9 రుతువిరతి తర్వాత మహిళలను దాచిపెట్టే వ్యాధులు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మెనోపాజ్ అనంతర మహిళలకు చాలా కష్టమైన సమయం. ఎందుకు? ఎందుకంటే మీరు రుతువిరతికి వచ్చే వరకు "వేచి" ఉన్న అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి, ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడం వల్ల, మహిళలకు, ముఖ్యంగా పునరుత్పత్తిలో చాలా ముఖ్యమైన హార్మోన్.

"ఈస్ట్రోజెన్ శరీరంలోని మెదడు, చర్మం, యోని, ఎముకలు మరియు గుండె వంటి అనేక వ్యవస్థలను రక్షిస్తుంది" అని న్యూయార్క్‌లోని సెంటర్ ఫర్ మెనోపాజ్, హార్మోనల్ డిజార్డర్స్ అండ్ ఉమెన్స్ హెల్త్ హెల్త్ డైరెక్టర్ మిచెల్ వారెన్ వివరించారు. "మీరు ఈస్ట్రోజెన్ నుండి బయటపడినప్పుడు, వారి మొత్తం వ్యవస్థ, ముఖ్యంగా కాలేయం మరియు ఎముకల యొక్క వృద్ధాప్యం ఉంటుంది."

దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది మహిళలు దానిపై శ్రద్ధ చూపరు మరియు దానిని పట్టించుకోరు. Post తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఏ వ్యాధులు కనిపిస్తాయో తెలుసుకోవడానికి, క్రింద చూద్దాం.

1. డయాబెటిస్

"తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచుతుంది మరియు చిరుతిండి కోరికను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుంది, కాబట్టి ఇది డయాబెటిస్తో బాధపడే అవకాశం ఉంది" అని వారెన్ చెప్పారు. మీకు ఇప్పటికే డయాబెటిస్, చరిత్రకు వంశపారంపర్యత ఉంటే మీరు డయాబెటిస్‌కు ఎక్కువగా గురవుతారు పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు సంబంధించినది), గర్భధారణ మధుమేహం లేదా అధిక బరువు ఉండటం. అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ 45 ఏళ్ళ వయస్సు నుండి ప్రతి 3 సంవత్సరాలకు మహిళలు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలని సిఫారసు చేస్తారు, ప్రత్యేకించి వారు అధిక బరువుతో ఉంటే.

2. ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితులు

పురుషుల కంటే మహిళలు స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మతలతో బాధపడే అవకాశం ఉంది, మరియు రుతుక్రమం ఆగిన మహిళలు ముఖ్యంగా ఈ పరిస్థితికి గురవుతారు. స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులైన లూపస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, గ్రేవ్స్ డిసీజ్, స్క్లెరోడెర్మా మరియు థైరాయిడిటిస్ వచ్చే ప్రమాదం మెనోపాజ్ తరువాత పెరుగుతుందని జర్నల్‌లో ఒక అధ్యయనం తెలిపింది. ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ యొక్క నిపుణుల సమీక్ష, కారణాలు స్పష్టంగా లేనప్పటికీ.

నిపుణులకు ఎందుకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, ఇటీవలి పరిశోధనలో ప్రతిరోధకాలను బయటకు పంపే రోగనిరోధక కణాల ఉపసమితిపై దృష్టి పెట్టింది మరియు శరీర కణజాలాలకు కట్టుబడి దాడి చేస్తుంది. ఫలితాలు, 2011 అధ్యయనం ప్రకారం, ఆడ ఎలుకలలో మరియు ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారిలో అధిక స్థాయిని కనుగొన్నారు.

3. కీళ్ల నొప్పి

ప్రకారం నార్త్ అమెరికన్ మెనోపాజ్ సొసైటీ, వృద్ధాప్యంతో గట్టి మరియు గొంతు కీళ్ళు సంభవిస్తాయి, కాని ఈ ఫిర్యాదు post తుక్రమం ఆగిపోయిన వ్యక్తులచే అనుభవించబడుతుంది. హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల వచ్చే మంట కారణం కావచ్చు. "ఈస్ట్రోజెన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, కాబట్టి శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ లోపం ఉన్నప్పుడు, ఎక్కువ తాపజనక ప్రతిస్పందన ఉంటుంది" అని వారెన్ చెప్పారు. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు మంట మధ్య సంబంధం అధ్యయనాలలో చెప్పబడింది, కాబట్టి హార్మోన్ పున ment స్థాపన చికిత్స కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించగలదు.

4. హెపటైటిస్ సి

న్యూయార్క్‌లోని మాంటెఫియోర్ మెడికల్ సెంటర్ మరియు ఆల్బర్ట్ ఐన్‌స్టీన్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ పరిశోధకులు నిరంతర హెపటైటిస్ సి (ఇది 6 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటుంది) కు గురయ్యే మహిళలు post తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళలు అని కనుగొన్నారు. దీర్ఘకాలిక వైరల్ ప్రవేశానికి దారితీసే కాలేయ నష్టం నుండి ఈస్ట్రోజెన్ శరీరాన్ని రక్షించగలదని నిపుణులు అనుమానిస్తున్నారు, తద్వారా మనం ఈస్ట్రోజెన్‌ను కోల్పోతే ఆ రక్షణను కోల్పోతాము మరియు వైరస్ ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తుంది.

5. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (యుటిఐ)

కణజాల స్థితిస్థాపకతను నిర్వహించడం ద్వారా మరియు బ్యాక్టీరియా తప్పించుకోకుండా మూత్రాశయ గోడ యొక్క కణాలను బలోపేతం చేయడం ద్వారా మూత్రాశయ వ్యవస్థలో ఈస్ట్రోజెన్ చాలా పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి, ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గినప్పుడు, మీరు యుటిఐ యొక్క అధిక ప్రమాదంతో సహా కొన్ని మూత్ర లక్షణాలను అనుభవించగలరు. వాషింగ్టన్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నుండి 2013 లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం, రుతువిరతి తర్వాత యుటిఐలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయని ధృవీకరించారు, ¼ మహిళలకు పునరావృత ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నాయి.

6. గుండె మరియు రక్తనాళాల వ్యాధి

ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పడిపోయినప్పుడు, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో మరణానికి ప్రధాన కారణం గుండె జబ్బులు. కాబట్టి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మరియు సాధారణ బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

7. యోని క్షీణత

ఈస్ట్రోజెన్ లేకుండా, మీరు యోని గోడల సన్నబడటం, ఎండబెట్టడం మరియు వాపును అనుభవించవచ్చు, దీనిని యోని క్షీణత అని కూడా పిలుస్తారు. లక్షణాలు వేడి, దురద యోని ఉత్సర్గ మరియు బాధాకరమైన సెక్స్, ప్లస్ మూత్రవిసర్జన మరియు బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జన.

8. మూత్ర ఆపుకొనలేని

యోని మరియు మూత్రాశయ కణజాలం స్థితిస్థాపకతను కోల్పోయినప్పుడు, మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన కోసం అకస్మాత్తుగా, బలమైన కోరికను అనుభవించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా మూత్రం యొక్క అనియంత్రిత పాస్ (మూత్ర ఆపుకొనలేనిది), లేదా దగ్గు, నవ్వడం లేదా విషయాలను పైకి లేపడం (ఒత్తిడి ఆపుకొనలేనిది) మూత్ర విసర్జన చేయడం ద్వారా జరుగుతుంది.

9. చిగుళ్ల వ్యాధి

Post తుక్రమం ఆగిపోయిన దశాబ్దంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడంతో, మహిళలు పళ్ళతో సహా ఎముకలను కోల్పోయే అవకాశం ఉంది. ఇది తీవ్రమైన చిగుళ్ళ వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది మరియు చికిత్స చేయకపోతే మీరు మీ దంతాలను కోల్పోతారు. పరిశోధన ప్రకారం, తక్కువ స్థాయి ఈస్ట్రోజెన్ శరీరంలో తాపజనక మార్పులకు కారణమవుతుంది, ఇది చిగుళ్ల వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ స్థితి అయిన చిగురువాపుకు దారితీస్తుంది.