చివరి stru తుస్రావం యొక్క కారణాలు: గర్భం నుండి వ్యాధి వరకు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

తరచుగా ఆలస్యంగా ఆలస్యం అవుతుందా? సాధారణ stru తుస్రావం సాధారణంగా ప్రతి 28 రోజులకు ఒకసారి వస్తుంది. అయితే, కొంతమంది మహిళలు మరియు మీరు దాని కంటే కొంచెంసేపు వేచి ఉండాల్సి వస్తుంది. ఇది కొన్ని రోజులు, వారాలు లేదా నెలలు ఆలస్యం అయినా. మీకు ఆలస్య కాలం లేదా క్రమరహిత షెడ్యూల్ ఉంటే వెంటనే చింతించకండి. చాలా మంది మహిళలు ఆలస్యమైన stru తుస్రావం ఇష్టపడటానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, చిన్నవిషయాల నుండి వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.

చివరి రుతుస్రావం యొక్క వివిధ కారణాలు

Stru తు చక్రం శరీరంలో ఉండే హార్మోన్ల ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. కాబట్టి, ముందుగానే లేదా తరువాత మీ నెలవారీ సందర్శకులు ఈ హార్మోన్ల పని ద్వారా బాగా ప్రభావితమవుతారు. మీ కాలాన్ని మీరు కోల్పోయే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. గర్భిణీ

మీ శిశువు కోసం ఎదురుచూస్తున్న మీలో ఆలస్యంగా men తుస్రావం ఖచ్చితంగా శుభవార్త. ముఖ్యంగా ఈ సమయంలో మీ stru తు చక్రం సాధారణమైనదిగా వర్గీకరించబడితే, అకా ఎల్లప్పుడూ షెడ్యూల్‌లో ఉంటుంది మరియు సెక్స్ చేసిన వెంటనే ఆలస్యం అవుతుంది. మీరు గర్భవతి అని నిజం కావచ్చు.

అయితే, మీకు అనిపించే ఇతర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలకు శ్రద్ధ వహించండి. గర్భం యొక్క సంకేతాలు late తుస్రావం ఆలస్యం మాత్రమే కాదు, ఆలస్యమైన stru తుస్రావం ఎల్లప్పుడూ మీరు సానుకూల గర్భవతి అని అర్ధం కాదు.

చివరి stru తుస్రావం కాకుండా, గర్భం సాధారణంగా వివిధ రకాల సంకేతాలను తెస్తుంది:

గోధుమ రంగు మచ్చలు కనిపిస్తాయి
వికారం మరియు వాంతులు
వక్షోజాలు బాధాకరంగా మరియు వాపుతో ఉంటాయి
సులభంగా అలసిపోతుంది

మీరు మీ గర్భధారణను నిర్ధారించవచ్చు పరీక్ష ప్యాక్ ఇంట్లో లేదా మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాల కోసం మీ ప్రసూతి వైద్యునితో నేరుగా తనిఖీ చేయండి.

2. తల్లిపాలను

సాధారణంగా, స్త్రీలు చురుకుగా తల్లిపాలు తాగేటప్పుడు stru తుస్రావం అనుభవించరు. అండోత్సర్గము ప్రక్రియను అడ్డుకునే ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ దీనికి కారణం.

కానీ మీరు గర్భం పొందలేరని దీని అర్థం కాదు. మీరు stru తుస్రావం కాకపోయినా కాన్సెప్షన్ చాలా సాధ్యమే. మీ stru తు చక్రం తల్లిపాలు పట్టే ఆరు నుంచి ఎనిమిది వారాల తర్వాత సాధారణ స్థితికి రావాలి.

తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఆపివేసిన మూడు నెలల్లోపు, మీకు మీ కాలం లేదు, మీరు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలి.

3. ఒత్తిడి

చాలా మంది ప్రజలు గ్రహించని ఆలస్యానికి stru తుస్రావం కారణం ఒత్తిడి. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీ శరీరంలోని హార్మోన్లు భయపడతాయి.

ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ పెద్ద పరిమాణంలో పెరుగుతుంది మరియు గోనాడోట్రోపిన్ (జిఎన్ఆర్హెచ్), ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ల స్థాయిలను ఓడిస్తుంది. ఈ మూడు హార్మోన్లు ఆడ అండోత్సర్గమును నియంత్రించటానికి పనిచేస్తాయి.

శరీరంలో GnRH, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్లు తగినంత స్థాయిలో లేనప్పుడు, గుడ్లను విడుదల చేసే ప్రక్రియ ఆలస్యం అవుతుంది మరియు stru తుస్రావం దాని కంటే నెమ్మదిగా వస్తుంది.

మీకు మీ కాలం లేకపోతే మరియు ఆలస్యంగా ఒత్తిడికి గురైతే, మీ ఆలోచనలపై భారాన్ని తగ్గించండి. మీరు ఆనందించే పనులు చేయడం, వ్యాయామం చేయడం, సెలవులు తీసుకోవడం లేదా స్నేహితులతో బయటకు వెళ్లడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.

4. బరువు సమస్యలు

మీరు ఆలస్యంగా రుతుస్రావం కావడానికి చాలా కొవ్వు లేదా చాలా సన్నగా ఉంటుంది.

గాని ఎక్కువ బరువు పెరగడం లేదా తక్కువ సమయంలో చాలా త్వరగా సన్నబడటం హైపోథాలమస్ పనికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. హైపోథాలమస్ మెదడులోని ఒక గ్రంథి, ఇది in తు చక్రంతో సహా శరీరంలోని వివిధ ప్రక్రియలను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

మీ శరీరం ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ను విడుదల చేయదు, మీరు చాలా సన్నగా ఉంటే గర్భాశయ పొరను నిర్మించడానికి ఇది అవసరం. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు అధిక బరువుతో ఉన్నప్పుడు మీ శరీరం ఈస్ట్రోజెన్‌ను అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ రెండు విషయాలు శరీరం గుడ్లను విడుదల చేయకుండా ఉండటానికి కారణమవుతాయి, తద్వారా మీరు మీ కాలానికి ఆలస్యం అవుతారు.

బరువు పెరగడం (మీరు చాలా సన్నగా ఉంటే) లేదా బరువు తగ్గడం (మీరు చాలా లావుగా ఉంటే) మీ గజిబిజి stru తు చక్రం "పున ast ప్రారంభించడానికి" సహాయపడుతుంది.

5. హార్మోన్ లోపాలు

కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల ప్రేరేపించబడిన హార్మోన్ల అంతరాయాలు మీ stru తు షెడ్యూల్ చాలా దూరం వెళ్ళడానికి కారణమవుతాయి.

పిసిఒఎస్ ఒక వైద్య పరిస్థితి, ఇది చాలా మంది మహిళలు అనుభవించే చివరి stru తుస్రావం కలిగిస్తుంది. పిసిఒఎస్ లేదా పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ వల్ల కలిగే హార్మోన్ల రుగ్మతలు అండాశయాలపై తిత్తులు పెరగడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.

తిత్తి అప్పుడు గుడ్లు క్రమం తప్పకుండా విడుదల చేయడాన్ని నిరోధించవచ్చు లేదా పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.

6. జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోండి

జనన నియంత్రణ మాత్రలు వంటి హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మందుల వాడకం కూడా stru తు షెడ్యూల్‌ను మార్చగలదు. జనన నియంత్రణ మాత్రలలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్ అనే హార్మోన్లు ఉంటాయి కాబట్టి అవి శరీరంలోని అసలు హార్మోన్ల స్థాయిని గందరగోళానికి గురి చేస్తాయి.

అదేవిధంగా మీరు జనన నియంత్రణ మాత్రలను సక్రమంగా తీసుకుంటే. జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మానేయడం మీ stru తు చక్రానికి భంగం కలిగిస్తుంది. మీ ఆలస్యమైన stru తుస్రావం ఇదే అయితే, మీరు మొదట ఒక నెల లేదా కనీసం 6 నెలలు జనన నియంత్రణ మాత్రలు వాడటం మానేయాలి. అయితే, మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లు నిర్ధారించుకోండి, అవును!

ఆలస్యమైన stru తుస్రావం హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మందులను ఉపయోగించినప్పుడు కనిపించే లక్షణాలలో ఒకటి. జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకున్న తర్వాత మీరు తక్కువ తరచుగా stru తుస్రావం అవుతుంటే, మీ వైద్యుడిని మళ్ళీ సంప్రదించండి. మీ stru తు షెడ్యూల్‌కు అంతరాయం కలిగించని గర్భనిరోధక రూపాన్ని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.

7. వ్యాధి బాధపడింది

హైపర్ థైరాయిడిజం లేదా హైపోథైరాయిడిజం వంటి వివిధ వ్యాధుల వల్ల కూడా men తుస్రావం వస్తుంది. ఈ రెండు వ్యాధులు శరీర జీవక్రియ వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో పాత్ర పోషిస్తున్న థైరాయిడ్ గ్రంధికి సంబంధించినవి.

అదనంగా, డయాబెటిస్ మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి మీ stru తు చక్రం గందరగోళానికి గురిచేస్తాయి. అనియంత్రిత మధుమేహం stru తు అవకతవకలకు కారణమవుతుంది. ఇంతలో, ఉదరకుహర వ్యాధి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను గ్రహించకుండా నిరోధించగలదు, ఇది stru తుస్రావం ఆలస్యం అవుతుంది.

వ్యాధి కారణంగా సంభవించే late తుస్రావం కోసం, తలెత్తే లక్షణాలు ఏకవచనం కాదు. దీని అర్థం మీరు అనేక ఇతర లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. దాని కోసం, శరీరంలో తరచూ మైకము లేదా ఇతర వంటి అసాధారణ లక్షణాలను గమనించడానికి ప్రయత్నించండి.

అప్పుడు, మీకు అనిపించే ఇతర లక్షణాల గురించి గమనికలు ఇవ్వడం ద్వారా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఆలస్యమైన stru తుస్రావం కలిగించే వ్యాధిని తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ రోగ నిర్ధారణ చేస్తారు.

8. పెరిమెనోపాజ్

పెరిమెనోపాజ్ అనేది ప్రసవ వయస్సు నుండి వృద్ధాప్యానికి మారే కాలం మరియు ఇకపై సారవంతమైనది కాదు). సాధారణంగా పెరిమెనోపాజ్ రుతువిరతికి 2 నుండి 8 సంవత్సరాల ముందు సంభవిస్తుంది.

మహిళలు సాధారణంగా 45 మరియు 55 సంవత్సరాల మధ్య రుతువిరతి ప్రారంభిస్తారు. అంటే, ఆ వయస్సు రావడానికి 2 నుండి 8 సంవత్సరాల ముందు, stru తు చక్రం గతంలో కంటే దారుణంగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఈ దశలో, మీ శరీరం ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ను కొద్దిగా ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ stru తు చక్రంలో మార్పులను అనుభవించవచ్చు. అలా కాకుండా, మీరు కూడా అనుభవించవచ్చు వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు, తరచుగా రాత్రి చెమటలు, నిద్రించడానికి ఇబ్బంది, యోని పొడి మరియు మూడ్ స్వింగ్.

9. చాలా కఠినమైన చర్యలు

అలసటను సృష్టించడమే కాకుండా, కఠినమైన శారీరక శ్రమ మీ stru తు చక్రానికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

ఎక్కువ శారీరక శ్రమ వల్ల కలిగే ఒత్తిడి ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది, దీనివల్ల మీ stru తు చక్రం ఆలస్యం అవుతుంది.

అదనంగా, అధిక వ్యాయామం వల్ల శరీర కొవ్వు ఎక్కువగా కోల్పోవడం కూడా అండోత్సర్గము ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. వ్యాయామం ఆరోగ్యానికి మంచిది. అయితే, మీరు దీన్ని అతిగా చేయవద్దని నిర్ధారించుకోండి.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

ఆలస్యంగా వచ్చే stru తుస్రావం ఎప్పుడూ ప్రమాదానికి సంకేతం కాదు. అయినప్పటికీ, late తుస్రావం ఆలస్యానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, వీటికి ప్రత్యేక నిర్వహణ కూడా అవసరం. దాని కోసం, ఒక వైద్యుడిని చూడటం మంచిది:

వరుసగా 90 రోజులు stru తుస్రావం చేయవద్దు
Stru తుస్రావం చేసేటప్పుడు, చాలా ఎక్కువ రక్త ప్రవాహంతో వ్యవధి వారానికి మించి ఉంటుంది
Stru తుస్రావం చాలా బాధాకరంగా అనిపిస్తుంది, ఇది రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది

ఈ ఒక stru తు సమస్య మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేసేటప్పుడు వైద్యుడిని చూడటంలో ఎటువంటి హాని లేదు. ఇది ఎంత త్వరగా తనిఖీ చేయబడిందో, అంత త్వరగా కారణాన్ని కనుగొని, అవసరమైతే చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.