తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఆక్యుపంక్చర్ కనుగొనబడింది

శరీరంలో సూది ముళ్ళను ఉపయోగించే చికిత్స మీకు తెలిసి ఉండాలి. అవును, ఆక్యుపంక్చర్ పద్ధతులు. ఇది భయానకంగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ సాంప్రదాయ చైనీస్ medicine షధం నొప్పిని కలిగించదు, కాబట్టి ఇది అనేక రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ ఎంపిక. ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లకు సహాయపడుతుందని తాజా అధ్యయనం కనుగొంది.

మైగ్రేన్ పునరావృత నివారణకు ఆక్యుపంక్చర్ టెక్నిక్ నివేదించబడింది

కెనడియన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ నుండి కోట్ చేయబడిన ఆక్యుపంక్చర్ పద్ధతులు మైగ్రేన్లు మరియు తలనొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని ఒక నెలలోపు తగ్గిస్తాయని నివేదించబడింది. ఈ అధ్యయనంలో ఆక్యుపంక్చర్ సాంకేతికతతో చికిత్స పొందిన దాదాపు 500 మంది పెద్దలు ఆక్యుపంక్చర్ సూదులను శరీరంపై నిర్దిష్ట-కాని పాయింట్లలోకి చేర్చారు. ఏదేమైనా, అధ్యయనం యొక్క నాలుగు వారాలలో వారు పొందిన ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స గురించి పాల్గొనేవారికి గతంలో తెలియదు.

అధ్యయనం ప్రారంభంలో, చాలా మంది పాల్గొనేవారు నెలకు సగటున ఆరు రోజులు మైగ్రేన్లు అనుభవించారు. అధ్యయనం ముగిసే వరకు ఆక్యుపంక్చర్ చేయించుకున్న తరువాత, పాల్గొనేవారు మైగ్రేన్ల పౌన frequency పున్యం నెలకు మూడు సార్లు తగ్గినట్లు నివేదించారు.

ఈ అద్భుతమైన ఫలితాలు అమెరికన్ మైగ్రేన్ ఫౌండేషన్ నివేదించిన ఇతర అధ్యయనాల మాదిరిగానే ఉంటాయి, ఆక్యుపంక్చర్ తలనొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని 50-59 శాతం వరకు తగ్గిస్తుందని కనుగొంది. వాస్తవానికి, ఈ ప్రభావాలు ఆరునెలల కన్నా ఎక్కువ ఉంటాయి మరియు మైగ్రేన్ taking షధాలను తీసుకునే విధంగానే ఉంటాయి.

కాబట్టి, ఆక్యుపంక్చర్ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లకు ఎలా చికిత్స చేస్తుంది?

ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స సాంకేతికత శక్తి ప్రవాహాన్ని నిర్వహించే సూత్రాన్ని ఉపయోగిస్తుంది (దీనిని అంటారు క్వి) మెరిడియన్ల వెంట సమతుల్యంగా ఉండటానికి. ఈ సూత్రం శరీరంలో నొప్పికి ప్రతికూల శక్తిని ప్రతికూల శక్తిని తొలగించగలదు.

మీరు ఆక్యుపంక్చర్ చేసినప్పుడు, మీ శరీరం ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు ఉన్న ప్రెజర్ పాయింట్లుగా విభజించబడుతుంది. ఈ సూది బిందువులు సాధారణంగా మీ శరీరంలోని నరాల దగ్గర ఉంటాయి, ఇవి వెనుక మరియు మెడ వెంట నొప్పి నిరోధించబడతాయి. అప్పుడు, మీకు సూది ద్వారా మాన్యువల్ స్టిమ్యులేషన్ లేదా సున్నితమైన విద్యుత్ ప్రవాహం ఇవ్వబడుతుంది. ఈ ఉద్దీపన శరీరం నుండి ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించే ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేయడానికి నరాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఇంతలో, మైగ్రేన్ అనేది సెరెబ్రమ్‌లోని విద్యుత్ ప్రవాహంలో భంగం కలిగించేది, ఇది రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు న్యూరోజెనిక్ మంటను కలిగిస్తుంది. ఆక్యుపంక్చర్ టెక్నిక్ ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి కారణమయ్యే మెదడులోని నరాలను క్రియాశీలం చేస్తుంది. అదనంగా, వాస్కులర్ మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ కారకాల విడుదల కారణంగా తల చుట్టూ వచ్చే మంట కూడా తగ్గుతుంది, తద్వారా తలకు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండి

క్లినికల్ ట్రయల్ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రెండు వారాలపాటు వారానికి రెండుసార్లు ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తుంది. ఇది సర్టిఫైడ్ ప్రాక్టీషనర్ చేత చేయబడినప్పటికీ, ఆక్యుపంక్చర్ దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇది మీ మొదటిసారి ఆక్యుపంక్చర్ చేయించుకుంటే.

ఈ దుష్ప్రభావాలలో కొన్ని స్వల్ప గాయాలు, నొప్పి లేదా అలసటతో బాధపడుతున్నాయి. అదనంగా, ఆక్యుపంక్చర్ శుభ్రమైన పరికరాలతో ప్రదర్శించినప్పుడు చాలా తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదం లేదా సంక్రమణను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, ఉపయోగించిన సూదులు ఇప్పటికీ శుభ్రమైనవి మరియు క్రొత్తవి అని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు మీ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ ఉపశమనాన్ని ఇతర నివారణ చర్యలతో కూడా పూర్తి చేయవచ్చు. వాటిలో ఒకటి లావెండర్ నూనెను ఉపయోగించడం, ఇది తలనొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. అదనంగా, మైగ్రేన్ ఫిర్యాదులు ఉన్నవారు తరచూ వ్యాయామం చేయమని సలహా ఇస్తారు. కారణం, వ్యాయామం శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు lung పిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.