్తుందా? ఇది కూడా నిజం కాదు. స్త్రీ stru తు చక్రం ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ల సమతుల్యత ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది మరియు ప్రభావితమవుతుంది. ఈ హార్మోన్ల సమతుల్యత శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

Stru తుస్రావం సమయంలో దోసకాయ తినడం మహిళల్లో హార్మోన్ల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేయదు మరియు ఇది stru తు చక్రంపై ప్రభావం చూపదు, మృదువైన లేదా stru తుస్రావం నిరోధిస్తుంది.

దోసకాయ యొక్క కంటెంట్ చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది

దోసకాయ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. ఈ కూరగాయలలో బీటా కెరోటిన్, మాంగనీస్, విటమిన్ సి మరియు అనేక ఫ్లేవనాయిడ్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ ను నివారించగలవు. ఫ్రీ రాడికల్స్ గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, దృష్టి తగ్గడం మరియు అల్జీమర్స్ వంటి అనేక వ్యాధులను ఆహ్వానించగలవు.

అదనంగా, దోసకాయలలోని కుకుర్బిటాసిన్ మరియు లిగ్నాన్స్ శరీరాన్ని క్యాన్సర్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. దోసకాయలు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది ఎందుకంటే అవి ఫ్లేవనాయిడ్ ఫిసెటిన్ కలిగి ఉంటాయి.

దోసకాయలో 95 శాతం నీరు కూడా ఉంది. ఈ అధిక నీటి కంటెంట్ దోసకాయలు నిర్జలీకరణాన్ని నిరోధిస్తుంది.

మీకు మొటిమల బారిన పడిన చర్మం ఉంటే, మీరు దోసకాయ తినవచ్చు లేదా దోసకాయ ముసుగు ఉపయోగించవచ్చు. దోసకాయలో విటమిన్ బి 5 లేదా పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి, ఈ రెండూ మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి తరచుగా ఉపయోగించే పదార్థాలు. కానీ మీరు దోసకాయను ఎక్కువగా తినకూడదు.

ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య జీవనశైలి హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుతుంది మరియు మీ stru తు చక్రం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. Stru తు అవకతవకలు జరిగితే, చాలా తరచుగా, చాలా భారీగా, చాలా ఎక్కువ, మరియు ఇతర రుగ్మతలు ఉంటే, వెంటనే కారణాన్ని కనుగొని సరైన చికిత్స పొందటానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ కాలంలో దోసకాయలు తినడం గురించి మీరు ఇకపై ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.