6 ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచగల అలవాట్లు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

శుభ్రమైన మరియు చక్కనైన ఇల్లు కలిగి ఉండటం ఎవరికి ఇష్టం లేదు. అయితే, ఇది తక్షణమే జరగదు. ఇంటి నివాసితులుగా, మీరు మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులు ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచాలి. ఇంతలో, సోమరితనం దెబ్బతిన్నప్పుడు, ఇంటిని శుభ్రపరచడం చాలా భారంగా మారుతుంది. వాస్తవానికి, మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు మంచి రోజువారీ అలవాట్లను పాటిస్తే, ఈ కార్యాచరణ తేలికగా ఉంటుంది.

మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడే 6 రోజువారీ అలవాట్లు

మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడంలో, ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తర్వాత మీ మంచం శుభ్రపరచడం నుండి, ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీ పాదరక్షలను తొలగించడం వరకు మీరు రోజువారీ అలవాట్లు చాలా ఉన్నాయి. మరింత పూర్తి వివరణ కోసం, కింది సమీక్ష చూడండి.

1. మేల్కొన్న వెంటనే మంచం శుభ్రం చేయండి

మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు అవలంబించే ఒక అలవాటు ఏమిటంటే ప్రతిరోజూ మీ మంచం శుభ్రం చేయడం. మీరు మేల్కొన్న తర్వాత దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ సమయం. సులభతరం చేయడానికి, సరళమైన, లేయర్డ్ షీట్లను ఉపయోగించండి. మీకు నిజంగా అవసరం లేకపోతే mattress పై దిండుల సంఖ్యను తగ్గించండి.

క్రమం తప్పకుండా వర్తింపజేస్తే, మీరు ఇంటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలనుకున్నప్పుడు ఈ చర్య మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే మీ మంచం తయారు చేయడం మీరు ఎల్లప్పుడూ చేసే మీ రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో భాగంగా మారింది.

2. ప్రతి రోజు బట్టలు ఉతకాలి

ఇది భారీగా అనిపించినప్పటికీ, వాస్తవానికి ప్రతిరోజూ బట్టలు ఉతకడం వారాంతాల్లో వాటిని పోగు చేయడం కంటే చాలా తేలికగా ఉంటుంది. కారణం ఏమిటంటే, మీరు ప్రతిరోజూ కడిగే బట్టల సంఖ్య ఖచ్చితంగా మీరు వారాంతాల్లో కడగడం కంటే ఎక్కువ ఉండదు. అదనంగా, ఇది మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడం సులభతరం చేసే అలవాటుగా మారుతుంది.

అది ఎందుకు? ఎందుకంటే మీ ఇంట్లో మురికి బట్టలు ప్రతిరోజూ కడుగుతారు. ఇంతలో, మీరు వారానికి ఒకసారి కడిగితే, మీ మురికి బట్టలు మొత్తం వారంలో పేరుకుపోతాయి.

వారాంతంలో మీ ఇంటి మొత్తాన్ని శుభ్రం చేయాలని మీరు ప్లాన్ చేస్తే, మురికి బట్టలు పోగుచేసే వారం అధికంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు ప్రతిరోజూ బట్టలు ఉతకడం అలవాటు చేసుకుంటే మంచిది.

3. ప్రతి రాత్రి వంటగది మరియు డైనింగ్ టేబుల్ తుడవండి

మూలం: హోమ్‌మేకర్స్ డిష్

ఈ కార్యాచరణకు ఎక్కువ సమయం పట్టదు. మీరు దీన్ని ఐదు నిమిషాల్లోపు చేయవచ్చు. కాబట్టి, ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయడంలో తప్పు లేదు. కారణం, డైనింగ్ టేబుల్ మరియు కిచెన్ టేబుల్ యొక్క ఉపరితలం ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండదు, అది కనిపించినప్పటికీ.

ఈ అలవాటు మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడే మరొక అలవాటు, ముఖ్యంగా భోజనాల గది మరియు వంటగది. ఆహార అవశేషాలు, ధూళి మరియు సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి అన్ని టేబుల్ ఉపరితలాలను శుభ్రం చేయడానికి సబ్బు నీటితో తడిసిన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి.

ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా చేయడం ద్వారా, మీరు మీ కుటుంబ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో కూడా సహాయపడతారు ఎందుకంటే వంటగది మరియు డైనింగ్ టేబుల్ మురికిగా వదిలేస్తే, సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా ఆహారం మీదకు వస్తాయి, తినేవారు అనారోగ్యానికి గురవుతారు.

4. మీరు ఇంట్లోకి ప్రవేశించబోతున్నప్పుడు మీ బూట్లు తీయండి

మీరు బయట ఉన్నప్పుడు, మీరు ధరించే బూట్లు లేదా పాదరక్షలు చాలా మురికి విషయాలపై అడుగు పెట్టాయని మీరు గ్రహించలేరు. ఇది తడిగా లేదా అదృశ్యంగా లేనప్పటికీ, జెర్మ్స్, బ్యాక్టీరియా మరియు అనేక ఇతర శిధిలాలు మీరు బయట ఉపయోగించే పాదరక్షల క్రింద అంటుకోవాలి. మీరు ఇంట్లోకి ప్రవేశించేటప్పుడు మీ పాదరక్షలను తొలగించకపోతే, దానికి అంటుకునే ధూళి మీ ఇంటి అంతస్తును కూడా కలుషితం చేస్తుంది.

దీని చుట్టూ పనిచేయడానికి, మీరు మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి ఇంట్లోకి ప్రవేశించిన ప్రతిసారీ మీ బూట్లు తొలగించే అలవాటు చేసుకోవాలి. ఇది ఇంటి ఇతర నివాసితులు కూడా వర్తింపజేయాలి. ఆ విధంగా, మీరు మరియు ఇంటి నివాసితులు ఇంట్లోకి ప్రవేశించే ధూళిని తగ్గించినందున మీరు నేల తుడుచుకోవటానికి మరియు తుడుచుకోవాలనుకున్నప్పుడు మీరు తేలికగా ఉంటారు.

5. తిన్న తర్వాత వంటలు కడగాలి

మీరు తినడం పూర్తయిన తర్వాత, చెంచా మరియు ఫోర్క్తో సహా మీరు తినడానికి ఉపయోగించిన వంటకాలు లేదా గిన్నెలను వెంటనే కడగడం అలవాటు చేసుకోండి. మురికి వంటలు పోగుపడటానికి వేచి ఉండటానికి బదులుగా, తినే వెంటనే వంటలను శుభ్రపరచడం అనేది మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు అవలంబించే ఒక అలవాటు.

ఎందుకంటే, కిడ్స్‌హెల్త్‌లో ప్రచురితమైన ఒక కథనం ప్రకారం, కుప్పలుగా మిగిలిపోయిన మురికి వంటకాలు ఇంటికి రావటానికి బొద్దింకలను "ఆహ్వానించవచ్చు". అదనంగా, మురికి వంటకాలు జెర్మ్స్ మరియు బ్యాక్టీరియాకు మూలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఇల్లు అంతటా వ్యాప్తి చెందుతాయి. అందువల్ల, మురికి వంటకాలు పోగుపడటం కోసం ఎదురుచూడటం కంటే, మీరు తినడానికి ఉపయోగించే ప్రతి పలకను వెంటనే శుభ్రం చేస్తే మంచిది.

6. ప్రతి రాత్రి 15 నిమిషాలు ఇంటిని శుభ్రపరచండి

పడుకునే ముందు, ఇంటి నివాసితులందరినీ 15 నిమిషాలు ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి ఆహ్వానించండి. శుభ్రం చేయడానికి ముఖ్యమైన ప్రదేశాలలో ఇంటిని శుభ్రపరచడంపై దృష్టి పెట్టండి. వాటిని కలిసి శుభ్రపరచడం ఖచ్చితంగా మీ భారాన్ని తగ్గిస్తుంది.

అదనంగా, ఈ అలవాటు మీ భారాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడంలో ఈ కార్యాచరణ మీకు చాలా సహాయపడుతుంది. ప్రతి రాత్రి ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు మీ ఇంటిలోని మురికి ప్రాంతాలను తగ్గించవచ్చు. కాబట్టి, మీరు ఇంటిని మొత్తంగా శుభ్రం చేయాలనుకున్నప్పుడు, మీకు ఎక్కువ సమయం అవసరం లేదు ఎందుకంటే శుభ్రం చేయడానికి ఎక్కువ ప్రాంతాలు లేవు.